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第一章 父母之爱可能是有毒的——21种典型的“问题爸妈”2

1 “爱孩子，就要给他最大的自由”——过度纵容孩子的父母2

2 “别出去了，外面危险”——过度保护孩子的父母6

3 “你考成这样，我面子往哪儿搁”——把孩子当“面子”的父母10

4 别人家的孩子最优秀——心里装着“别人家的孩子”的父母14

5 “一边玩儿去，别烦我！”——冷漠型的父母19

6 “我什么时候说过这样的话”——爱“随口”说说的父母23

7 “什么事你都做不好”——过度挑剔的父母27

8 “你疯了，你干吗打孩子”——一个唱白脸，一个唱红脸的父母31

9 “再不听话我揍你！”——简单粗暴型的父母35

10 “爸爸在外面有了一个家”——有婚外情的父母39

11 “看我今天饶得了你”——情绪化的父母43

12 “宝贝儿，考了前五名给你买……”——物质奖励型父母47

13 “孩子，将来你要考清华……”——对孩子期望过高的父母51

14 “我这样做都是为你好！”——控制欲很强的父母55

15 “爸爸总爱欺负我们”——搞家庭联盟的父母59

16 “妈妈跟你说多少遍了，你怎么不听呢”——说教型的父母63

17 “我不闹了，你们别吵架了！”——当着孩子面吵架的父母67

18 “你爸爸不是好东西”——婚姻出现问题，在孩子面前诋毁对方的父母71

19 “你不爱玩那个”——忽视孩子感受的父母75

20 “你不能这样做，否则……”——专制型父母79

21 “爸爸妈妈，你们什么时候回来”——未参与型父母84

第二章 消除情绪暴力——恢复原有教养90

1 先处理好情绪，再教育孩子90

2 接纳自己，接纳自己的情绪94

3 自己为自己的情绪做主98

4 情绪越强烈，越容易了解自己101

5 放下手中的木偶线，别用情绪控制孩子105

6 学会角色转换，避免迁怒孩子109

7 学会幽默、智慧地解决问题112

8 情绪转化需要改变内在的信念116

9 母亲负责家庭的“气候”，父亲及时接纳化解母亲的情绪120

10 “停一分钟”，给情绪一个缓冲期124

11 “负面”情绪也是一种能量128

12 培养情绪的觉知力，让负面情绪自由来去131

13 恰当的心理暗示，削减急躁情绪134

14 学会放松自己，做到张弛有度138

15 卸下情绪伪装，真实表达情绪142

16 调整情绪，避免用内疚感控制孩子146

17 疏导情绪，不要压抑情绪150

第三章 打破认知魔咒——别用过时的人生经验绑架孩子156

1 孩子不是父母捏出的泥人，请尊重孩子的人格156

2 请放下攀比心，发现孩子的好160

3 “挑剔批评都是为了你好”，是真的吗164

4 孩子不是父母的私有财产，请把自由还给孩子168

5 “孩子，我们相信你”——你知道这句话的力量有多大吗173

6 别让孩子在赞扬声中“陨落”177

7 不要让孩子成为“玻璃人”——培养孩子的挫折承受能力181

8 允许孩子平等沟通，自由表达185

9 千万不能忽略孩子的内心需要189

10 自我实现的预言193

11 我们是否在以爱的名义控制孩子197

12 为什么不敢对孩子放手，你在恐惧什么201

13 溺爱还是逆爱206

14 妈妈们应该适当地偷一偷懒208

15 己所不欲，勿施于孩子213

16 己所欲，勿施于孩子217

17 做有担当，有责任感的父母221

18 告诉孩子，他不是老大——让孩子走下王座224

第四章 重建行为模式——别把孩子做成你的修订版228

1 修补自己的童年创伤，与孩子一起成长228

2 好的夫妻关系给孩子最大的安全感233

3 和孩子一起“疯”！237

4 找回自己，爱孩子爱家人的同时也要爱自己241

5 爸爸像爸爸，妈妈像妈妈，家庭要有合理的角色定位245

6 任何教育方法都抵不过一个好的亲子关系250

7 请尊重孩子的朋友！254

8 男孩儿归爸爸，女孩儿归妈妈258

9 担心孩子，不如祝福孩子262

10 多陪伴孩子，等孩子慢慢长大266

11 你有自己的梦想吗？和孩子一起追梦吧！270

12 低声教育孩子，做理智冷静的父母274

13 给孩子一个拥抱吧！278

14 避免说“但是”，做智慧父母282

15 父母要适时对孩子说“不”286

16 与孩子一起阅读吧！291

17 做一个高情商的父母，你准备好了吗？295