图书介绍
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- 文晓萍主编 著
- 出版社： 北京：中国医药科技出版社
- ISBN：9787506762335
- 出版时间：2013
- 标注页数：184页
- 文件大小：65MB
- 文件页数：200页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健－基本知识；分娩－基本知识；产褥期－妇幼保健－基本知识
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图书目录
第一章 孕前优生准备2
优生要点2
受孕生理基础2
女性生殖器简介2
男性生殖器简介3
受孕需要哪些条件4
孕前心理准备6
保持良好的夫妻关系6
具备积极的生育态度6
营养指导7
补充各种营养素、改善营养状况7
温馨时刻8
什么情况下不宜受孕8
什么时间最容易受孕9
选择最佳的受孕时机11
男女双方要做好孕前健康检查12
防止遗传病12
预防遗传性和先天性疾病有哪些措施16
性别选择的方法18
孕前锻炼19
大夫信箱21
计划受孕前如何采取安全有效的避孕措施21
如何使用避孕套21
新婚夫妇采用哪种避孕方法好22
非计划受孕的处理23
终止妊娠的方法23
保健之窗25
孕前及孕早期要慎用药物25
孕前要远离有害环境28
自我监护28
早期识别高危因素预防高危妊娠28
孕儿档案30
第二章 孕期优生保健34
怀孕第一个月（1～4周）34
优生要点34
胎儿发育34
孕妇生理变化35
孕妇心理特点35
营养指导35
合理膳食促进胎儿发育35
温馨时刻36
时刻想到小宝贝已来到你们中间36
胎教是优生的保证37
各期胎教的具体内容37
孕期锻炼38
大夫信箱38
怎样诊断你是否怀孕38
如何计算妊娠时间40
怎样推算预产期40
了解有关妊娠的概念41
孕期妇女应享受哪些健康保护42
保健之窗43
如何防止胚胎发育异常43
自我监护44
孕儿档案45
怀孕第二个月（5～8周）47
优生要点47
胎儿发育48
孕妇生理变化48
孕妇心理变化49
营养指导49
战胜早孕反应，保证营养供给49
温馨时刻50
时刻保持良好的心态50
胎教从日常生活开始52
孕期锻炼53
大夫信箱54
什么是早孕反应54
早孕反应的对策55
流产的原因及预防56
保健之窗56
什么时候去医院初诊好56
孕前检查时间56
去医院检查时要注意哪些问题57
早孕检查有什么意义57
早孕检查的主要内容58
自我监护59
孕儿档案59
怀孕第三个月（9～12周）60
优生要点60
胎儿发育61
孕妇生理变化61
孕妇心理特点62
营养指导62
平衡膳食，保证胎儿发育62
孕早期每日膳食量63
温馨时刻64
父亲参与胎教效果好64
音乐胎教促进母子健康64
抚摩也是一种好的胎教方法65
孕期锻炼65
大夫信箱67
孕期中出现了哪些情况属于高危妊娠67
宫外孕的表现及处理68
保健之窗69
孕早期禁止性生活69
保持孕期卫生69
做好乳房护理70
做好早期妊娠面部美容70
自我监护71
孕儿档案71
怀孕第四个月（13～16周）73
优生要点73
胎儿发育74
孕妇生理变化74
孕妇心理特点74
营养指导75
合理营养、合理补碘75
孕中期一日营养食谱举例75
温馨时刻76
丈夫在妻子妊娠期应该做些什么76
胎儿与母体心灵相通77
轻轻摇晃胎儿也是一种胎教77
孕期锻炼78
大夫信箱79
怎样测子宫底高度79
怎样使用妊娠图81
保健之窗83
孕中期性生活的安排83
孕期便秘的防治84
自我监护84
孕儿档案85
怀孕第五个月（17～20周）86
优生要点86
胎儿发育87
孕妇生理变化87
孕妇心理特点87
营养指导88
合理补钙促进胎儿骨骼发育88
温馨时刻88
为什么可以进行直接胎教88
胎儿具有惊人的能力89
怎样对胎儿进行音乐胎教90
孕期锻炼92
扭动骨盆运动92
大夫信箱93
双胎的诊断与保健93
如何数胎动94
如何听胎儿心音94
保健之窗96
孕中期如何美容96
孕中期如何进行乳房护理96
注意口腔卫生98
孕期腿部抽筋的防治99
自我监护99
孕儿档案100
怀孕第六个月（21～24周）102
优生要点102
胎儿发育102
孕妇生理变化103
营养专家103
重视补铁防止孕期贫血103
温馨时刻104
与胎儿对话范例104
孕期锻炼105
大夫信箱106
预防妊娠高血压综合征（妊高征）106
保健之窗108
宝宝用品准备108
孕妇旅行须知109
如何防治腰背疼痛110
孕儿档案110
怀孕第七个月（25～28周）112
优生要点112
胎儿发育113
孕妇生理变化113
孕妇心理特点113
营养专家114
温馨时刻115
如何进行触压拍打胎教115
与胎儿对话范例116
孕期锻炼116
大夫信箱117
什么叫前置胎盘117
如何检查胎位117
保健之窗120
孕妇工作须知120
如何保证充分睡眠120
静脉曲张的防治121
孕儿档案122
怀孕第八个月（29～32周）125
优生要点125
胎儿发育125
孕妇生理变化125
孕妇心理特点126
营养专家126
孕晚期的膳食特点126
孕晚期一日膳食量建议及食谱举例126
温馨时刻127
多给妻儿一点爱127
与胎儿对话范例128
孕期锻炼129
大夫信箱130
别忘了再一次全面体检130
臀位的处理130
保健之窗131
注意孕期姿势和动作131
孕期防治痔疮132
自我监护132
孕儿档案133
怀孕第九个月（33～36周）135
优生要点135
胎儿发育136
孕妇生理变化136
孕妇心理特点137
营养专家137
多吃健脑食物促进胎儿大脑发育137
温馨时刻138
把握胎教的顶峰时期138
给胎儿唱歌好138
孕期锻炼138
大夫信箱139
什么样的孕妇必须提前住院139
什么是早产139
保健之窗139
孕期常见症状的预防和处理139
孕儿档案141
怀孕第十个月（37～40周）144
优生要点144
胎儿发育144
孕妇生理变化144
孕妇心理特点145
营养专家145
合理膳食预防低体重儿或巨大胎儿145
温馨时刻146
做好分娩前的心理准备146
做好分娩前的物质准备146
给胎儿念文学作品147
孕期锻炼147
大夫信箱148
分娩有什么先兆148
什么时候可去医院待产148
何为胎膜早破149
防止过期妊娠150
孕儿档案150
第三章 产时夫妇保健154
优生要点154
胎儿发育154
产妇生理变化154
产妇心理特点154
营养专家155
温馨时刻155
住院后产妇应准确告诉医生哪些内容155
医生将给产妇做哪些临产前检查156
分娩要经过哪几个阶段156
决定分娩进程有哪些因素157
产妇如何轻松度过分娩期158
大夫信箱163
为何行会阴切开163
什么情况下要做剖宫产164
保健之窗164
分娩期的重点监护164
第四章 产后保健168
优生要点168
新生儿生理特点168
产妇生理变化169
产妇心理特点170
营养专家170
产妇营养应注意哪些170
特殊情况下的膳食170
温馨时刻171
产后怎样进行自我评价171
如何做好胎教的延续171
产后如何喂养宝宝173
产后锻炼174
大夫信箱178
乳腺炎的防治178
如何退奶178
产褥感染的防治178
产后如何避孕179
保健之窗181
日常生活护理181
育儿档案183