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第1章 认识和安装Windows 72

1.1 Windows 7初体验2

1.1.1 Windows 7的版本2

1.1.2 Windows 7的新特性2

1.2安装Windows 74

1.2.1全新安装Windows 74

1.2.2升级安装方式7

1.3 Windows 7的启动、睡眠、锁定和关机9

1.3.1 Windows 7的启动9

1.3.2使用Windows 7的睡眠功能9

1.3.3使用Windows 7的锁定功能10

1.3.4关闭Windows 710

1.4实战演练10

1.4.1组建多操作系统10

1.4.2更改默认系统和等待时间12

1.5专家指点13

第2章 Windows 7轻松入门16

2.1 Windows 7的桌面16

2.1.1 Windows 7的桌面图标16

2.1.2添加系统图标17

2.1.3添加其他快捷方式图标17

2.1.4排列桌面图标17

2.1.5对桌面图标重命名18

2.1.6删除桌面图标18

2.2【开始】菜单18

2.2.1【开始】菜单的组成18

2.2.2所有程序列表19

2.2.3【搜索】文本框19

2.2.4自定义【开始】菜单19

2.3任务栏20

2.3.1认识任务栏20

2.3.2任务栏图标灵活排序21

2.3.3任务进度监视21

2.3.4显示桌面21

2.4 Windows 7的窗口21

2.4.1窗口的组成元素21

2.4.2窗口同步预览和切换22

2.4.3窗口最大化、最小化和还原22

2.4.4多个窗口的排列23

2.5 Windows 7的对话框23

2.5.1对话框的组成元素23

2.5.2对话框的基本操作25

2.6 Windows 7的菜单25

2.6.1认识菜单中的命令25

2.6.2菜单的基本操作27

2.7 Windows 7的帮助功能27

2.7.1打开帮助功能27

2.7.2浏览帮助主题27

2.7.3搜索帮助主题28

2.8 Windows 7实用小技巧28

2.8.1清除最近打开的程序列表28

2.8.2使用跳转列表28

2.8.3打开新的窗口29

2.8.4摇动隐藏不需要的窗口29

2.9实战演练29

2.9.1设置搜索框的搜索范围30

2.9.2分组显示相似任务栏按钮30

2.9.3新建工具栏30

2.10专家指点31

第3章 在Windows 7中输入汉字34

3.1打字前的准备工作34

3.1.1常用汉字输入法简介34

3.1.2添加一种输入法34

3.1.3删除不需要的输入法35

3.1.4选择输入法35

3.2微软拼音输入法35

3.2.1输入单字35

3.2.2输入词组36

3.2.3手工造词36

3.3搜狗拼音输入法37

3.3.1安装搜狗拼音输入法37

3.3.2输入单字38

3.3.3输入词组39

3.3.4统计输入速度39

3.4搜狗拼音输入法的常用技巧40

3.4.1中英文混合输入40

3.4.2输入法快速切换40

3.4.3快速输入符号40

3.4.4使用拆字辅助码41

3.4.5 V模式输入中文数字41

3.5实战演练41

3.5.1中文打字练习41

3.5.2中英文混合打字练习42

3.6专家指点42

第4章 Windows 7的资源管理44

4.1认识文件和文件夹44

4.1.1什么是文件44

4.1.2什么是文件夹44

4.1.3文件与文件夹的关系45

4.1.4文件与文件夹的路径45

4.2 Windows 7的资源管理器45

4.2.1资源管理器的新界面45

4.2.2别致的地址栏45

4.2.3便捷的搜索框46

4.2.4变化的工具栏46

4.2.5强大的导航窗格47

4.2.6详细的信息栏47

4.2.7方便的预览窗格48

4.3管理文件和文件夹48

4.3.1创建文件和文件夹48

4.3.2选择文件和文件夹49

4.3.3重命名文件和文件夹49

4.3.4复制文件和文件夹50

4.3.5移动文件和文件夹50

4.3.6删除文件和文件夹51

4.4查看文件和文件夹52

4.4.1文件和文件夹的显示方式52

4.4.2文件和文件夹的排序53

4.5保护文件和文件夹53

4.5.1隐藏文件和文件夹53

4.5.2显示隐藏文件和文件夹54

4.6使用回收站54

4.6.1在回收站中还原文件55

4.6.2清空回收站55

4.6.3在回收站中删除文件55

4.7文件资源管理的实用技巧56

4.7.1恢复被删除的文件56

4.7.2恢复资源管理器的菜单栏57

4.7.3为文件上锁加密57

4.7.4使用Windows 7的库58

4.8实战演练59

4.9专家指点60

第5章 个性化设置Windows 762

5.1打造个性化的电脑操作环境62

5.1.1使用自己喜欢的图标62

5.1.2绚丽的桌面壁纸62

5.1.3个性化的颜色和外观64

5.1.4与众不同的桌面主题64

5.1.5漂亮的屏幕保护程序65

5.1.6最适合的分辨率和刷新频率65

5.2 Windows 7桌面小工具66

5.2.1打开桌面小工具66

5.2.2小巧的桌面时钟66

5.2.3简捷的货币运算67

5.2.4获取更多的桌面小工具67

5.3个性化设置任务栏68

5.3.1自动隐藏任务栏68

5.3.2在任务栏中使用小图标68

5.3.3调整任务栏的位置69

5.3.4更改按钮的显示方式69

5.3.5自定义通知区域69

5.4设置系统日期和时间70

5.4.1更改系统日期和时间70

5.4.2添加附加时钟71

5.4.3设置时间同步71

5.5管理电脑的使用权限72

5.5.1认识用户账户的类型72

5.5.2创建新的用户账户72

5.5.3更改用户账户73

5.5.4删除用户账户74

5.6个性化设置的实用小技巧75

5.6.1更改系统开关机音乐75

5.6.2更改光标的形状75

5.6.3设置鼠标的灵敏度76

5.6.4更改鼠标的左右手习惯76

5.6.5设置鼠标的双击速度76

5.6.6更改键盘的字体重复属性77

5.6.7更改可移动磁盘的图标77

5.7实战演练78

5.7.1下载和使用主题模式78

5.7.2为电脑设置屏幕保护程序79

5.7.3为管理员设置登录密码79

5.8专家指点80

第6章 常用附件和娱乐功能82

6.1便笺82

6.1.1新建并书写便笺82

6.1.2更改便笺的样式82

6.2画图程序82

6.2.1认识画图程序的主界面83

6.2.2绘图工具的使用83

6.3计算器84

6.3.1启动计算器84

6.3.2使用标准型计算器84

6.3.3使用科学型计算器85

6.3.4日期计算功能85

6.4写字板86

6.4.1写字板的主界面86

6.4.2选定文本的方法86

6.4.3创建和编辑文档86

6.4.4保存和打开文档87

6.5截图工具88

6.5.1矩形截图88

6.5.2窗口截图89

6.5.3任意格式截图89

6.5.4全屏截图89

6.5.5设置截图选项89

6.6轻松访问中心90

6.6.1使用放大镜90

6.6.2使用讲述人91

6.6.3使用屏幕键盘91

6.7 Windows Media Player92

6.7.1认识Windows Media Player92

6.7.2导入媒体文件93

6.7.3翻录音乐CD93

6.7.4创建播放列表94

6.7.5同步媒体文件到便携设备95

6.8 Windows Live照片库96

6.8.1认识Windows Live照片库96

6.8.2向照片库中添加数字图片96

6.8.3浏览图片97

6.8.4对照片进行简单的处理98

6.9 Windows 7小游戏99

6.9.1玩扫雷游戏99

6.9.2空当接龙100

6.9.3小丑乐园101

6.10 Windows 7附件的实用小技巧102

6.10.1使用画图工具制作多色汉字102

6.10.2使用计算器进行单位转换103

6.11实战演练104

6.11.1使用截图工具截取图片104

6.11.2使用写字板制作文档104

6.12专家指点105

第7章 管理软硬件108

7.1应用软件概述108

7.1.1认识常用的应用软件108

7.1.2安装软件前的准备工作108

7.2安装和卸载应用软件109

7.2.1安装应用软件109

7.2.2卸载应用软件110

7.3应用软件的使用111

7.3.1应用程序的启动与退出112

7.3.2应用程序的共性界面112

7.3.3使用应用程序的帮助信息113

7.4让不兼容的程序正常运行113

7.4.1手动选择兼容模式113

7.4.2让Windows 7选择兼容模式113

7.4.3使用Windows XP模式114

7.5了解我的硬件设备116

7.5.1查看硬件设备信息116

7.5.2检测硬件设备性能117

7.5.3更新硬件设备的驱动程序117

7.5.4禁用和启用硬件设备118

7.5.5卸载硬件设备119

7.6可移动存储设备的使用119

7.6.1使用U盘拷贝文件119

7.6.2使用数码相机转移照片120

7.6.3为MP3和手机下载音乐121

7.7 Windows 7的电源管理121

7.7.1快速开关机体验121

7.7.2更改关机按钮的默认作用122

7.7.3更改机箱电源按钮的作用122

7.8管理软硬件的实用技巧122

7.8.1自定义视觉特效122

7.8.2取消强制关机提示123

7.8.3使用家长控制功能123

7.9实战演练126

7.9.1安装暴风影音126

7.9.2使用鲁大师查看硬件信息126

7.9.3使用驱动精灵更新硬件驱动127

7.10专家指点128

第8章 Windows 7中的常用工具软件130

8.1压缩与解压缩软件——WinRAR130

8.1.1安装WinRAR130

8.1.2压缩文件130

8.1.3解压文件131

8.1.4管理压缩文件132

8.2图片浏览软件——ACDSee133

8.2.1浏览图片133

8.2.2编辑图片134

8.2.3批量重命名图片135

8.3影音播放软件——暴风影音135

8.3.1播放电影135

8.3.2设置暴风影音136

8.3.3常用快捷操作137

8.4音乐播放软件——千千静听137

8.4.1认识千千静听137

8.4.2播放音乐138

8.4.3创建播放列表139

8.5 PDF电子书阅读软件——Adobe Reader140

8.5.1认识Adobe Reader140

8.5.2阅读PDF电子书140

8.5.3选择和复制文档中的文字140

8.5.4选择和复制文档中的图片141

8.6翻译与学习软件——金山词霸141

8.6.1查询中英文单词141

8.6.2使用屏幕取词功能142

8.6.3使用迷你背单词功能142

8.6.4使用生词本143

8.7照片处理软件——光影魔术手143

8.7.1调整照片的大小144

8.7.2裁剪照片144

8.7.3去除红眼145

8.7.4使用影楼效果146

8.8常用工具的其他实用技巧147

8.8.1为压缩文件添加密码147

8.8.2巧用千千静听定时关机147

8.8.3证件照排版147

8.9实战演练148

8.9.1使用暴风影音断点续看功能148

8.9.2制作多图组合效果149

8.10专家指点149

第9章 在Windows 7中组建网络152

9.1了解常见的上网方式152

9.1.1 ADSL上网152

9.1.2 3G上网153

9.1.3无线上网153

9.2上网的配置155

9.2.1网络设备的准备155

9.2.2连接设备到电脑156

9.3创建局域网157

9.3.1配置IP地址157

9.3.2设置网络位置158

9.3.3测试网络的连通性158

9.3.4设置电脑的名称159

9.3.5网络故障自动修复159

9.4局域网资源共享160

9.4.1创建家庭组160

9.4.2加入家庭组160

9.4.3通过家庭组访问共享资源161

9.4.4查看和更改家庭组密码161

9.4.5共享文件和文件夹162

9.5使用脱机文件夹163

9.5.1启用脱机文件夹163

9.5.2访问脱机文件夹163

9.5.3同步脱机文件夹164

9.5.4设定同步计划任务164

9.5.5禁用脱机文件夹165

9.6配置网络打印机165

9.6.1安装网络打印机165

9.6.2使用网络打印机167

9.7实战演练167

9.7.1使用EasyShare共享上网167

9.7.2使用远程协助功能168

9.8专家指点170

第10章 在Windows 7中上网冲浪174

10.1使用IE 8.0浏览器上网174

10.1.1认识IE 8.0174

10.1.2浏览网页175

10.1.3收藏网页176

10.1.4保存网页中的内容178

10.2设置IE浏览器179

10.2.1设置默认主页180

10.2.2查看和管理历史记录180

10.2.3设置拦截弹出广告窗口180

10.2.4管理浏览器加载项181

10.3上网查询资料181

10.3.1搜索关键词181

10.3.2搜索其他常用资源182

10.3.3查看搜索结果184

10.4下载网上资源185

10.4.1使用IE浏览器下载资源185

10.4.2使用迅雷7下载资源186

10.4.3使用电驴下载资源188

10.4.4使用比特彗星进行BT下载190

10.5实战演练191

10.5.1屏蔽不良网页191

10.5.2安装和使用Firefox浏览器192

10.6专家指点195

第11章 网络聊天与收发邮件198

11.1使用QQ网上聊天198

11.1.1申请QQ号码198

11.1.2登录QQ198

11.1.3设置个人资料199

11.1.4查找与添加好友200

11.1.5与好友进行文字聊天201

11.1.6与好友进行视频聊天201

11.1.7加入QQ群202

11.1.8使用QQ传输文件203

11.2使用YY多人语音聊天203

11.2.1申请YY账号204

11.2.2下载和安装YY205

11.2.3登录YY205

11.2.4设置个人资料206

11.2.5创建一个YY频道206

11.2.6加入其他频道207

11.2.7 YY的通话设置207

11.3使用飞信发送免费短信208

11.3.1开通飞信服务208

11.3.2添加手机好友209

11.3.3给好友发送短信209

11.3.4给自己发送短信209

11.4使用电子邮件进行网络通信210

11.4.1申请电子邮箱210

11.4.2登录电子邮箱211

11.4.3阅读与回复电子邮件211

11.4.4撰写与发送电子邮件212

11.4.5发送带有附件的电子邮件213

11.4.6转发与删除电子邮件214

11.4.7添加与删除联系人214

11.5聊天软件的实用技巧215

11.5.1为QQ好友分组215

11.5.2让隐身的QQ好友现身216

11.5.3避免群内贴图骚扰216

11.5.4使用飞信群发短信217

11.5.5使用飞信定时发送短信217

11.6实战演练217

11.6.1更改QQ的热键218

11.6.2设置QQ声音提示218

11.6.3群发电子邮件219

11.7专家指点219

第12章 网络生活全接触222

12.1查看天气222

12.1.1通过新浪网查询天气222

12.1.2在QQ中查询天气222

12.1.3使用中国天气网查询天气223

12.2查看电子地图224

12.2.1使用百度电子地图224

12.2.2使用灵图UU224

12.3查找出行路线225

12.3.1查询公交出行路线225

12.3.2查询驾车出行路线226

12.3.3查询公交站点信息226

12.4查询列车时刻表227

12.4.1使用中国铁路时刻网227

12.4.2使用酷讯列车时刻表228

12.5在淘宝网上购物229

12.5.1注册淘宝会员229

12.5.2查找需要的商品230

12.5.3联系卖家231

12.5.4购买商品232

12.5.5其他大型网上购物网站233

12.6最实惠的团购网235

12.6.1注册团购网用户235

12.6.2查看并团购产品236

12.6.3访问综合团购网237

12.7网上读书阅报237

12.7.1通过电子杂志网看杂志237

12.7.2通过6点报阅读器看报纸238

12.7.3通过网站浏览时事新闻239

12.8实战演练239

12.8.1查看电子产品信息239

12.8.2查询火车票余票信息241

12.9专家指点241

第13章 多彩的网上娱乐244

13.1微博244

13.1.1使用腾讯微博244

13.1.2使用新浪微博245

13.2 BBS论坛247

13.2.1天涯社区247

13.2.2猫扑249

13.3在线看视频249

13.3.1使用迅雷看看249

13.3.2使用PPStream在线看视频250

13.3.3通过优酷网观看视频251

13.4在线听音乐251

13.4.1使用百度MP3搜索252

13.4.2通过一听音乐网听音乐252

13.4.3使用酷狗音乐253

13.5 QQ游戏大厅253

13.5.1登录QQ游戏大厅253

13.5.2下载和安装游戏254

13.5.3在QQ游戏大厅玩游戏254

13.6浩方对战平台255

13.6.1注册账号255

13.6.2在浩方中玩竞技游戏256

13.7其他游戏体验257

13.7.1网页游戏257

13.7.2大型3D游戏257

13.8实战演练258

13.8.1在优酷网上传视频258

13.8.2在酷狗中添加本地音乐258

13.9专家指点259

第14章 Windows 7系统安全262

14.1电脑硬件的日常维护262

14.1.1营造良好的使用环境262

14.1.2主机的维护与保养262

14.1.3显示器的维护与保养263

14.1.4键盘与鼠标的维护与保养263

14.1.5笔记本电脑的维护与保养264

14.2使用Windows 7的防火墙264

14.2.1管理程序或功能的入站规则264

14.2.2禁止所有入站链接266

14.2.3关闭Windows 7防火墙266

14.2.4恢复防火墙默认设置267

14.2.5在高级模式中管理出站规则267

14.3管理Windows 7自动更新269

14.3.1开启自动更新269

14.3.2配置自动更新269

14.3.3手动更新操作系统270

14.4使用Windows Defender防御间谍软件271

14.4.1手动扫描间谍软件271

14.4.2配置Windows Defender272

14.5使用360安全卫士维护上网安全273

14.5.1对电脑进行体检273

14.5.2查杀流行木马274

14.5.3清理恶评插件274

14.5.4清理垃圾文件275

14.5.5清理使用痕迹275

14.6使用软件管家管理应用软件276

14.6.1使用软件管家升级软件276

14.6.2使用软件管家卸载软件277

14.6.3管理开机启动项277

14.7使用卡巴斯基查杀电脑病毒278

14.7.1防护电脑病毒的小常识278

14.7.2配置病毒库更新方式279

14.7.3查杀电脑病毒279

14.8数据的备份与还原280

14.8.1硬盘数据的备份280

14.8.2硬盘数据的还原281

14.9备份与还原操作系统282

14.9.1创建系统还原点282

14.9.2还原系统283

14.10实战演练284

14.10.1清理磁盘垃圾文件284

14.10.2整理磁盘碎片285

14.10.3更改IE临时文件的路径286

14.11专家指点287