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第1章初次接触电脑12

1.1认识电脑12

中老年朋友利用电脑能做些什么12

电脑各组成部分叫什么，有什么用13

中老年人如何选购适合自己的电脑16

怎样将显示器连接到电脑上16

怎样将键盘和鼠标连接到电脑上17

怎样将音箱连接到电脑上17

如何连接主机电源19

中老年朋友怎样才能用好电脑19

1.2启动与关闭电脑20

怎样启动电脑20

怎样关闭电脑21

电脑死机了怎么办21

为何电脑也能“睡眠”21

1.3鼠标的使用22

如何正确“拿”鼠标22

使用鼠标可以进行哪些操作22

使用鼠标时，它怎么老是不听“使唤”呢24

不同形状的指针代表什么含义24

可以让鼠标“慢”一点儿吗24

1.4键盘的使用26

键盘上的按键是怎样分布的26

击键时，手指是怎样分工的29

操作键盘时，要保持怎样的正确姿势30

在操作键盘时，有没有抗疲劳的技巧30

怎样做到击键时不看键盘呢30

第2章 Windows 7轻松入门33

2.1桌面的基本操作33

桌面是什么意思，由哪些部分组成33

为何桌面上只有“回收站”图标35

可以调整桌面图标的大小吗36

不希望任务栏中的窗口按钮分组显示，该怎么办36

如何将常用程序图标添加到程序按钮区37

如何更改通知区域中的图标显示方式38

怎样通过“开始”菜单启动程序39

2.2窗口的基本操作39

什么是窗口，可以对它进行移动吗39

怎样最大化或最小化窗口39

窗口的大小可以改变吗40

打开了多个窗口，该怎么切换到要操作的窗口41

怎样关闭窗口41

如何让隐藏的菜单栏永久显示41

2.3系统个性化设置42

怎样让桌面变得更漂亮42

可以让电脑中的文字变得大一些吗43

怎么改变系统的音量大小44

时间和日期显示不正确，该怎么办44

什么是屏幕保护程序，怎么设置45

如何为电脑设置密码45

如何取消窗口的“玻璃”效果46

第3章 电脑打字轻松学49

3.1输入法基础知识49

常见的汉字输入法有哪些49

怎样切换到需要使用的输入法50

怎样添加自己需要的输入法51

怎样在电脑中安装新的输入法52

如何删除不常用的输入法53

输入法状态条有何作用54

3.2简单易学的拼音翰入法55

怎样使用微软拼音输入法输入汉字55

搜狗拼音输入法好在哪儿57

找不到“u”，怎样输入“女”字59

怎样输入标点符号59

怎样输入“u”、“℃”等特殊符号59

3.3学习五笔字型输入法60

学习五笔字型输入法前需要了解哪些汉字基础知识60

什么是字根，它们在键盘上是如何分布的62

如何快速记忆五笔字根63

字根间有怎样的结构关系65

遵循哪些原则，才能又快又准地拆分汉字66

如何用五笔字型输入法输入单个汉字68

什么是简码，如何输入70

如何用五笔字型输入法输入词组71

3.4使用手写板轻松翰入汉字72

怎样安装手写板72

如何用手写板输入汉字74

第4章管理电脑中的文件74

4.1文件管理基础知识77

什么是磁盘、文件与文件夹77

文件的大小是以什么来计量的79

怎样浏览电脑中的文件79

如何浏览光盘、U盘和移动硬盘中的文件80

怎样改变文件的视图方式83

怎样改变文件和文件夹的排序方式84

4.2管理文件与文件夹85

怎样新建文件来存放资源85

如何选择文件与文件夹86

怎样为文件与文件夹重新取个好记的名字87

怎样改变文件与文件夹的存放位置88

如何复制文件与文件夹88

怎样删除多余的文件与文件夹89

能否隐藏重要文件90

怎样将文件的扩展名显示出来91

怎样对文件进行压缩与解压缩92

电脑中的文件太多了，怎么才能轻松管理呢94

4.3回收站的使用95

怎样找回被误删的文件与文件夹95

怎样清空回收站95

怎样更改文件的删除方式96

回收站的大小可以更改吗96

第5章 电脑娱乐好伙伴98

5.1用电脑听歌、看电影98

第一次使用时如何设置98

怎样播放CD音乐光盘99

怎样播放DVD视频光盘100

如何播放电脑中的音乐文件101

如何创建自己喜欢的歌曲播放列表102

怎样删除播放列表103

可以将CD光盘上的音乐文件翻录到电脑上吗103

如何播放电脑中的视频文件105

5.2 Windows实用“小助手”106

怎样用“计算器”程序帮您算账106

如何用“放大镜”工具看小字108

如何用电脑画画109

可以将画好的图片保存下来吗115

怎样将声音录制下来116

5.3浏览和处理数码照片117

怎样将数码相机或手机中的照片导入到电脑117

怎样浏览照片118

如何旋转图片119

怎样利用光影魔术手处理曝光照片120

如何将彩色图片变为黑白图片121

怎样将图片中多余的部分裁剪掉122

如何为照片添加精美的边框123

怎样将照片打印出来123

第6章用Word编辑文档126

6.1 Word的基本操作126

Word的工作界面由哪些部分组成126

可以将常用的按钮添加到快速访问工具栏吗128

怎样通过最小化功能区扩大文档的显示区域129

怎样新建空白文档129

如何创建带格式的文档130

怎样保存新建的文档131

如何打开已有的文档131

在原有文档中进行编辑后，该怎么保存132

怎样关闭文档133

您知道怎么为文档设置密码吗133

6.2编辑文档内容134

怎样在文档中输入文本134

怎样在文档中输入特殊符号135

如何选择文本137

输入的文本替换了光标后面的文本，这是怎么回事138

怎样才能快速输入相同文本138

如何将文本移动到其他位置139

怎样删除多余的文本140

将某一词组全部输错了，该怎么办140

执行了错误操作，该怎么办142

被撤销的操作还能恢复吗142

6.3让文档更漂亮142

怎样改变文本的字体、大小和颜色142

如何设置特大的字号144

怎样让标题居中显示144

如何让段落的首行自动空两个空格145

怎样为段落添加项目符号与编号146

能否在文档中插入图片147

怎样改变图片大小148

图文混排时，怎样设置图片的环绕方式149

6.4页面设置与打印文档149

怎样设置垂直方向的文字149

可以改变纸张的大小与方向吗150

怎样将文本排列成两栏151

文档中的页码是怎样插入的151

怎样将文档打印出来152

第7章使用Excel管理家庭开支154

7.1 Excel的基本操作154

Excel的工作界面由哪些部分组成154

什么是工作簿、工作表和单元格，它们之间有何关系155

怎样创建工作簿156

如何保存新建的工作簿157

怎样打开已有的工作簿157

怎样切换与选择工作表158

可以对工作表进行重命名吗158

如何添加与删除工作表159

7.2编辑表格160

怎样选择单元格160

怎样在单元格中输入数据161

如何填充数据162

如何改变日期的显示方式163

为何输入的身份号码不能正确显示164

数据输入错误怎么办164

如何将单元格中的数据复制到其他位置165

如何将单元格中的数据移动到其他位置166

怎样删除数据166

怎样调整行高或列宽167

如何合并单元格168

7.3让表格更漂亮169

怎样改变数据的字体、大小和颜色169

如何设置数据的对齐方式170

如何为单元格设置背景171

怎样为表格添加边框172

怎样为表格设置漂亮的背景173

表格中的斜线表头是如何添加的174

7.4计算数揭与打印表格174

怎样利用公式来计算数据174

公式输入错误，怎么办175

如何复制公式176

怎样利用SUM函数计算总额176

怎样利用AVERAGE函数求平均值178

怎样将制作好的表格打印出来179

如果只想打印部分数据，该怎么办179

为何为工作表添加的背景不能被打印出来180

第8章 快快乐乐学上网182

8.1做好上网的的准备工作182

中老年人上网能做些什么182

常见的上网方式有哪些184

怎样才能连入网络185

如何断开网络186

8.2浏览网页186

什么是IE浏览器，它的界面由哪些部分组成186

怎样打开网站188

除了输入网址，有没有更快的打开网站的方法188

什么是超链接，如何使用超链接浏览网页189

怎样放大网页的显示比例190

怎样将喜欢的网站收藏下来190

如何把喜欢的网页设为IE主页191

怎样打开以前访问过的网页193

如何提高网页浏览速度193

8.3网上搜索和保存资料194

如何在网络中搜索需要的信息194

百度中的老年搜索怎么用195

如何将网页中的漂亮图片保存下来196

怎样保存网页中的文字信息197

怎样将喜爱的网页全部保存下来198

遇到无法复制的文字，该怎么办199

8.4特网上资源下载到电脑中200

如何使用IE浏览器下载网络资源200

什么是断点续传，如何让IE实现此功能201

如何使用下载软件下载网络资源202

使用迅雷可以搜索要下载的资源吗203

如何让迅雷在完成下载后自动关机204

怎样设置默认的下载工具205

让迅雷完成下载后自动杀毒205

第9章方便快捷的网上交流与通信208

9.1使用QQ与亲友聊天208

如何申请免费的QQ号码208

怎样登录QQ209

怎样将亲友添加到好友列表210

怎样接受别人的好友请求212

可以和亲友聊天了吗213

如何向好友发送图片信息215

如何与亲友进行语音聊天217

可以和亲友进行视频聊天吗217

如何使用QQ传送文件218

怎样查看聊天记录220

个人信息还可以更改吗220

9.2收发电子邮件联系老友221

什么是电子邮件，如何申请免费电子邮箱221

如何登录邮箱223

如何编写与发送电子邮件224

怎样接收并回复电子邮件225

怎样利用电子邮件发送文件226

如果收到的电子邮件中有附件，该怎样下载227

怎样删除不需要的电子邮件228

误删了重要邮件怎么办228

怎样将联系人添加到通信录229

9.3在博客和论坛中广交好友230

什么是博客，怎样开通博客230

怎样登录自己的博客232

怎样在博客中写日记232

怎样上传照片到相册233

如何查看网友留言235

如何访问好友的博客并发表留言236

什么是论坛，如何注册账号237

怎样浏览与回复帖子238

如何发布新帖240

如何在要发表的论坛帖子中插入图片240

第10章体验网络新生活243

10.1网上娱乐与游戏243

怎样在网上听经典老歌243

怎样在网上看电视245

如何在线听戏曲246

去哪里听评书247

怎样在线收听广播247

怎样安装QQ游戏248

怎样登录QQ游戏250

如何与棋友下象棋251

如何与牌友“斗地主”253

10.2网上便利生活255

如何在线看报纸255

如何查询近几天的天气情况256

如何进行地图查询258

可以在网上查询公交线路吗258

怎样查看火车时刻表260

怎样查询旅游景区信息260

如何搜索保健养生知识262

在网上怎样查找健康食谱263

怎样搜索宠物饲养知识263

10.3网上理财264

如何开通个人网上银行264

怎样查询银行卡余额267

如何进行银行转账267

怎样在线支付水、电、气费268

可以在网上为手机充值吗269

如何在网上缴纳固定话费271

怎样查询股市行情272

如何在网上买卖股票275

第11章 让您的电脑更健康280

11.1磁盘管理与系统优化280

垃圾文件太多了，如何清理280

怎样整理磁盘碎片281

如何检查并修复磁盘错误281

如何优化Windows启动加载项282

怎样关闭多余的视觉效果283

11.2电脑病毒防范284

如何判断电脑是否中毒284

如何预防电脑病毒285

怎样手动查杀电脑病毒285

怎样定时查杀电脑病毒286

遇到不能清除的病毒怎么办287

怎样查杀流行木马288

如何清除恶评插件289