图书介绍
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- 余淑美，张家蓓著 著
- 出版社： 汕头：汕头大学出版社
- ISBN：7810367587
- 出版时间：2006
- 标注页数：95页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：98页
- 主题词：乳房－健美－食谱
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图书目录
乳房生理结构解析6
最最美丽、最魅力—乳房7
你也是扁平一族吗？8
宠爱双峰饮食生活秘方10
女人的第二层肌肤—胸罩13
丰胸首部曲—丰胸按摩法17
丰胸菜肴22
鸡丁枸杞子22
芝麻油莴笋叶24
豆豉蚵26
盐水虾27
小鱼干四季豆28
二仙胶麻油鸡30
菟丝粥32
丰胸甜点33
豆浆麦片粥33
鲜奶玉露34
红枣酒酿蛋36
麦片山药芝麻糊38
银耳薏仁莲子汤39
丰乳银耳汤40
丰胸瘦身美白粥42
木瓜牛奶汁44
木瓜酸奶45
丰胸二部曲—食物与运动46
丰胸沙拉52
生菜沙拉52
芦笋虾蔬手卷54
鲜虾丰胸沙拉55
丰胸汤品56
核桃豆腐汤56
香菇鸡爪汤57
蛤蜊汤58
归芪鸡汤60
雪蛤汤62
参芪玉米排骨汤63
花生炖猪脚汤64
五味美胸汤66
牛蒡鲤鱼汤68
玫瑰猪肝汤70
青木瓜炖排骨汤71
肉苁蓉乌骨鸡汤72
红萝卜炖牛肉汤74
丰胸三部曲—中药治疗及美胸药浴76
丰胸茶饮80
桂圆红枣茶80
归芪茶82
玫瑰花茶84
蒲公英茶86
肉苁蓉茶88
桑椹茶90
附录：认识乳癌92