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第一章 怀孕第1月妊娠方案3

饮食营养3

1．妊娠期需要科学的饮食营养3

2．妊娠期的饮食营养需求11

3．妊娠期的饮食营养原则14

4．妊娠第1月龄的饮食营养17

日常生活20

1．怀孕早期的日常生活表现20

2．早孕的反应与注意23

3．孕妇的早期日常管理25

4．孕妇的睡眠姿势与时间26

保健预防29

1．妊娠第1个月的保健29

2．掌握怀孕的主要征象30

3．孕妇必须做好早期管理32

4．孕妇必须做好卫生管理34

5．高危妊娠的保健措施35

6．正确对待妊娠剧吐现象36

7．正确对待孕妇的月经问题37

8．正确对待孕妇乳房胀痛现象38

9．孕妇的腹痛现象38

10．孕妇要检查肝功能39

医疗用药41

1．孕妇要谨慎用药41

2．孕妇使用抗生素方法43

3．孕妇要谨慎打预防针44

4．孕妇要接种破伤风疫苗45

5．孕期要注意门诊45

6．早孕期注意衣原体感染48

7．孕妇剧吐的中药治疗49

8．孕妇防治早期感冒51

9．孕妇防治早期发热52

10．孕妇要防治心慌气促53

第二章 怀孕第2月妊娠方案57

饮食营养57

1．孕妇的每日营养素摄入量57

2．孕期选择维生素多的食物59

3．孕妇早孕反应的饮食对策63

4．妊娠第2月龄的饮食营养64

日常生活66

1．消除妊娠的不良反应66

2．孕妇的日常穿着67

保健预防70

1．妊娠第2个月的保健70

2．消除妊娠反映的方法70

3．孕妇要注意乳房的护理72

4．孕妇要注意睡眠74

5．孕妇要安度三伏天76

6．孕妇要注意安全度过冬天77

医疗用药78

1．流产的问题与预防78

2．注意胎儿宫内的诊断81

3．孕妇用B超检查的情况82

4．孕妇注意病毒对胎儿影响83

5．孕妇注意发烧对胎儿的影响84

6．孕妇患肾炎时的用药84

7．孕妇患哮喘时的用药86

8．孕妇下肢浮肿的防治87

9．孕妇眩晕昏迷的防治90

10．孕妇静脉曲张的防治90

11．孕妇出现腹痛的防治91

12．孕妇出现贫血的防治95

第三章 怀孕第3月妊娠方案99

饮食营养99

1．孕妇的营养需要99

2．孕期避免摄入影响胎儿发育的食品103

3．妊娠第3月的饮食营养106

日常生活111

1．孕妇要学会数胎动111

2．孕妇要注意谨慎起居112

3．孕妇要注意居室卫生114

4．孕妇要注意洗澡清洁115

保健预防117

1．妊娠第3个月的保健117

2．孕妇要做妊娠体操118

3．孕妇要注意性生活121

医疗用药123

1．流产的类型与防治123

2．早期流产与保胎方法126

3．注意防治异位妊娠126

4．注意定期查甲胎蛋白128

5．注意眼底检查的情况128

6．注意影响胎儿发育的药物129

7．注意可致胎儿先天性耳聋的药物130

8．注意妊娠高血压综合征131

9．注意子宫肌瘤对胎儿影响133

10．注意肾结石的防治134

第四章 怀孕第4月妊娠方案137

饮食营养137

1．妊娠必须保持充足的营养137

2．妊娠第4月的饮食营养140

日常生活143

1．孕妇要学会计算胎龄143

2．孕妇要注意安度三伏天144

3．孕妇要注意乳房护理145

保健预防148

1．妊娠第4个月的保健148

2．学会计算胎龄148

3．孕妇母体的变化149

医疗用药150

1．孕妇注意用黄体酮安胎150

2．孕妇注意用中医中药保胎150

3．孕妇注意妊娠黄疸对胎儿影响153

4．注意甲型肝炎对胎儿影响154

5．注意乙型肝炎对胎儿影响154

6．注意预防胎儿失聪155

7．注意预防胎儿患上佝偻病156

8．注意预防胎儿窘迫157

9．注意预防产前胎头浮动158

10．注意预防胎儿的唇腭裂159

11．注意预防小便不通160

第五章 怀孕第5月妊娠方案165

饮食营养165

1．孕妇要多吃蔬菜水果165

2．妊娠第5月的饮食营养172

日常生活175

1．孕妇注意预防化学物质侵袭175

2．孕妇注意预防煤气中毒175

3．孕妇注意预防放射线176

4．孕妇注意预防电脑X射线177

5．孕妇注意安全度过冬天178

6．孕妇要注意穿戴179

保健预防181

1．妊娠第5个月的保健181

2．孕妇要注意高危妊娠182

3．孕妇要注意不宜的工作184

医疗用药186

1．注意宫颈糜烂的影响186

2．注意做X线骨盆测量的影响186

3．注意子宫肌瘤的防治187

4．注意卵巢肿瘤的防治188

第六章 怀孕第6月妊娠方案191

饮食营养191

1．妊娠孕妇进补要注意191

2．妊娠6月的饮食营养193

日常生活197

1．孕妇要预防噪音的危害197

2．孕妇要预防摇滚音乐197

保健预防199

1．妊娠第6个月的保健199

2．注意烟酒等的影响201

3．注意胎儿被致畸204

医疗用药207

1．孕妇要注意高血压207

2．孕妇要注意妊娠高血压208

3．孕妇先兆子痫与子痫的防治211

4．孕妇晚期骨盆痛的防治212

第七章 怀孕第7月妊娠方案215

饮食营养215

1．妊娠后期的饮食营养215

2．妊娠第7月的饮食营养217

日常生活220

1．孕妇要注意猫等小动物的危害220

2．孕妇要警惕农药危害221

保健预防222

1．妊娠第7个月的保健222

2．孕妇要注意高热引起畸形儿223

3．孕妇要注意患神经衰弱223

医疗用药226

1．注意前置胎盘对胎儿影响226

2．孕妇羊水过多或过少的防治227

3．孕妇预防血小板减少性紫癜228

4．孕妇预防合并急、慢性肾脏病的危害229

5．孕妇预防妊娠合并白血病230

6．妊娠晚期常见症状的防治231

第八章 怀孕第8月妊娠方案235

饮食营养235

1．妊娠第8月的饮食疗法235

2．妊娠第8月注意补充微量元素237

3．妊娠第8月的饮食营养239

日常生活243

1．孕妇要注意衣食住行的禁忌243

2．孕妇要注意妊娠后期的睡眠244

保健预防246

1．妊娠第8个月的保健246

2．孕妇注意衣食住行的禁忌248

医疗用药251

1．胎位的种类与测知251

2．胎头朝上的臀位252

3．胎儿横位的危险253

4．注意甲型肝炎256

5．注意乙型肝炎258

第九章 怀孕第9月妊娠方案263

饮食营养263

1．孕妇注意补充铁元素263

2．妊娠第9月的饮食营养265

日常生活267

1．孕妇要克服不良嗜好267

2．孕妇不宜沉湎于麻将267

3．加强预产期的监护268

保健预防270

1．妊娠第9个月的保健270

2．早产的一般征象270

3．孕腹增长小于孕月的处理272

4．孕妇要注意打麻将的影响273

医疗用药275

1．孕妇要注意消化系统溃疡275

2．孕妇要注意患急性阑尾炎275

3．孕妇要注意患合并股疝276

4．孕妇要注意患红斑狼疮277

5．孕妇要注意患皮肤病278

第十章 怀孕第10月妊娠方案饮食营养1．孕妇体虚的饮食进补281

2．妊娠第10月的饮食营养283

日常生活285

1．做好分娩的物质准备285

2．做好分娩的心理准备286

3．妈妈爸爸为宝宝准备287

保健预防289

1．妊娠第10个月的保健289

2．预产期计算方法290

3．分娩时间的计算291

4．过期妊娠的预防与处理292

医疗用药293

1．孕妇要产前诊断293

2．产前要检查295

3．产前要“B超”检查296