图书介绍
现代高校篮球运动教学的内容设置与研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 战迅，王新青著 著
- 出版社： 科瀚伟业教育科技有限公司
- ISBN：9787030544667
- 出版时间：2018
- 标注页数：148页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：158页
- 主题词：篮球运动－教学研究－高等学校
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图书目录
第一章 篮球运动概述1
第一节 篮球运动的相关内容1
第二节 篮球运动的特点与价值11
第三节 现代篮球运动的发展趋势15
第二章 篮球运动的体能训练17
第一节 体能训练概述17
第二节 篮球运动对运动员体能的要求22
第三节 篮球运动员体能训练的基本内容24
第三章 篮球运动的疲劳、恢复与运动损伤的处理31
第一节 篮球运动的疲劳与恢复31
第二节 篮球运动的常见损伤及处理方法37
第四章 篮球运动的教学原则与方法47
第一节 教学原则在篮球运动教学中的运用47
第二节 篮球运动教学的步骤与方法56
第三节 篮球运动教学文件的制订59
第五章 篮球运动的基本技术教学65
第一节 移动与接球、传接球技术教学65
第二节 运球与持球突破技术教学75
第三节 投篮与个人防守技术教学80
第四节 抢篮板球与中锋技术教学86
第六章 篮球运动的基本战术教学100
第一节 战术基础配合教学100
第二节 人盯人防守与区域联防教学109
第三节 快攻与防守快攻教学122
第七章 篮球竞赛基本规则与编排125
第一节 篮球竞赛规则125
第二节 篮球竞赛的组织和实施138
第三节 裁判员、记录台人员和计时员的职责141
附录一 女子篮球运动员身高及专项身体素质144
附录二 女子篮球运动员体能测试146
参考文献148