图书介绍
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- 《当代高校体育》编委会编；曲宗湖，王启明主审 著
- 出版社： 西安：西安电子科技大学出版社
- ISBN：9787560631301
- 出版时间：2013
- 标注页数：254页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：265页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一部分 健康行为、文化促进篇2
第一章 当代大学生体育概述2
第一节 当代大学生体育课程目标及定位2
第二节 健康的概念、价值和维护健康的策略3
第三节 体育促进健康行为6
第四节 当代大学生与保健体育11
第五节 当代大学生体能的评价与测定17
第二章 体育的功能与大学生自我健身26
第一节 体育的功能26
第二节 高校体育教育奠定终身体育基础27
第三节 培养大学生健身的兴趣28
第四节 大学生余暇健身的内容及练习方式29
第三章 当代大学生体育意识的培养31
第一节 当代大学生自我体育意识的教育31
第二节 自尊心、自信心对形成自我体育意识的作用32
第四章 体育与人的发展34
第一节 体育的人文关怀34
第二节 体育与大学生活36
第三节 体育与未来人生38
第五章 体育与社会发展41
第一节 体育与政治41
第二节 体育与经济43
第三节 体育与文化46
第六章 体育欣赏49
第一节 认识体育之美49
第二节 感受体育之美53
第七章 体育与身体健康58
第一节 大学生身体健康概述58
第二节 体育锻炼促进身体健康63
第八章 体育与心理健康68
第一节 大学生心理健康概述68
第二节 体育锻炼促进心理健康72
第三节 体育锻炼对心理健康的影响74
第九章 奥林匹克运动与中国体育77
第一节 奥林匹克运动与中国体育77
第二节 奥林匹克精神83
第二部分 运动技能篇88
第十章 全面发展体能与提高生存能力的田径运动88
第一节 田径的锻炼价值88
第二节 田径的锻炼方法89
第十一章 深受大学生喜爱的篮球运动98
第一节 篮球运动概述98
第二节 篮球基本技术99
第三节 篮球基本战术108
第十二章 喜闻乐见的排球运动113
第一节 排球运动概述113
第二节 排球运动基本技术113
第三节 排球运动基本战术119
第四节 软式排球简介121
第十三章 拼搏进取的足球运动122
第一节 足球运动概述122
第二节 足球基本技术123
第三节 足球运动战术分析127
第十四章 令人着迷的乒乓球、羽毛球、网球及毽球运动135
第一节 乒乓球运动135
第二节 羽毛球运动140
第三节 网球运动145
第四节 毽球运动152
第十五章 其乐无穷的游泳运动155
第一节 蛙泳运动155
第二节 自由泳158
第三节 水上救护与安全常识简介161
第三部分 形体健美篇164
第十六章 健身、美体的体操运动164
第一节 竞技体操运动健身方法164
第二节 艺术体操运动健身方法165
第十七章 朝气蓬勃的体育舞蹈、街舞健身与健美运动167
第一节 体育舞蹈简介167
第二节 交谊舞的基本技术与步法168
第三节 街舞健身170
第四节 健美健身操170
第四部分 搏击运动篇180
第十八章 搏击运动健身方法180
第一节 散打运动健身180
第二节 女子防身术182
第三节 跆拳道185
第十九章 民族传统体育190
第一节 保健养生功190
第二节 瑜伽210
第五部分 休闲娱乐篇214
第二十章 休闲体育214
第一节 岩壁上的芭蕾、风光无限的野游214
第二节 魅力四射、韵味无限的轮滑运动227
第二十一章 娱乐体育232
第一节 台球232
第二节 保龄球236
第三节 沙狐球239
第二十二章 常见运动损伤的预防与处理241
第一节 常见运动损伤及其预防241
第二节 常见运动损伤的简易处理方法244
附录247
附录一 大学生体质健康标准247
附录二 《学生体质健康标准》实施办法249
参考文献254