图书介绍
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- 王洪彬主编 著
- 出版社： 大连：大连理工大学出版社
- ISBN：9787561144251
- 出版时间：2008
- 标注页数：314页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：321页
- 主题词：人体解剖学；保健－基本知识
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图书目录
第一章 体育与健康概述1
第一节 健康概述1
第二节 亚健康状态4
第三节 现代体育健康观6
第四节 健康体育锻炼效果评定12
第二章 细胞、组织和生命活动17
第一节 细胞的基本结构与功能17
第二节 细胞的兴奋和信息传递19
第三节 人体四大基本组织22
第四节 人体功能活动与细胞健康24
第五节 细胞的繁殖与衰老28
第三章 骨骼36
第一节 骨骼概述36
第二节 人体骨骼结构40
第三节 骨骼相关常识50
第四节 体育运动对骨骼的良好影响57
第四章 关节与运动62
第一节 人体解剖学常识概述62
第二节 关节概述65
第三节 人体各关节结构与运动67
第四节 关节部位常见运动损伤79
第五章 骨骼肌89
第一节 肌肉概述89
第二节 人体肌肉分布96
第三节 运动中的软组织损伤119
第四节 日常的健身运动与医疗体育121
第六章 消化和吸收138
第一节 消化系统解剖结构138
第二节 营养物质的生理功能149
第三节 消化系统相关常识与体育锻炼157
第四节 肥胖与减体重168
第七章 呼吸系统177
第一节 呼吸系统一般结构与功能177
第二节 呼吸机能及调节181
第三节 有氧、无氧代谢及其运动模式184
第四节 与呼吸系统相关概念和体育常识192
第八章 尿的生成和排出203
第一节 泌尿系统的一般结构与功能203
第二节 泌尿系统相关疾病与体育锻炼208
第三节 兴奋剂与尿检216
第四节 运动饮料222
第九章 血液与心血管系统228
第一节 血液概述228
第二节 心血管系统234
第三节 血管生理243
第四节 体育运动对血液和心血管系统的影响248
第五节 血液、心血管医学常识255
第十章 神经系统269
第一节 概述269
第二节 中枢神经系统270
第三节 周围神经系统284
第四节 神经系统相关常识291
第十一章 运动处方的生理学基础300
第一节 概述300
第二节 运动处方的基本要素302
第三节 运动处方的制定306
第四节 运动处方的实施307
第五节 不同健身运动处方示例309