图书介绍
优秀青少年一定要学的18堂理想课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郭志刚编著 著
- 出版社： 北京：北京工业大学出版社
- ISBN：9787563944422
- 出版时间：2015
- 标注页数：274页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：286页
- 主题词：理想－青少年读物
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图书目录
第一课 理想离我们并不遥远3
对未来合理的设想才是真正的理想3
理想是一种美好的状态5
现实是理想生长的土壤8
理想是宏伟的目标10
理想并非遥不可及13
第二课 认识自我才能找到理想的方向19
自我认识，给自己准确定位19
发现自己的喜好，为树立理想打基础21
借鉴他人对自己的认识，全面了解自己23
为自己量身打造一个理想，坚守信念26
灵活调整理想计划，成就美好人生28
第三课 提高适应能力，为实现理想做准备33
从小提高自己的安全感33
拥有良好的社会关系35
积极参与各类社会实践活动38
积极进行体育锻炼40
适当给自己一些压力43
第四课 选择一种理想的生活方式49
培养自己的兴趣爱好，用兴趣搭建理想49
合理分配自己的作息时间，劳逸结合心情好51
尝试去兼职一份自己喜欢的工作，为理想试水53
坚持理想的同时，有选择地生活56
在旅行中洗涤心灵尘埃58
第五课 完善人格，为理想打基础65
人不可以有傲气，但不可无傲骨65
真诚是做人的原则67
做人就要讲信用69
完善自身的性格缺陷72
做一个有爱心的人75
执着决定人生的深度77
第六课 朋友圈是实现理想的一大臂助83
结交志同道合的朋友，打造自己的交友圈83
遇到困难时向朋友求助85
帮朋友实现理想也是一种成功87
用朋友的成功激励自己90
学会倾听朋友的意见92
第七课 良好的心理素质是实现理想的保证97
成就自己从管理情绪开始97
在交往中提高自己的心理素质99
拥有良好的学习心理素质102
提高心理素质，珍爱生命104
正视心理健康问题107
塑造人格魅力109
第八课 用独立扬起梦想的风帆115
实现理想，独立思考是基础115
独立，从不依赖他人做起117
独立并不意味着不能接受帮助119
自己承担责任，不再依赖他人的庇护122
独立的人不轻易为他人改变自己124
第九课 豁达，拉近你与理想之间的距离129
不为小事烦恼，做个不拘小节的人129
谅解他人是一种智慧131
广泛阅读，既增长见识又开阔心胸133
用笑容点亮生活136
不钻牛角尖的人更幸福138
第十课 毅力，为实现梦想保驾护航143
培养毅力，从提高自制力做起143
寻找动力，为自己的坚持加油145
培养毅力，从小事做起147
培养毅力要由浅及深150
给自己“找碴”，培养毅力152
第十一课 理智果断的人更容易实现理想157
优柔寡断的人很可能一事无成157
理智果断并不意味着草率决定159
抓住机遇，及时出手162
让自己平静下来，冷静客观地做决定164
懂得取舍，权衡利弊166
第十二课 自信是迈向理想的第一阶梯173
爱上不完美的自己173
爱演讲的人更自信175
勇敢也是自信的表现177
野心让自己变得更自信180
每天都要进步一点182
假装的自信也管用184
第十三课 理想不等于过分追求虚荣和物质享受189
不盲目攀比更快乐189
适当表现自我191
别让嫉妒伤人伤己194
追求生命价值，而不是名利196
生活要享受，更要奋斗198
第十四课 永不满足既有的成绩205
进取心是最好的动力205
学无止境，进步也无止境207
要相信自己能够做得更好210
将强者作为自己的对手212
人外有人，不要为自己的成绩感到满足214
第十五课 为自己制定更高的奋斗目标219
奋斗目标的制定决定了人生的高低219
相信自己的潜力是无限的221
明确目标，与迷茫颓废说“再见”223
攀上理想的高峰需要一步一步实现225
人生的成就感不应只来源于事业227
第十六课 在为理想奋斗中时刻准备接受挑战233
居安思危，危机意识很重要233
调整状态，让自己随时都能“上战场”235
平衡心态，激励自己是目的237
正视结果，注重过程最关键239
讲求技巧，用智慧的头脑应对挑战242
第十七课 不后悔不幻想，认真对待每一天247
让自己每天进步一点点247
每天都要高效率完成当天的任务249
让每天的生活充满乐趣252
不为昨天的失误而后悔254
不要让时间在对未来的幻想中流逝257
第十八课 给自己的理想找个成功的榜样263
不懈奋斗的莱特兄弟263
与命运抗争的史泰龙265
执着于理想的曼德拉267
善于把握机遇的马云269
超然隐忍的朴槿惠272