图书介绍
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- 张纾难，於悦，朱丹编著 著
- 出版社： 武汉：武汉大学出版社
- ISBN：9787307081291
- 出版时间：2010
- 标注页数：260页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：273页
- 主题词：饮用水－关系－健康
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图书目录
前言 养生其实很简单1
第一部分 准备篇2
一 了解自身的体质2
二 了解病情和需求2
三 了解中药饮片3
四 准备饮片4
五 准备杯子5
六 准备水7
第二部分 养生驻颜篇10
养生茶10
容颜不华15
乌发美发23
减肥25
增肥30
明目32
丰胸37
解酒方41
第三部分 病症篇46
一、全身症状46
发热46
中暑51
糖尿病58
虫证64
疮疖69
淋巴结核72
虚劳（体虚气弱）79
阴血亏损83
脾胃虚弱87
瘙痒90
抑郁94
出汗97
失眠102
二、头项症状108
头疼108
头晕113
高血压117
低血压122
鼾症125
鼻窦炎128
鼻衄132
口舌生疮134
牙周炎136
龋齿139
咽痛142
声音嘶哑145
梅核气147
甲状腺肿大150
呃逆（打嗝）154
口臭158
三、胸腹症状160
冠心病160
咳嗽164
心悸171
气短（哮喘）173
呕吐178
胃痛181
腹痛184
胁痛187
肝炎190
胆囊炎193
腹胀195
四、二阴症状198
腹泻198
痢疾201
便秘204
阳痿207
不育症209
性欲低下212
肾炎215
泌尿系结石218
前列腺炎222
痔疮224
五、四肢症状227
关节痛227
腰腿痛230
第四部分 附录篇234
附录一 本书涉及的花234
附录二 本书涉及的参239
附录三 本书涉及的茶244
附录四 药食同源的形成249
附录五 药食同源的品种250
附录六 食疗物种品类251
后记 上善若水，水如人生256