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第1章　辐射基础知识1

一、基本概念1

二、辐射的种类3

三、辐射的量和单位4

四、电磁辐射基本知识7

五、辐射敏感性12

六、辐射生物效应13

七、辐射的用途与危害16

八、辐射污染源的种类18

九、公众辐射剂量限值19

十、特殊人员或环境相关规定19

第2章　辐射与人类健康21

第一节　辐射对营养代谢的影响22

一、对能量代谢的影响22

二、对蛋白质代谢的影响22

三、对脂类代谢的影响23

四、对糖类代谢的影响24

五、对维生素代谢的影响24

六、对矿物质代谢的影响25

第二节　对机体的损伤25

一、血液系统损伤25

二、神经系统损伤27

三、消化系统损伤29

四、呼吸系统损伤30

五、内分泌系统损伤30

六、免疫系统损伤31

七、生殖系统损伤32

八、遗传性损伤37

九、心脏损伤39

十、脑损伤40

十一、眼损伤40

十二、皮肤损伤42

十三、造血障碍43

十四、导致癌症44

十五、其他损伤49

第3章　辐射防护基本原则、措施与状况52

第一节　防护基本原则与措施52

一、基本原则53

二、防护措施54

第二节　辐射防护状况简介68

一、国内辐射防护状况68

二、国外辐射防护状况72

三、国内外辐射防护意识的差距78

第4章 电器辐射损伤与防护80

第一节　常用电器辐射值80

第二节　常用电器辐射损伤防护83

一、手机辐射83

二、电视机辐射94

三、电脑辐射98

四、微波炉辐射102

五、电冰箱辐射105

六、电磁炉辐射106

七、电褥子、电热毯辐射107

八、日光灯辐射108

九、电吹风辐射109

十、浴霸辐射110

第5章　各类人员辐射损伤防护111

一、孕妇辐射损伤111

二、儿童辐射损伤113

三、户外作业和外出人员辐射损伤114

四、飞机乘客和乘务人员辐射损伤120

五、微波从业人员辐射损伤121

六、工业射线探伤人员辐射损伤123

七、辐照技术从业人员辐射损伤128

八、高频机械加工从业人员辐射损伤130

第6章 医源性辐射损伤与防护132

第一节　基本防护原则132

一、辐射防护法制化133

二、辐射实践正当化133

三、辐射防护最优化134

四、个人剂量当量限值135

五、其他原则135

第二节　接触医用X线人员的防护措施136

一、X线机的防护性能136

二、X线机房辐射防护要求138

三、工作人员的防护139

四、病人及陪护人员的防护140

第三节　CT扫描辐射特点与防护措施144

一、CT扫描辐射特点144

二、防护措施145

第四节　X线特殊诊疗特点与防护措施147

一、X线特殊诊疗特点148

二、一般防护措施149

三、特殊诊疗防护措施150

四、放射治疗病人的防护措施152

第五节　医用超声辐射损伤与防护156

一、超声辐射损伤156

二、防护措施157

第7章　辐射损伤的营养防护159

第一节　蛋白质、脂类和糖类159

一、蛋白质159

二、脂类162

三、糖类164

第二节　维生素类等169

一、维生素A169

二、维生素B1171

三、维生素B2172

四、维生素B6173

五、维生素B12175

六、维生素C176

七、维生素D177

八、维生素E179

九、维生素K181

十、维生素P182

十一、叶酸182

十二、泛酸184

十三、烟酸185

第三节　矿物质或微量元素186

一、钙186

二、钾187

三、镁188

四、碘189

五、铁190

六、锌190

七、硒192

八、铜193

九、锰193

十、钴194

第四节　其他食用物质195

一、β-胡萝卜素195

二、番茄红素196

三、大豆异黄酮196

四、槲皮素197

第8章　放射性辐射源安全防护198

一、辐射源种类198

二、防护措施199

第9章　紫外辐射损伤与防护204

第10章　其他辐射损伤与防护210

第一节　红外线210

第二节　激光215

第三节　氡218

附录A　人体必需营养素辐射防护作用速查227

附录B　66种水果、蔬菜抗氧化活性排行榜230

参考文献232