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孕早期 当妈妈的惊喜和不易（孕1月～孕3月）2

第一章 让你惊喜的第1月2

认识胎教2

胎教的理论基础4

胎教的基本内容6

准妈妈要知道6

胎教的原则7

了解胎教的可行性8

重视遗传与优生9

受孕心理对胎儿的影响11

了解古代胎教12

胎教成功六大法则13

了解胎教三大学派14

了解美国胎教16

胎教与优生学的关系16

现代的胎教17

受孕瞬间胎教17

如何进行科学的胎教18

认识遗传病19

“见物而变”的胎教理论20

有意胎教与无意胎教21

胎儿的大脑是怎样发育的22

环境污染对优生的影响22

了解胎儿的发育状况24

胎儿在腹内会认真听吗24

让爱为胎教护航25

胎教与行为26

营养的摄取27

母体与胎儿之间的信息传递28

胎儿在子宫内是怎样学习的30

第二章 惴惴期盼的第2月32

受孕当月的胎教要点32

写字楼里的准妈妈须知33

胎儿有视觉吗34

胎儿能啼哭吗35

了解影响胎儿脑部功能的因素36

胎儿在聆听世界37

胎儿的性格与习惯39

走出胎教的误区40

益智食品及食用方法42

认识维生素B1243

了解气功胎教法44

适度的运动45

智能教育在胎儿期最有成效47

顺应胎儿发展规律49

有效地活动母亲的肢体49

胎教，丰富多彩的音乐之旅50

应重视怡情胎教51

为什么记忆从胎儿开始52

责任重大的准爸爸53

情绪胎教54

无尽的对话让宝宝更聪明57

爱是胎教的基础58

认识锌59

怀孕2个月的胎教60

做做好梦63

第三章 相伴成长的第3月64

怀孕3个月的胎教64

孕早期应如何选用胎教音乐67

胎教宜重视大自然的陶冶67

日常生活养胎68

从胎内开始开发宝宝智商69

给胎儿“欣赏”文学作品70

胎儿能记住母亲的声音71

影响胎儿的夫妻情绪72

丈夫在胎教中的作用73

色彩对胎儿的影响74

呼唤胎教法75

怀孕2个月时的胎教食谱76

应给孕妇创造温馨的家庭环境77

妈妈是宝宝最亲近的人78

家庭其他成员的胎教注意事项79

准爸爸要坚持每天对胎儿讲话80

准妈妈一定不要胡思乱想81

保证充足的睡眠81

孕期休息有讲究82

宁静的孕期生活对胎儿的好处83

光照胎教84

准妈妈要养成散步的习惯84

美丽孕妈妈85

了解胎教的“外象内感”理论86

胎儿的听力训练86

母子的心电感应88

怀孕3个月时的营养养胎88

孕中期 把握胎教的最佳时期（孕4月～孕7月）92

第一章 享受孕育幸福的第4月92

母子沟通92

根据不同性格选择胎教音乐93

准爸爸怎样和胎儿说话94

胎儿心灵的形成时期94

与胎儿一同做胎教体操95

孕中期母亲的状况95

多呼吸新鲜空气有益胎儿96

母亲的生活方式会影响胎儿的发育97

鲜花带来愉快心情97

胎儿的运动训练98

注意妊娠斑99

接受过胎教的宝宝是什么样的100

认识纤维素101

天使也爱玩101

母亲的熟睡有助胎儿发育101

胎儿的记忆训练102

了解美国的胎儿大学103

自豪的孕妈妈104

调整过于热切的胎教心理104

科学饮食很重要106

本月最适宜的胎教活动是什么106

艺术熏陶有益于胎教107

适当补钙109

准备天使的衣服110

想象胎教110

表达母爱111

第二章 胎动频繁的第5月113

为什么胎儿喜欢妈妈的声音113

法国研究胎教的情况113

5个月时的抚摩胎教114

喝水也要科学115

孕中期应如何选用胎教音乐115

中医的逐月胎教法科学吗116

日本研究胎教的情况117

什么是正常胎动118

不利保胎的食品有哪些118

为天使跳一支舞119

准妈妈一定要做的事120

胎儿也会发脾气吗123

听一首快乐儿歌124

5个月时的胎教食谱124

科学胎教四忌127

舒适的穿着128

准爸爸一定要做的事129

远离有害气体132

怎样与胎儿一起玩耍132

胎儿的语言训练133

要慎重选择胎教音乐133

孕妇为什么要适量补充脂肪134

品格养胎心灵操135

准妈妈要积极调理自己的心理136

胎教中准妈妈要克服暴躁心理137

5个月大的胎儿会记忆母亲的声音137

培养生活情趣139

记忆游戏140

第三章 天使也调皮的第6月141

了解胎儿的思想141

为宝宝设计形象142

来看一个有趣的胎教实验142

怡情胎教144

胎教音乐曲目推荐145

了解胎教宝宝的特点147

要给孕妇创造好的家庭气氛148

孕妇忌欣赏激烈的音乐149

选择最佳去散步条件150

和天使聊聊天150

做好“情绪胎教心灵操”151

“转动刺激”与大脑发育151

准妈妈多咀嚼有什么好处152

修养胎教153

朗诵给天使听153

给宝宝上常识课154

孕妇过度放松影响胎儿智力154

孕妇缺碘有什么危害155

了解氧气胎教156

胎儿的EQ教育157

为什么孕妇需要补硒157

准爸爸应激发妻子的爱子之情158

孕中期的营养胎教158

散步的宜忌159

本周营养胎教160

孕中期的妊娠体操160

胎儿体操与踢肚游戏160

对6个月大胎儿做触觉式胎教162

第四章 感受甜蜜的第7月163

听名曲《月光》163

与胎儿一起旅行164

丈夫配合妻子进行胎教必需要故的事情165

胎儿会通过运动促进自身发育166

游泳是项好运动167

教胎儿学数字167

塑造胎儿性格的胎教168

听《E小调第九交响曲》169

胎儿也会打哈欠170

学会和宝宝沟通170

了解家庭环境养胎171

阳光的温暖174

胎儿的心灵能培育175

准妈妈的仪容美也是胎教175

规范行为与习惯的胎教176

史赛狄克式胎教177

与宝宝一起听《摇篮曲》179

胎儿能分辨甜味和辣味179

用卡片沟通180

对胎儿进行对话训练180

读诗集《飞鸟集》181

尝试国画与书法182

给胎宝宝读《登鹳雀楼》182

教胎宝宝堆积木183

让腹中的胎儿“见多识广”183

与7个月大胎儿做交流式接触184

孕晚期 迎接聪明宝宝的降临（孕8月～孕10月）186

第一章 与宝宝一起看世界的第8月186

孕妇在孕晚期应听什么音乐186

读抒情诗《再别康桥》186

营养对胎儿的重要意义187

优雅的居室188

给胎宝宝讲《猴子摘桃》的故事188

听莫扎特的《春泉》190

为什么晚期孕妇不宜仰卧190

做个有趣小游戏191

胎儿会喝水191

听民乐《金蛇狂舞》192

美术作品欣赏193

胎儿记忆力发展的规律193

爱的温暖194

欣赏圆舞曲《蓝色多瑙河》195

怀孕8个月之后宜进行阅读胎教195

欣赏《D大调第三管弦乐组曲》196

胎儿期是一生中最重要的时期196

有利于胎儿发育的蔬菜有哪些197

宝宝也爱学拼音198

胎儿会做梦198

健康的书籍198

哼唱《小燕子》199

欣赏古筝曲《渔舟唱晚》200

胎儿有人格200

听“过来人”谈胎教经验201

尽早给胎儿取名字202

欣赏书法《上阳台帖》203

行为胎教203

视觉胎教204

意念胎教207

怀孕8个月的胎教要领207

第二章 离宝宝越来越近的第9月210

9个月准妈妈的妊娠体操210

“跳动”的交流210

了解最佳怀孕情绪211

怎样防治胎儿失聪212

本周运动胎教213

学习图形214

胎儿的性格培养214

艺术编制胎教法216

欣赏名曲《小夜曲》216

听民乐《百鸟朝凤》217

美育胎教法218

了解成熟胎儿的生活情况220

无为而治221

教几首简单的儿歌222

营养胎教222

准妈妈要学会自我监护223

本周意念胎教224

光敏感训练224

胎教可以促进大脑发育225

胎儿体操226

怀孕第9个月的胎教方法227

做好最后准备228

了解国外营养专家对孕妇加强营养的观点228

智慧养胎229

讲童话故事《河狸智斗鳄鱼》231

胎儿的呼唤232

本周运动胎教233

第三章 天使即将降临的第10月235

幽默故事好心情235

胎教仍然很重要235

本周营养胎教236

重视胎教是人类历史的传承237

妈妈多吃鱼，宝宝更聪明239

可以促进胎儿脑部发育的声音240

纺织胎教也适用242

克服临产前的紧张心理242

时刻注意胎儿给你的信号244

胎儿的情趣培养245

护理好自己245

妈妈的营养与胎儿智力的关系246

给宝宝讲《小小喇叭花》的故事247

让爱住我家247

讲神话故事《鲤鱼跳龙门》249

本周对话胎教250

准妈妈不宜听摇滚音乐251

讲《三个好朋友》的故事252

养胎的最佳饮食253

讲《聪明的乌龟》的故事254

把亲人介绍给宝宝255

分娩前要坚持胎教255

怀孕10个月的胎教要点256

近视会遗传吗256

助产音乐的玄妙257

做深呼吸操258

积极应对分娩259

分娩是胎教的总结259