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清洗水果小窍门1

洗茄子小窍门1

目录1

一、饮食小窍门1

食品加工与处理1

清洗青菜小窍门1

清洗蔬菜上的农药小窍门1

洗海带小窍门2

洗豆腐小窍门2

洗蘑菇小窍门2

洗木耳小窍门2

洗黄花菜小窍门2

洗生姜小窍门2

洗猪肝、猪心小窍门3

洗猪腰子小窍门3

洗海蜇皮小窍门3

洗猪油小窍门3

洗猪大肠小窍门3

洗鱼小窍门4

洗猪肚子小窍门4

洗咸肉小窍门4

洗冷冻鸡、鸭小窍门4

去鱼鳞小窍门5

带鱼快速除鳞小窍门5

洗肥肉沾污小窍门5

洗贝类小窍门5

淘米小窍门5

去桃皮小窍门6

新土豆去皮小窍门6

去羊肉上的毛小窍门6

干蚕豆去皮小窍门6

橙子剥皮小窍门6

剥大蒜皮小窍门6

去姜皮小窍门6

去榛子壳小窍门7

去板栗壳小窍门7

去莴苣皮小窍门7

熟土豆去皮小窍门7

去番茄皮小窍门7

去红萝卜皮小窍门7

刮芋艿时防手痒小窍门8

肉类解冻小窍门8

取核桃仁小窍门8

去莲子皮小窍门8

除蛋壳小窍门8

去松花蛋皮小窍门8

挤虾仁小窍门8

切羊肉小窍门9

切猪肝小窍门9

切鱼防打滑小窍门9

切蛋糕、面包小窍门9

切蛋不沾刀小窍门9

切辣椒和葱不流泪小窍门9

切洋葱小窍门9

切猪肉小窍门9

发海参小窍门10

发玉兰片小窍门10

切牛肉小窍门10

切鱼肉小窍门10

切黏食品小窍门10

发干贝小窍门10

发木耳小窍门11

发鱼翅小窍门11

发鱿鱼小窍门11

发蹄筋小窍门12

发海带小窍门12

发干香菇小窍门12

发笋干小窍门12

发海蛰小窍门12

除大米中的沙粒小窍门13

和面不粘盆小窍门13

发腐竹小窍门13

发虾米小窍门13

厨房中的小窍门13

用醋小窍门14

花椒沸油防溢小窍门14

厨房用酒小窍门14

花椒菜橱防蚁小窍门14

用大蒜小窍门15

用大葱小窍门15

用盐小窍门15

除口中辣味小窍门16

菜去咸味小窍门16

板结的白糖返散小窍门16

腌制的食品变淡小窍门16

除刀上腥气小窍门16

消除蒜味小窍门16

菠菜去涩小窍门16

去生肉油污异味小窍门17

去猪肉异味小窍门17

汤去咸味小窍门17

菜去醋酸味小窍门17

除苦瓜苦味小窍门17

除酱油咸味小窍门17

竹笋去味小窍门17

去河鱼腥味小窍门18

除泥腥味小窍门18

去手上异味小窍门18

除手上蟹味小窍门18

黄花鱼去腥小窍门18

去粮食霉变味小窍门18

除血污味小窍门18

豆油去味小窍门19

陈油去异味小窍门19

除血防腥小窍门19

去菜板异味小窍门19

去芥末辣味小窍门19

萝卜去味小窍门19

除羊奶膻味小窍门20

咸腊肉生香去异味小窍门20

菜籽油去怪味小窍门20

除油的鱼腥味小窍门20

咸肉去臭小窍门20

去咸肉异味小窍门20

去除米饭煳焦味小窍门21

羊肉馅去膻味小窍门21

除羊肉膻味小窍门21

牛奶去鱼腥味小窍门21

除腥涩味小窍门21

白酒增香小窍门22

黄酒增香小窍门22

冻土豆怪味的去除小窍门22

醋变香小窍门22

油变香小窍门22

菜籽油增香小窍门22

熬豆粥小窍门23

烹饪中掌握火候小窍门23

茶叶增香小窍门23

烹饪23

调味小窍门23

剩米返新小窍门24

陈米变香小窍门24

熬粥如何防溢小窍门24

煮饭不宜用生水小窍门24

让夹生饭变熟小窍门24

煮饺子不粘连小窍门25

高压锅煮饺子小窍门25

蒸米防馊小窍门25

煮橘皮粥小窍门25

煮破鸡蛋小窍门25

煮鸡蛋小窍门25

做茶叶蛋小窍门25

煮排骨小窍门26

煮老鸡小窍门26

煮面条小窍门26

煮肉小窍门26

煮猪肚小窍门27

煮老鸡、老鸭小窍门27

煮牛羊肉小窍门27

烹饪虾类小窍门27

莲子煮烂小窍门27

煮粽子小窍门28

煮山芋小窍门28

煮海带小窍门28

煮馄饨小窍门28

煮汤圆小窍门28

煮银耳小窍门28

煮豆腐小窍门28

煮栗子小窍门28

煮玉米小窍门29

煮咖啡小窍门29

煮玉米粥小窍门29

煮青豆小窍门29

煮土豆小窍门29

煮牛奶小窍门29

炒菜放酱油小窍门30

煮绿豆汤变绿小窍门30

煮红薯小窍门30

煮牛奶不粘锅小窍门30

防牛奶溢锅小窍门30

煮荷包蛋小窍门30

煮绿豆汤小窍门30

炒青菜小窍门31

炒豆角小窍门31

炒菜放料酒小窍门31

炒菜放糖小窍门31

炒菜脆嫩小窍门31

炒菜色泽鲜嫩小窍门31

炒菜含铁高小窍门31

炒青椒小窍门31

炒菜用锅小窍门32

炒菜省油小窍门32

炒菠菜小窍门32

炒藕片小窍门32

炒米饭小窍门32

炒菜何时放盐小窍门32

炒茄子省油小窍门33

炒洋葱小窍门33

滑肉片省油小窍门33

炒肉片小窍门33

炒辣椒减辣味小窍门33

炒鸡蛋小窍门33

炒猪肉片小窍门34

炒藕丝窍门34

炒糖色小窍门34

炒豆芽小窍门34

炒菜花小窍门34

炒苋菜小窍门34

炒芹菜小窍门34

炒菜加水小窍门35

炒牛肉鲜嫩小窍门35

炒猪肝小窍门35

炒猪腰子小窍门35

炒鲜虾小窍门35

炒虾仁小窍门35

吃香椿小窍门36

菜肴放醋小窍门36

拌馅小窍门36

调饺子馅防营养流失小窍门36

汤油腻处理小窍门36

吃鳖小窍门36

处理蒸馒头粘屉布小窍门37

蒸馒头小窍门37

发酵剂的配制小窍门37

防面粉结团小窍门37

冷天发面小窍门37

盐水发面小窍门37

蒸蛋羹小窍门37

高压锅做米饭不粘锅小窍门38

高压锅烙锅贴小窍门38

处理黄馒头小窍门38

高压锅烙饼小窍门38

炖牛肉小窍门39

炖汤小窍门39

高压锅蒸馒头小窍门39

高压锅煎饺子小窍门39

挂浆小窍门39

红烧肉不腻人小窍门40

炖猪肉酥烂小窍门40

炖冻鱼小窍门40

烧豆腐不碎小窍门40

做辣椒油小窍门40

烧骨头汤鲜美小窍门40

去汤中脂肪小窍门40

蒸鱼小窍门41

清蒸鱼小窍门41

烧肉小窍门41

快速炖肉小窍门41

烧鱼入味小窍门41

咸肉变淡小窍门42

橘皮去鱼腥味小窍门42

烧鱼加调料小窍门42

炸馒头省油小窍门43

煎荷包蛋小窍门43

煎鱼不粘锅小窍门43

煎鱼去腥小窍门43

贮存板栗小窍门44

贮存与保鲜44

油炸花生米保脆小窍门44

炸肉皮小窍门44

炸猪排小窍门44

猪油贮存小窍门45

面粉贮存小窍门45

柿子脱涩小窍门45

收藏火腿小窍门45

冰箱贮存鲜虾小窍门46

冰箱贮存肉小窍门46

植物油贮存小窍门46

糖类贮存小窍门46

鲜蛋贮存小窍门46

茶叶贮存小窍门46

鱼类保鲜小窍门47

火腿返鲜小窍门47

贮存活蟹小窍门47

贮存螃蟹小窍门47

咸鱼返鲜小窍门47

冻肉返鲜小窍门47

鸡肉贮存小窍门48

猪肉贮存小窍门48

泥鳅保鲜小窍门48

鲜肉保存小窍门48

牛肉贮存小窍门48

贮存黄瓜小窍门49

洋葱贮藏小窍门49

活鱼保鲜小窍门49

蔬菜贮存温度小窍门49

蔬菜存放鲜嫩小窍门49

冻洋葱复鲜小窍门49

蒜黄、韭菜的保鲜小窍门50

金针菜防霉小窍门50

韭菜保鲜小窍门50

晒茄子干小窍门50

晒豆角干小窍门50

青辣椒保鲜小窍门50

保存鲜藕小窍门50

贮存胡萝卜小窍门50

辣椒贮存小窍门51

大葱贮存小窍门51

萝卜保鲜小窍门51

大蒜贮存小窍门51

鲜姜贮存小窍门51

贮存花生米小窍门52

冬笋简易保鲜小窍门52

香菜贮存小窍门52

西红柿贮存小窍门52

绿豆、蚕豆、赤豆贮存小窍门53

贮藏大米小窍门53

豆腐干贮存小窍门54

红薯贮存小窍门54

酱油防霉小窍门54

饭菜防馊小窍门54

小磨香油保鲜小窍门55

月饼存放小窍门55

豆腐保鲜小窍门55

面包保鲜小窍门55

蛋白保鲜小窍门55

蛋黄保鲜小窍门55

白酒贮存小窍门56

饼干贮存小窍门56

蜂蜜储存小窍门56

花生油贮存小窍门56

豆油贮存小窍门56

荤油贮存小窍门56

红枣保存小窍门57

食盐防潮小窍门57

米酒保鲜小窍门57

啤酒贮存小窍门57

黄酒贮存小窍门57

食糖防潮小窍门57

苹果贮存小窍门58

鸡蛋贮存小窍门58

长途携带干木耳小窍门58

糕点保存小窍门58

保存虾米小窍门59

海味贮存小窍门59

柑橘保鲜小窍门59

西瓜贮存小窍门59

梨贮存小窍门59

腌雪里红小窍门60

吃腌菜小窍门60

保存牛奶小窍门60

腌制食品小窍门60

腌制泡菜小窍门61

腌制豆角小窍门61

腌制酸菜小窍门61

做甜姜小窍门61

做酸辣疙瘩小窍门61

制酸辣萝卜条小窍门61

腌青椒小窍门62

除泡菜白霉小窍门62

腌制五香咸蛋小窍门63

腌咸蛋多油小窍门63

腌八宝菜小窍门63

腌制黄瓜小窍门63

腌咸鸭蛋小窍门63

腊肉质量鉴别小窍门64

咸肉质量鉴别小窍门64

选购食品小窍门64

选购肉类食品小窍门64

识别病猪肉小窍门65

选购活鸡小窍门65

辨别生熟鸡蛋小窍门65

选购鲜鸡蛋小窍门65

识鸭子的老、嫩小窍门66

识别活鸭、活鹅小窍门66

识别注水鸡鸭小窍门66

鉴别鱼是否新鲜小窍门67

选螃蟹小窍门67

巧识家禽内脏的新鲜度小窍门67

识池藕、田藕小窍门67

选笋干小窍门68

选火腿小窍门68

识啤酒小窍门69

鉴别牛奶小窍门69

识变质酸奶小窍门69

选鲜虾小窍门70

选辣椒小窍门70

辨绿豆芽小窍门70

识别西红柿小窍门70

挑选蘑菇小窍门71

选黄花菜小窍门71

选海米小窍门71

选木耳、银耳小窍门71

选择海带小窍门71

辨桂皮真伪小窍门72

辨花椒真伪小窍门72

辨酱油小窍门72

辨八角茴香真伪小窍门72

选松花蛋小窍门73

选购面粉小窍门73

辨小茴香真伪小窍门73

辨姜真伪小窍门73

选冬菇小窍门74

识油类小窍门74

识香油是否掺假小窍门74

识蜂蜜质量小窍门75

识别新、陈大米小窍门75

选茶叶小窍门75

辨别新茶陈茶小窍门75

选购成熟的水果小窍门76

挑选西瓜小窍门76

选择新鲜黄瓜小窍门77

鉴别食用淀粉质量的优劣小窍门77

识干海味的上品与下品小窍门77

食品佳配小窍门78

食品的配餐与营养78

选择新鲜洋白菜小窍门78

选择新鲜茄子小窍门78

选择新鲜香菇小窍门78

确定不宜搭配吃的食物小窍门79

食物搭配有营养小窍门79

吃盐小窍门80

不能放在一起的食物小窍门80

选择不能搭配吃的蔬菜小窍门80

吃橘子小窍门81

吃火锅小窍门81

饮食预防胃病小窍门81

中年多吃黑色食品小窍门82

吃海鲜小窍门82

豆腐海带混吃小窍门82

吃螃蟹小窍门82

玉米保健小窍门83

米油代参汤小窍门83

吃绿色蔬菜不易衰老小窍门83

确定自己能否喝啤酒小窍门84

选择限食食物小窍门84

吃蔬菜小窍门85

吃鱼小窍门85

选择不能与海味同食的水果小窍门85

“吃”出美丽小窍门86

吃水果保健小窍门86

吃水果小窍门86

不同体质的人吃水果小窍门86

食品健脑小窍门87

老年人吃素小窍门88

老年人科学进食小窍门88

盛夏饮食小窍门89

老年妇女饮咖啡小窍门89

老人饮鸡汤小窍门89

老年人选择餐具小窍门89

喝饮料禁忌小窍门90

判定易中毒蔬菜小窍门90

喝牛奶小窍门91

喝冷饮禁忌小窍门91

饮用酸奶小窍门92

喝豆浆小窍门93

不能空腹吃的水果94

餐前汤保健康小窍门94

饮食解乏小窍门94

蔬菜颜色显示营养小窍门95

蔬菜忌用微波炉烹调小窍门95

健康饮食小窍门96

夏季吃菜小窍门96

夏季喝汤保健康小窍门97

选择不宜放进冰箱食物小窍门98

选择让您心情愉快食物小窍门98

夏季饮食小窍门99

隔夜熟白菜不宜吃小窍门99

去除食物中致癌物小窍门99

选择健康食物小窍门100

选择天天吃的食物小窍门100

厨房医用小窍门101

烹饪“保钙”小窍门102

吃水果最佳时间小窍门103

办公室一族喝绿茶小窍门103

二、保健小窍门103

日常保健103

饮茶最佳时间小窍门103

吃烧烤防癌小窍门104

选择抗癌食物小窍门104

日常防癌小窍门105

保持食物营养小窍门106

健康不胖饮食小窍门107

科学吃蔬菜小窍门107

提高睡眠质量小窍门108

安然酣睡小窍门109

睡觉选择方向小窍门110

睡觉松绑小窍门110

科学睡觉小窍门111

夏季午睡小窍门111

睡到自然醒小窍门112

睡出美丽小窍门113

日常养生小窍门114

刷牙小窍门115

刷牙最佳时间小窍门115

日常保健小窍门115

防辐射健康饮品小窍门116

黄牙变白小窍门116

保护牙齿小窍门116

电脑一族膳食小窍门117

恢复精力小窍门118

眼部按摩防辐射小窍门118

电脑族日常保健小窍门118

应对春困小窍门119

消除疲劳小窍门120

缓解眼疲劳小窍门120

枸杞消除疲劳小窍门121

食物消除疲劳小窍门121

预防口臭小窍门122

西红柿除狐臭小窍门122

预防痱子小窍门123

除脚臭小窍门123

预防感冒小窍门124

让你身体年轻小窍门125

拒绝啤酒肚小窍门125

口腔除菌小窍门125

保持大便通畅小窍门126

判断自身是否健康小窍门127

清除体内垃圾小窍门128

夏日用风油精小窍门129

洋葱妙用小窍门129

办公室内的健身小窍门130

洗脚小窍门130

躲闪静电小窍门131

生活中“锻炼”小窍门132

戒烟小窍门133

醒酒小窍门133

大蒜的药用小窍门134

药用小窍门134

辣椒药用小窍门135

生姜药用窍门135

蔬菜药用小窍门136

卷心菜药用小窍门136

茄子药用小窍门136

味精药用小窍门136

酱油药用小窍门136

西红柿药用小窍门137

柿子药用小窍门137

荔枝药用小窍门138

罗汉果药用小窍门138

花生医用小窍门139

姜茶药用小窍门139

栗子药用小窍门139

白萝卜药用小窍门140

萝卜药用小窍门140

枣药用小窍门140

苹果药用小窍门141

胡萝卜药用小窍门141

食品保健美容小窍门142

饮食保健142

盐的药用小窍门142

高血脂病人饮食小窍门143

糖尿病患者饮食小窍门143

冰糖醋降血压小窍门143

茶水煮饭助消化小窍门143

胆石症病人饮食小窍门143

冠心病患者饮食小窍门144

冠心病患者日常保健小窍门144

高血压患者非药物治疗小窍门144

水果排毒小窍门145

常食洋葱保护血管小窍门145

果仁健身小窍门145

山楂消食降压小窍门146

冬瓜消肥增健小窍门146

香蕉润肺滑肠小窍门146

黄瓜减肥美容小窍门147

改善心脏功能小窍门147

葡萄延年益寿小窍门147

荞麦降压强心小窍门148

地瓜健身长寿小窍门148

虾皮食疗小窍门149

菠萝食疗小窍门149

菠萝保健小窍门149

食物降血脂小窍门150

夏秋饮食防菌痢小窍门151

炎夏降脂食疗小窍门151

食物降压小窍门152

核桃食疗小窍门152

痢疾患者饮食小窍门152

喝茶防眼部辐射小窍门153

冬吃枣防衰老小窍门153

合理搭配食物防病小窍门154

吃方便面小窍门154

护钙小窍门155

饮食补钙防病小窍门155

食物防病小窍门155

肝炎病人吃水果小窍门156

糖尿病人吃水果小窍门156

降低血液黏稠度小窍门156

冠心病、高血脂病人吃水果小窍门156

食物软化血管小窍门157

水果抗抑郁小窍门157

高血压、动脉硬化病人吃水果小窍门157

心肌梗塞、中风的病人吃水果小窍门157

呼吸道感染病人吃水果小窍门157

吃茄子去老年斑小窍门158

食物延缓皮肤衰老小窍门158

喝牛奶防中风小窍门158

痔疮患者夏季保健小窍门159

食物治疗失眠小窍门159

洋葱防老年斑小窍门159

冬季饮食保健小窍门160

秋季饮食保健小窍门160

春季饮食保健小窍门160

夏季饮食保健小窍门160

更年期妇女饮食调理小窍门161

女性备战更年期小窍门161

女性保健161

女性夏季保健小窍门162

健康女人饮食小窍门163

常饮豆浆预防乳腺癌小窍门164

远离衰老小窍门164

职业女性抗疲劳小窍门165

经期保健小窍门165

女性保健禁忌小窍门166

中年女性保健小窍门167

女性开车保健小窍门167

预防妇科病小窍门168

女人活得“滋润”小窍门169

女性防背疼小窍门169

防治蝴蝶斑小窍门170

中年女性蜂蜜保健小窍门170

女人减缓老化小窍门171

胸部健美小窍门171

保持好身材小窍门171

心理健康小窍门172

心理保健172

保持心理健康小窍门173

防止“紧张病”小窍门174

调节心理健康小窍门174

消除紧张感小窍门175

经营幸福快乐小窍门176

缓解情绪不高小窍门176

摆脱压力小窍门177

化解恶劣情绪小窍门178

心理“按摩”促健康小窍门178

心理保健小窍门179

老年人心理保健小窍门180

心理养生小窍门181

合理膳食预防坏脾气小窍门182

冠心病患者心理保健小窍门182

瓜果治病小窍门183

防病治病183

食物调节心情小窍门183

白酒蒸蛋羹治咳嗽小窍门184

治尿频小窍门184

治疗打嗝小窍门184

治疗口腔溃疡小窍门184

豆芽治癫痫病小窍门185

赤豆通便小窍门185

食物治病小窍门185

蜂蜜防龋齿小窍门185

洋葱治耳鸣小窍门186

抑制烦躁小窍门186

喝葡萄酒治感冒小窍门186

蛋壳止胃痛小窍门186

治疗慢性胃炎小窍门186

治疗老年人习惯性便秘小窍门186

治疗烧伤小窍门186

指甲按摩降压小窍门187

荷兰芹菜治痛经小窍门187

柠檬治鼻出血小窍门187

韭菜治脚掌鸡眼小窍门187

胡萝卜治口疮小窍门187

大蒜治粉刺小窍门187

蜂蜜治烫伤小窍门187

治疗牙痛小窍门188

葱去病小窍门188

香蕉预防胃溃疡小窍门188

香蕉预防癌症小窍门188

香蕉预防胆固醇小窍门188

腹泻应急小窍门188

厨房药方小窍门189

花椒驱虫小窍门189

花椒治蛀牙疼小窍门189

白菜缓解牙痛小窍门189

花椒治湿疹小窍门189

家庭选药小窍门190

核桃去胆结石小窍门190

食物防癌小窍门191

杏防癌、抗癌小窍门191

治疗倒牙小窍门191

茄子防病小窍门192

黄花菜抗癌小窍门192

黑芝麻特殊疗效小窍门192

预防脱发小窍门193

芹菜治病小窍门193

白菜治病小窍门193

黄瓜治病小窍门193

胡萝卜治病小窍门193

热水熏烘治病小窍门194

热水热敷治病小窍门194

不吃药降压小窍门195

热水热浸治病小窍门195

豆腐治病小窍门196

香蕉防中风小窍门196

治颈椎病小窍门197

治疗烫伤小窍门197

治疗脚抽筋小窍门197

治疗落枕小窍门197

酸性体质黄发饮食防治小窍门198

营养不良性黄发饮食防治小窍门198

预防颈椎病小窍门198

吃鲜玉米防病小窍门199

病原性黄发饮食防治小窍门199

缺铜性黄发饮食防治小窍门199

辐射性黄发饮食防治小窍门199

功能性生黄发饮食防治小窍门199

食物防止脱发小窍门200

喝酒不醉小窍门200

女性选购衣服小窍门202

选购202

三、服饰小窍门202

选购婴儿服装小窍门203

选购胸罩小窍门203

选择裙子小窍门203

选购真丝绣衣小窍门203

选择衣领小窍门204

选购衬衫小窍门204

买衣服辨别标识小窍门205

识别衣料小窍门205

选购毛线小窍门205

选羽绒服小窍门206

选配纽扣小窍门206

选择领带小窍门207

帽子选购小窍门207

选袜子小窍门207

选择手袋小窍门207

选择西装小窍门208

选购丝绸衣服小窍门208

男性穿西服小窍门209

穿着209

选择牛仔服小窍门209

身体略胖的妇女穿戴小窍门210

胖人着装小窍门210

女性穿西装小窍门210

职业女性穿衣小窍门211

穿出高雅风度小窍门211

扎领带小窍门212

男士穿衬衫小窍门212

工薪阶层女性着装小窍门212

服装色彩与肤色搭配小窍门213

服装色彩搭配小窍门213

身材矮小女性着装小窍门215

身瘦女性着装小窍门215

身材丰满者着装小窍门215

臀部宽而丰满者着装小窍门216

腿部较短者着装小窍门216

腰部略粗女性着装小窍门216

腿部较粗的女性着装小窍门216

大衣毛衣搭配小窍门217

着装修长苗条小窍门217

臀肥腰细者着装小窍门217

平胸者着装小窍门217

女士穿着内衣小窍门218

女士穿着短裤小窍门218

舞会着装小窍门219

穿无袖衫小窍门219

中年妇女穿戴小窍门219

老年妇女穿戴小窍门219

女士佩带皮包小窍门220

佩带围巾小窍门220

穿丝袜小窍门220

选购洗衣粉小窍门221

洗涤衣服小窍门221

洗涤221

拆洗混纺毛线小窍门222

拆洗毛线小窍门222

洗衣机用水小窍门222

洗汗衫、背心小窍门223

洗涤花色衣服小窍门223

洗衣不褪色小窍门223

处理被染衣物小窍门223

洗涤衬衣硬领小窍门224

白绸衬衣去黄小窍门224

清洗泛黄汗衫小窍门224

恢复丝绸衣服光泽小窍门224

除汗臭味小窍门224

蛋壳洗衣洁净小窍门224

洗皮夹克小窍门225

洗棉衣小窍门225

洗羊毛衫小窍门225

晒毛衣小窍门225

洗羽绒服小窍门225

纯毛服装洗涤小窍门226

毛衣防缩水小窍门226

呢绒大衣除尘小窍门226

洗净衣领及袖口顽垢小窍门227

丝绸衣服洗涤小窍门227

洗绒衣绒裤小窍门227

洗毛衣不褪色小窍门227

洗涤彩条羊毛衫小窍门228

洗涤羊绒衫脱水小窍门228

洗裘皮大衣小窍门228

洗涤花边帷幔和窗帘小窍门228

洗白袜子小窍门229

洗帽子不变形小窍门229

洗涤人造革制品小窍门229

洗涤光面皮革小窍门229

绒线衣去亮小窍门229

清洗床罩小窍门230

洗涤挂毯小窍门230

洗牛仔装小窍门230

洗雨伞小窍门230

洗涤纯毛毛毯小窍门230

除黄泥渍小窍门231

除掉衣物上油渍小窍门231

除啤酒渍小窍门232

除红葡萄酒渍小窍门232

除衣服上陈水果汁小窍门232

除特殊衣物上水果汁小窍门232

除衣服上新鲜水果汁小窍门232

除掉咖啡渍小窍门233

除掉茶渍小窍门233

除黄酒渍小窍门233

除鸡蛋渍小窍门233

除掉酱油、醋渍小窍门233

除掉西红柿渍小窍门234

除掉桃子渍小窍门234

除掉酒渍小窍门234

除掉泡泡糖渍小窍门234

除掉冰淇淋渍小窍门234

除牛奶渍小窍门234

除掉柿子渍小窍门234

除掉衣物上的铁锈渍小窍门235

除掉碘酒渍小窍门235

除掉葡萄汁渍小窍门235

除掉红药水渍小窍门235

除掉紫药水渍小窍门235

除掉汗渍小窍门236

除掉青草渍小窍门236

用消毒液除掉衣服染色小窍门236

除掉尿渍小窍门237

除高锰酸钾渍小窍门237

除掉松树油小窍门237

用清凉油除掉漆渍小窍门237

除掉桐油小窍门237

除柏油渍小窍门237

除沥青渍小窍门237

除复写纸、蜡笔色渍小窍门238

除掉蓝墨水渍小窍门238

除掉血渍小窍门238

除掉呕吐渍小窍门238

除掉烟筒油渍小窍门239

除圆珠笔油渍小窍门239

除掉红墨水渍小窍门239

除掉墨汁渍小窍门239

除印油渍小窍门239

除指甲油渍小窍门240

除发膏渍小窍门240

除掉香烟渍小窍门240

除衣上蜡烛滴液小窍门240

除眉笔色渍小窍门240

除呢绒衣服霉斑小窍门241

除棉织品霉斑小窍门241

除焗头油及染发水渍小窍门241

除唇膏渍小窍门241

除凡士林油渍小窍门241

夏天除衣服上霉斑小窍门241

除衣服上鱼迹、鱼味小窍门242

除皮衣霉斑小窍门242

除绸缎上的霉斑小窍门242

除化纤织品霉斑小窍门242

除陈旧霉斑小窍门242

除丝毛织品霉斑小窍门242

呢料衣服除亮小窍门243

棉麻衣物熨烫小窍门243

熨烫243

熨烫小窍门243

熨烫衣服掌握温度小窍门243

西装熨烫去油光小窍门243

真皮服装熨烫小窍门244

毛呢大衣熨烫小窍门244

毛料衣服除亮小窍门244

除毛衣光亮小窍门244

熨烫毛衣小窍门244

熨烫毛料衣物小窍门245

熨烫衣裤小窍门245

熨烫化纤衣料小窍门245

熨烫丝绸衣物小窍门245

真丝衬衫不熨除皱小窍门246

熨烫羽绒服小窍门246

熨烫皮革衣物小窍门246

熨烫领带小窍门246

丝绸保养小窍门247

羊毛大衣的保养小窍门247

夏季防衣服褪色小窍门247

保养收藏247

羊绒衫保养小窍门248

保养西装小窍门248

领带保养小窍门248

人造纤维织物的保养小窍门248

丝巾保养小窍门249

塑料雨衣保养小窍门250

保养手套小窍门250

真皮皮包保养小窍门250

皮衣保养小窍门250

皮猎装上光小窍门250

皮衣收藏小窍门251

夏日藏衣小窍门251

收藏化纤类服装小窍门252

羽绒服的收藏252

内衣收藏小窍门252

泳装收藏小窍门252

收藏纯白衣服小窍门253

收藏羊毛织物小窍门253

收藏棉织品小窍门253

丝绸收藏小窍门253

衣服熨黄补救小窍门254

衣裤防皱小窍门254

晾晒毛衣小窍门254

拉链保滑小窍门254

羊毛衫整新小窍门255

旅行时衣物除皱小窍门255

棉织品熨黄补救小窍门255

衣服熨煳补救小窍门255

白色皮毛发黄补救小窍门255

丝绸衣服烫黄补救小窍门255

床单翻新小窍门256

毛巾变软小窍门256

毛绒倒伏还原小窍门256

处理毛衣磨损小窍门256

修补丝袜小窍门256

毛衣复原小窍门256

除掉鞋内湿气小窍门257

除掉鞋垫异味小窍门257

除毛巾上的怪味小窍门257

除掉衣服混染后染色小窍门257

丝袜耐穿小窍门257

秋季收藏皮凉鞋的小窍门258

皮鞋收藏小窍门258

皮鞋翻新小窍门258

补磕破的白皮鞋小窍门258

鞋油收藏小窍门258

防马靴脱毛小窍门259

白鞋带防污小窍门259

除白球鞋上的黄污点小窍门259

晒球鞋小窍门259

除胶鞋异味小窍门259

防泡沫塑料鞋开裂小窍门259

保养翻毛皮鞋小窍门260

选鞋小窍门260

防新鞋磨脚小窍门260

衣扣翻新小窍门260

化纤衣服装免锁边小窍门260

白色衣物除尘垢小窍门260

擦皮鞋小窍门261

鞋淋雨后保养小窍门261

保养新皮鞋小窍门261

保养皮靴小窍门261

洗刷旅游鞋小窍门262

保持白色皮鞋颜色小窍门262

恢复皮鞋原形小窍门262

除鞋霉点小窍门262

让皮鞋油变软小窍门263

防止漆皮皮鞋裂碎小窍门263

皮鞋保养小窍门263

保持白皮鞋洁白小窍门263

擦黄色皮鞋小窍门263

按肤色选购耳环小窍门264

按脸型选购耳环小窍门264

饰物264

选购戒指小窍门264

选购项链小窍门264

选购手镯小窍门264

饰品佩戴小窍门265

佩戴戒指小窍门265

佩戴手镯小窍门265

清洗首饰重污垢小窍门266

清洗黄金饰品小窍门266

按服装颜色佩戴耳环小窍门266

擦拭银饰品小窍门266

清洗银饰品小窍门266

让银饰品光亮小窍门266

让黄金饰品光亮小窍门266

中年女性佩戴首饰小窍门267

职业女性佩戴首饰小窍门267

擦拭宝石戒指小窍门267

金首饰保养小窍门268

保养黄金饰品小窍门268

保养铂金首饰小窍门269

清洗金项链小窍门269

处理黄金首饰变白小窍门269

清洗金首饰小窍门269

保养钻石小窍门270

保养银首饰小窍门270

清洗铂金首饰小窍门270

保养珍珠首饰小窍门271

保养翡翠小窍门271

购买楼房选择楼层小窍门273

买房请律师小窍门273

四、居住小窍门273

房屋的选购装修布置273

买房选择贷款方式小窍门274

购买二手房小窍门274

装修省钱小窍门275

装修居室时利用光线小窍门275

拓展卫生间空间小窍门276

隔音装修小窍门276

选择起居室灯饰小窍门277

选择客厅灯饰小窍门277

选购地砖小窍门277

保养地砖小窍门277

防止墙面泛黄小窍门278

提高住居质量小窍门278

选择儿童房灯饰小窍门278

选择卫生间灯饰小窍门278

选择厨房灯饰小窍门278

确定灯饰材质小窍门278

用易拉罐拉环挂画小窍门279

家居护理蜡选购小窍门279

皮质家具保养小窍门280

白醋保洁红木家具小窍门280

家具保养清洁280

牛奶保养木制家具小窍门280

牙膏保洁白色家具小窍门280

买家具小窍门281

旧家具脱漆小窍门281

夏季皮革沙发保养小窍门281

防止木地板发声小窍门281

木质家具保养小窍门282

使用和保养家具小窍门282

复合木地板保养小窍门283

处理白家具变黄小窍门283

木制家具简单除污小窍门283

家具除污迹小窍门283

凡士林油除家具烫痕小窍门283

实木地板防火小窍门284

原木家具光洁小窍门284

清理复合地板特殊污渍小窍门284

实木地板防水小窍门284

地板上漆小窍门285

地板防污垢小窍门285

实木地板防损伤小窍门285

实木地板防污垢小窍门285

清洗柚木地板小窍门286

清洗水泥及磨石地板小窍门286

清洁电源开关、插座、灯罩小窍门286

清洁墙壁、天花板小窍门286

清洗纱窗小窍门287

清洗百叶窗小窍门287

清洗塑胶地板小窍门287

清洁铝合金门窗小窍门287

清洗玻璃窗小窍门287

布艺保养小窍门288

布艺沙发保洁小窍门288

纱窗除污小窍门288

清洁布艺沙发小窍门288

厨具保洁小窍门289

干擦炊具除油污小窍门289

蛋清清洁真皮沙发小窍门289

厨房居室清洁289

白萝卜擦料理台小窍门289

苹果核去油污小窍门289

除毛毯尿迹小窍门290

用盐除地毯汤汁小窍门290

牛奶除油漆味小窍门290

地毯防潮小窍门290

除地毯污迹小窍门290

除浴室镜子水雾小窍门291

除浴室瓷砖垢小窍门291

冰冻除口香糖小窍门291

擦拭玻璃小窍门291

清洁马桶小窍门291

除床上浮灰小窍门292

醋盐除菌斑小窍门292

除浴室霉菌小窍门292

防淋浴喷头堵塞小窍门292

除地砖污迹小窍门292

洋葱清洁小窍门293

除容器油污小窍门293

绒面沙发除尘小窍门293

白色衣物除尘垢小窍门293

除房间烟雾小窍门293

除痰盂内污渍小窍门293

家庭阳光消毒小窍门294

家庭煮沸消毒小窍门294

盐擦厨房地面污痕小窍门294

家庭通风换气消毒小窍门294

家庭使用气雾剂杀虫小窍门295

家庭蒸笼消毒小窍门295

家庭药物消毒小窍门295

消除厨房污染小窍门296

保持室内空气清新小窍门297

保持家庭清洁卫生小窍门297

西瓜皮灭蚊小窍门298

驱蝇小窍门298

厨房除蚂蚁小窍门298

灭老鼠小窍门298

家庭驱蟑螂小窍门298

防止家庭滋生尘螨小窍门299

驱蚊小窍门299

食醋除厕臭小窍门300

醋除箱子异味小窍门300

居室除味300

除居室异味小窍门300

除厨房异味小窍门300

除居室霉味小窍门300

除居室花肥臭味小窍门300

清凉油除厕臭味小窍门300

过磷酸钙除臭小窍门301

高锰酸钾液除异味小窍门301

家庭厕所便池防臭小窍门301

咖啡除异味小窍门301

除居室垃圾桶臭味小窍门301

除居室油漆味小窍门301

除居室鱼腥味小窍门301

橘皮去不锈钢污渍小窍门302

去水龙头的水渍小窍门302

除餐具怪味小窍门302

厨房餐具去污302

废茶叶除油污小窍门302

土豆去铝壶水垢小窍门302

土豆去银器污迹小窍门302

豆腐渣去除象牙筷黄迹小窍门302

清除锅盖油污小窍门303

使剪刀恢复锋利小窍门303

灶台、瓷砖、油烟机清洁小窍门303

煤气灶清洁小窍门303

家用餐具煮沸消毒小窍门303

家用餐具蒸气消毒小窍门303

家用餐具漂白粉消毒小窍门303

厨房拖地小窍门303

去菜刀生锈小窍门303

使用不锈钢餐具小窍门304

安全使用压力锅小窍门304

去铝锅黑污小窍门304

熬米汤治沙锅漏水小窍门304

黄酒除油污小窍门305

防止锅底外部煤烟污物小窍门305

除瓶内油污小窍门305

石膏粉或粉笔灰清洗玻璃小窍门306

清洗玻璃窗上石灰水小窍门306

清洗装牛奶等食具小窍门306

醋汁墨鱼骨除污小窍门306

玻璃及陶器清洗小窍门306

清洗玻璃器皿小窍门306

白酒除餐桌油污小窍门306

食醋清洗玻璃小窍门307

煤油或白酒清洗玻璃小窍门307

除茶杯内壁的积垢小窍门307

牙膏清洗玻璃小窍门307

鲜蛋壳清洗玻璃小窍门307

蛋壳清洁热水瓶小窍门307

蛋壳洗玻璃瓶小窍门307

果皮除锅垢小窍门308

醋水清洗餐具小窍门308

草木灰除水泥灶台油污小窍门308

银质餐具去黑小窍门308

保持菜刀常新小窍门308

陶瓷餐具去铅毒小窍门308

去除金属器具锈污小窍门308

盐除茶杯垢小窍门308

快除茶垢小窍门309

清洁不锈钢流理台小窍门309

小苏打清洗灶具小窍门309

清洁磁砖小窍门309

除火锅铜锈小窍门310

清除咖啡壶沉迹小窍门310

用醋对付油污小窍门310

用盐清洗煎锅小窍门310

铝锅除焦小窍门310

铝制品热擦去油污小窍门310

面汤洗碗小窍门310

防瓷器破裂小窍门311

冬季防玻璃杯破裂小窍门311

除银餐具锈污小窍门311

除铁锅锈味小窍门311

除刀上腥味小窍门311

清洗油污小窍门311

蛋清粘合玻璃品小窍门311

清理抽油烟机小窍门312

清洁铝锅小窍门312

厨房灯泡去污小窍门312

清洁排气扇小窍门312

清洁炒菜锅小窍门312

快速清除瓶中油污小窍门313

除瓷器黄斑小窍门313

抽油烟机扇叶除油小窍门313

抽油烟机油盒除油小窍门313

清洁钢丝球小窍门313

清凉油除皮肤油漆小窍门313

清洁高压锅、铝锅小窍门314

清洁水池小窍门314

除铝壶水垢小窍门314

锡箔纸除茶迹小窍门314

清洁锅具小窍门314

煤气灶具保养小窍门315

清洁水龙头小窍门315

丝袜除油污小窍门315

橘子皮除冰箱异味小窍门316

电冰箱除异味小窍门316

电器316

冰箱快速除霜小窍门316

电冰箱存放食物小窍门317

木炭除冰箱异味小窍门317

柠檬除冰箱异味小窍门317

茶叶除冰箱异味小窍门317

麦饭石除冰箱异味小窍门317

食醋除冰箱异味小窍门317

小苏打除冰箱异味小窍门317

黄酒除冰箱异味小窍门317

增强洗衣机洗涤效果小窍门318

防止洗衣机污染小窍门318

除微波炉异味小窍门318

清洁电视电脑屏幕小窍门318

笔记本电脑保养小窍门319

冼衣机保洁小窍门319

微波炉烹饪小窍门320

微波炉解冻小窍门320

除电熨斗底部污垢小窍门320

手机保养小窍门321

紧急处理手机进水小窍门321

安全佩带手机小窍门321

减轻电话噪音小窍门322

手机漫游省话费小窍门322

延长日光灯管寿命小窍门323

使用蒸汽熨斗小窍门323

使用电话机上＊和＃键小窍门323

制冷类家电节能小窍门324

空调类家电节能小窍门324

吸尘器保养小窍门324

视听类家电节能小窍门324

微波炉节电小窍门325

空调省电小窍门325

工具类家电节能小窍门325

电视机省电小窍门325

冰箱省电小窍门325

电饭锅省电小窍门326

家电巧用省电小窍门326

日常节电小窍门327

清洁电饭锅小窍门327

电饭锅保养小窍门327

电视机除尘小窍门328

预防冰箱内生霉菌小窍门328

牙膏清洗冰箱外壳小窍门328

电剃须刀变快小窍门328

减少冰箱结霜小窍门328

用磁铁除水垢小窍门329

热水器防水垢小窍门329

磁带存放小窍门329

褶皱磁带修复小窍门329

保护光盘小窍门330

保护相机小窍门330

彩电延长寿命小窍门331

保养空调小窍门331

清洗微波炉小窍门331

节省煤气小窍门332

买空调小窍门332

家庭节水小窍门333

夏天使居室凉快小窍门334

美化绿化居室334

家庭绿化小窍门335

女人美家小窍门335

优化卧室环境小窍门335

居室鲜花净化、防病小窍门336

居室鲜花“吸毒”小窍门336

家居选择净化空气植物小窍门337

家居栽培花草小窍门337

室内养花小窍门337

家庭插鲜花小窍门338

选择室外立体绿化居室植物小窍门338

家居选择芳香植物小窍门338

利用不同洁面乳护肤小窍门340

茶水洗脸小窍门340

五、美容小窍门340

护肤养颜340

测试皮肤小窍门340

麦粉、蜂蜜洁肤小窍门340

分类饮食美容小窍门341

营养饮食润肤小窍门342

零食养颜小窍门343

饮食除皱小窍门344

珍珠茶养颜小窍门344

饮水美容小窍门344

油性皮肤护理小窍门345

干性皮肤护理的小窍门345

蒸气润肤小窍门346

鸡蛋白肤小窍门346

中性皮肤护理小窍门346

茶叶白肤小窍门346

蜂蜜润肤小窍门347

果蔬汁润肤小窍门347

西瓜、核桃细肤小窍门347

自制软肤霜小窍门348

自制紧肤霜小窍门348

不同肌肤保湿小窍门348

皮肤恢复弹性小窍门348

李花除糙小窍门349

皮肤去糙小窍门349

防晒护肤小窍门349

去黑头小窍门350

白菜治粉刺小窍门350

除痘痘小窍门350

杏花除粉刺小窍门350

玫瑰花除粉刺小窍门350

去色素沉着小窍门351

除老年斑小窍门351

除暗疮小窍门351

菜蔬治斑小窍门352

预防雀斑小窍门352

桃花除斑小窍门352

菊花除色素小窍门352

除晒斑小窍门353

祛黄褐斑洁面小窍门353

芦荟祛斑小窍门353

珍珠粉敷面祛斑小窍门353

黄瓜美容小窍门354

西红柿增白去皱小窍门354

除汗斑小窍门354

除黑斑小窍门354

去死皮小窍门354

珍珠粉治疗皮肤过敏、去痘小窍门354

香蕉去皱美容小窍门355

苹果美容去皱小窍门355

胡萝卜防老化小窍门355

草莓美容小窍门355

栗子美容小窍门355

橘子去皱美容小窍门355

牛奶草莓润肤小窍门356

牛奶去皱增弹性小窍门356

萝卜美容小窍门356

豆腐嫩肤小窍门356

牛奶去灼伤小窍门356

牛奶润肤小窍门356

牛奶浸浴助眠美容小窍门357

牛奶消眼浮肿小窍门357

牛奶漂白祛斑小窍门357

牛奶增光泽小窍门357

预防皱纹小窍门358

酸奶润肤小窍门358

牛奶浴护肤小窍门358

母猪蹄去皱美容小窍门359

米饭去皱美容小窍门359

按摩防皱小窍门359

延缓皱纹出现小窍门359

鼓腮防皱小窍门359

自制梨子乳酪深层洁肤面膜小窍门360

自制葡萄抗衰老面膜小窍门360

自制苦瓜面膜小窍门360

自制青瓜补湿面膜小窍门360

自制苹果吸油面膜小窍门360

玉米粉除斑面膜小窍门361

自制橄榄油润肤面膜小窍门361

自制绿豆粉去疤痕面膜小窍门361

自制黄瓜润肤面膜小窍门361

自制芦荟消炎面膜小窍门361

自制干性皮肤特用面膜小窍门362

自制珍珠芦荟面膜小窍门362

自制杏仁美白除斑面膜小窍门362

自制芦荟、黄瓜、鸡蛋润肤面膜小窍门362

自制珍珠香蕉面膜小窍门362

白果仁美容小窍门363

自制粉刺、痤疮皮肤特用面膜小窍门363

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青木香美容小窍门364

牡蛎、土瓜美容小窍门364

白苏叶美容小窍门364

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白芨美容小窍门364

保湿小窍门365

旅途美容小窍门365

春季皮肤的保养小窍门366

正确保养肌肤小窍门366

去乌青小窍门366

夏季美容护肤小窍门367

秋季护肤小窍门368

冬季护肤小窍门369

下午4点至8点护肤小窍门370

下午1点至3点护肤小窍门370

晚11点至凌晨5点护肤小窍门370

早上6至7点护肤小窍门370

上午8至12点护肤小窍门370

25岁～35岁女性护肤小窍门371

睡眠美容及睡前护理小窍门371

晚上8点至11点护肤小窍门371

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35岁～45岁女性护肤小窍门372

“电脑丽人”养颜小窍门373

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六个一：美丽一生小窍门375

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黄牙变白小窍门377

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全面护手小窍门379

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八个美丽妆容小窍门394

检查化妆效果小窍门395

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快速卸妆小窍门396

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选择粉饼小窍门397

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使用香水小窍门398

选香水小窍门398

选购爽肤水小窍门398

保存香水小窍门399

香水与场合搭配小窍门399

存放护肤品小窍门400

识别正规化妆品小窍门400

全面养发小窍门401

高大身材发型设计小窍门401

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分类护发小窍门402

不同季节护发小窍门403

干发小窍门404

使头发光亮小窍门404

除头屑小窍门405

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染后保持头发亮丽小窍门406

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假发的选择、保养小窍门407

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平衡饮食减肥小窍门408

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老年人保养头发小窍门408

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以汤代饭减肥小窍门409

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日常饮食巧健胸小窍门419

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运动健胸小窍门419

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