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第一章 孕前准备——为迎接健康、聪明的宝宝而努力遗传知识优生措施主要有哪些20

哪类夫妇需要做遗传咨询21

哪些人应暂缓结婚22

哪些人应考虑暂缓生育22

哪些人应该考虑尽量不要宝宝23

近亲结婚对后代会造成哪些不利影响24

什么是先天愚型儿25

妻子的检查27

应该什么时候开始做孕前检查27

医生为什么建议做TORCH检查27

怀孕前应做哪些防疫方案28

怀孕前有必要注射风疹疫苗吗28

风疹疫苗应在什么时候注射28

怀孕前为什么要注射乙肝疫苗28

乙肝疫苗应在什么时候注射29

怀孕和口腔有什么关系29

孕前如何预防口腔常见病30

怀孕后为什么容易患龋齿30

阻生智齿的萌出和怀孕关系大吗31

丈夫的检查33

孕前检查丈夫也要做吗33

丈夫要做的体检项目有哪些33

医生为什么建议丈夫做精液相关检查34

孕前准备35

孕育宝宝应具备哪些基本条件35

怀孕是早好还是晚好35

哪个年龄段生育最好36

高龄孕妇要面对哪些问题37

怀孕前哪些事项需要注意37

在怀孕前需要调换工作吗38

育前，丈夫有哪些用药注意事项39

精子和卵子是什么样的39

哪些人为因素会对精子质量有影响40

哪些食物可以提高精子质量42

育前丈夫应遵循哪些优生举措42

怀孕前应做哪些营养准备43

体重过轻孕前如何饮食44

优生备忘46

排卵期怎样计算46

哪个季节是怀孕的最佳时节47

不同季节受孕，应遵循哪些注意事项47

哪些环境与孕育息息相关48

生男生女，谁决定49

改变食谱就能控制生男生女吗50

生双胞胎的条件是什么51

宝宝的智商和父母的智商关系大吗51

近视也会遗传吗51

病患者的孕育54

哪些疾病需要治愈后才可以怀孕54

为什么孕前要治疗贫血54

心脏瓣膜置换后还可以怀孕吗55

孕前患有高血压，要考虑推迟怀孕计划吗56

哮喘患者能怀孕吗56

肾病患者能怀孕吗57

糖尿病患者，怀孕前要注意什么57

孕前要治疗痔疮吗58

习惯性便秘会影响怀孕吗58

甲亢患者可以要宝宝吗59

精神分裂症患者能怀孕吗59

系统性红斑狼疮患者能要宝宝吗60

第二章 孕期保健——母胎健康，全家幸福62

怀孕了吗62

哪些现象，说明我怀孕了62

如何检测是否怀孕了62

为什么月经很长时间没来，尿液检查显示仍未怀孕63

什么是流产63

流产的类型有哪些64

哪些情况最容易造成流产64

出现哪些迹象表明可能流产65

如何预防习惯性流产65

孕晚期怎样避免流产65

出现流产应做哪些调养66

流产后对身体有什么影响66

流产对再次怀孕有多大影响67

怀孕期间阴道出血是严重问题吗67

胎盘出血要立即分娩吗68

阴道出血是不是得了阴道炎68

怀孕后需要被特殊照顾吗69

自我感觉非常好，还需要检查身体吗69

怎么推算预产期71

产前检查有什么意义71

第一次检查孕妇需要做哪些准备71

以后约定的检查有哪些内容72

做一次检查间隔多久72

为什么医生建议我做B超检查73

B超检查会对胎儿造成伤害吗73

一定要做侵入性检查吗74

侵入性检查有几种方法，多长时间能得结果74

侵入性检查有危险吗75

检查结果会出错吗75

做完检查后还要特殊护理吗75

孕妇需要特殊检查的原因有哪些76

为什么要做弓形虫病检查76

为什么要做HIV检查77

胚胎的形成79

被释放出的卵子在做什么79

受精是怎样进行的79

受精之后会发生什么80

如果受精卵没有“扎根”会怎样80

囊胚到达宫腔后会发生哪些变化80

囊胚是怎样发育成胚胎的81

胚胎早期发育经历哪几个阶段81

胎儿的四肢什么时候开始发育82

胎儿的眼睛和外耳什么时候出现82

胎儿的血液是如何形成的82

胎儿的心脏在何时开始形成83

何时能听到胎儿心跳的声音83

胎儿的骨骼何时会出现84

胎儿什么时候长胎发84

胎肺在胎儿多少周发育成熟84

孕40周胎儿的头颅骨可塑性大吗85

胎儿在子宫内的生活86

胎儿为什么要被羊水包围86

羊水都有哪些重要作用87

子宫内是无声世界吗87

胎儿怎么也会打嗝啊88

胎儿在妈妈肚子里需要呼吸吗88

胎儿在子宫内会觉得冷吗89

胎儿能感知外面的事物吗89

胎儿在子宫内具有免疫力吗90

胎动什么时候开始，什么时候结束90

怎样的胎动是正常的90

胎儿在子宫内踢或动对孕妇有害吗91

谁听胎心效果好91

测量宫底高度有什么作用92

胎儿睡觉周期是多少92

怎么才能知道胎儿是不是睡了92

如何能避免伤害子宫内的胎儿93

警惕胎儿异常95

提前分娩，至少多少孕周的胎儿能生存95

为什么我的腹形比其他孕妇大95

有时感觉肋下疼痛是怎么回事96

纠正胎儿胎位的方法有哪些96

如果胎儿比实际孕周小意味着什么97

如果胎动异常应该怎么办97

脐带绕颈或打结会出现什么危险98

什么是前置胎盘99

前置胎盘有什么危害99

双胎与多胎妊娠100

怀双胎的概率究竟有多大100

同卵双胎和异卵双胎的区别在哪里100

两个胎儿在宫内可以和谐共同生长吗101

为什么双胞胎的两个胎儿发育存在差异102

能分别感觉到两个胎儿的活动吗102

双胎妊娠的风险性有哪些102

双胎或多胎怀孕需要多吃吗103

双胎对孕妇的身体有害吗103

多胎妊娠孕妇的腹部能多大104

多胎妊娠会加倍不舒服吗104

多胎妊娠时孕妇需要对自己特殊照顾吗105

多胎孕妇需要更多的休息吗105

双胞胎中的一个是死胎，另一个可以继续发育吗105

双胎或多胎妊娠早产概率大吗106

同卵双胎会影响分娩吗106

双胎或多胎妊娠一定要剖宫产吗106

双胎孕妇坚持尝试顺产危险性大吗107

为什么孕早期检查是双胎，而实际只有一个107

胎儿异常108

胎儿可能出现的畸形类型有哪些108

哪些措施可以用来预防胎儿畸形109

什么是无脑儿与脊柱裂畸形110

无脑儿和脊柱裂的病因有哪些111

唇腭裂和遗传的关系大吗112

进行特殊血液检查有哪些必要性112

什么是唐氏综合征113

什么是唐氏筛查113

唐氏筛查有多高的准确率114

孕妇的日常生活115

怀孕后在衣着方面需要注意哪些115

孕妇穿专用衣裤的好处有哪些116

孕妇该怎么挑选内衣116

孕妇适宜穿什么样的鞋子117

孕妇应怎样洁面、护肤117

怀孕后怎样洗浴最恰当118

怀孕后就不能化妆、染发吗118

孕妇保持规律的生活起居有哪些益处119

妊娠初期一天最好睡多久119

妊娠初期身体不舒服，还要坚持做家务吗119

孕妇该怎样安排自己的休闲时间120

去孕妇学习班有哪些好处120

孕妇可以操作电脑吗120

为什么妊娠4～7个月是运动的好时机121

孕妇在哪个时间段最适宜出游122

怎样为孕妇出游把好安全关123

孕妇适宜随团出游吗123

如何确保出游期间孕妇吃、住、行的安全和方便123

孕期的旅行地点该怎样选择124

孕妇旅行前如何做准备工作124

孕妇旅行时要带哪些物品125

孕妇自驾游时要注意什么125

孕妇乘飞机旅行时要注意什么126

《围产期保健手册》怎样使用126

孕妇为什么不宜做放射线检查127

夏季孕妇可以吹空调吗128

怀孕4个月受凉会流产吗128

怎样矫正孕妇乳头扁平或乳头内陷128

为什么要避免孕妇体重增加过度129

丈夫怎样呵护孕期的妻子130

孕晚期可以运动吗131

孕晚期采用左侧卧睡姿的好处131

孕早期不适症状134

怀孕后孕妇情绪波动大吗134

为什么怀孕后没有妊娠反应，身体上也看不到变化134

怀孕初期，阴道出血是严重问题吗135

为什么刚怀孕没多久，就已经感到穿衣服时腰部发紧135

激素有哪些作用，会带来哪些不适反应136

为什么孕妇会出现潮热现象呢136

孕期鼻子出血是正常的现象吗，出血后怎样护理136

孕妇为什么出现尿频，量又很少的现象呢137

孕妇腿部出现的蜘蛛状的红色细纹是什么137

怀孕后每天都呕吐、无法吃东西，怎么办138

恶心呕吐对孕妇和胎儿是好还是坏138

孕期经常疲劳，该怎样保证充足的睡眠138

孕妇为什么不可盲目保胎139

孕妇可以不做糖尿病检查吗139

妊娠期糖尿病未治疗对胎儿的伤害大吗140

孕期患妊娠期糖尿病，产后会好吗140

孕中期不适症状142

早上感到眩晕，是否意味着孕妇和胎儿有了问题142

孕妇的皮肤变黑了，这正常吗142

孕妇的乳房变大且颜色加深，正常吗143

孕妇刷牙时牙龈出血，有问题吗143

孕妇胃部感觉灼痛，这是“烧心”吗，如何预防143

为什么孕妇会消化不良144

如何治疗孕妇便秘144

怀孕后就会出现静脉曲张吗144

怀孕后为什么会出现四肢浮肿和不适145

缓解孕妇静脉曲张和下肢浮肿的方法有哪些145

怀孕后阴道分泌物增多是感染了吗146

孕妇体重增长多少是正常的146

孕晚期不适症状148

孕妇的手指为什么会肿胀148

孕妇的脸部为什么变圆、发肿148

孕妇乳房溢出了一些东西，是奶吗149

孕妇笑、打喷嚏或咳嗽时，为什么会有小便溢出149

孕妇为什么会出现呼吸短促的现象150

为什么孕妇腹部皮肤总是痒痒的150

孕妇出现痔疮该如何是好150

孕妇背部疼痛是怎么回事151

孕妇为什么总感觉特别热、烦躁151

越接近临产越睡不着，该怎么办151

孕妇过度劳累会导致早产吗152

孕晚期腹部变大感觉很不舒服该怎么办152

怎样鉴别孕妇是正常腹痛还是危险腹痛152

什么样的腹部发紧是临产宫缩现象153

妊娠纹能够预防和减轻吗153

孕妇身上长出像疣一样的赘生物，怎么办154

为什么孕妇总感觉宝宝出了问题154

为什么孕妇只关注宝宝，对其他都漠不关心154

孕妇总梦到流产，是有什么暗示吗155

孕妇服用一些药物会伤害到宝宝吗155

孕妇可以服用中药吗156

孕妇接种疫苗后，宝宝出生后可以减少接种次数吗156

什么是补药157

孕期性生活160

孕期过夫妻生活要注意什么160

怀孕后哪些情况应避免性行为160

怀孕后，丈夫为什么失去“性趣”了161

怀孕后孕妇对性生活的兴趣差异大吗161

性生活会诱发分娩吗162

性高潮能引起流产吗162

孕妇运动163

妊娠期可参与哪些正常活动163

游泳对孕妇有哪些益处163

孕妇游泳时要注意什么164

孕妇在哪个时间段最适宜游泳164

孕妇什么时候最适宜散步164

孕妇散步时要注意哪些细节165

有专门为孕妇准备的运动训练吗165

孕妇一周适宜锻炼几次166

孕妇运动时选择什么样的衣服合适166

哪几类孕妇应该避免激烈的运动167

怎样处理孕妇运动时出现的意外167

为什么说怀孕时学会放松心情很重要167

怀孕期间按摩安全吗168

孕妇的穴位按摩该怎样进行168

孕妇到美容院进行按摩要注意什么168

孕期做瑜伽的益处有哪些169

怀孕与疾病171

孕期哪些问题需要专门请教医生171

宫外孕如何鉴别171

怀孕后，周期性偏头痛会加重吗171

孕妇站立时，为什么骨盆和腿部疼痛、无力呢173

高危妊娠是指什么173

孕妇患哮喘病，对妊娠或胎儿影响有多大173

女性患有癫痫病，妊娠能正常进行吗174

孕妇患甲状腺疾病对胎儿有多大影响174

会因为怀孕患上一些疾病吗174

孕妇皮肤痒得难受怎么办175

孕妇妊娠期会出现血栓吗175

什么情况表明孕妇患肺栓塞了176

孕期感冒该怎么处理176

第三章 孕期营养——孕妇有营养，胎儿更健康孕早期营养原则孕早期的营养供给要遵循哪些原则178

什么是叶酸178

孕妇缺乏叶酸有哪些害处179

孕妇怎样合理补充叶酸179

孕早期为什么要保证蛋白质的摄取量179

孕早期无机盐对胎儿起什么作用180

孕早期怎样合理安排饮食180

孕期怎样合理摄入膳食纤维181

孕妇都要补充维生素、矿物质等营养物质吗181

孕妇的饮食习惯，会影响出生后的宝宝吗181

孕妇怎样合理补充水分182

孕妇能量缺乏会影响胎儿吗182

腿脚抽筋，代表孕妇缺钙了吗182

孕妇缺钙的危害有哪些183

孕期怎样合理补钙183

大骨头汤真的能补钙吗184

孕妇为什么缺铁，该补多少184

孕期怎样合理补铁184

孕中期营养原则186

孕中期营养供给要遵循哪些原则186

孕中期怎样合理安排饮食187

孕妇应摄入多少热能才合适187

孕中期哪些食物要少吃、不吃188

孕中期需要多喝水和摄入大量流食吗188

孕中期零食和“垃圾食品”一点不能吃吗188

怀孕后还能吃火锅吗188

怀孕后还允许吃冷饮吗189

孕妇为什么要少吃山楂189

摄入过多糖，会对孕妇自身和胎儿带来不利影响吗190

孕妇多食人参等补品好吗190

哪些食物易导致流产190

不知自己怀孕了，喝了很多酒怎么办191

孕妇喝浓茶真的会造成宝宝畸形吗191

怀孕后，为什么突然不爱喝以前喜欢的咖啡了192

孕妇补充哪类营养素能降低患牙周炎、牙龈炎的概率192

孕妇为什么要少吃罐头食品192

水果制品和水果有同等的营养价值吗193

吃西红柿真的能减轻妊娠斑吗193

哪些食物可有效预防先兆子痫193

哪些饮品可有效改善孕妇浮肿194

孕晚期营养原则196

孕晚期营养供给要遵循哪些原则196

孕晚期如何合理安排饮食197

孕期梦见什么食物，就代表缺什么营养吗197

孕晚期怎么吃，才能避免产下巨大儿197

随便用药会浪费营养素，造成母子营养缺乏吗198

哪些食物可有效预防孕晚期便秘和痔疮198

上班的孕妇怎样合理摄入营养199

孕期不可缺少的营养素201

孕妇缺乏蛋白质会出现哪些问题201

哪些食物可有效补充蛋白质201

合理补充脂肪对胎儿有哪些好处202

怎样合理补充脂肪202

镁对孕妇有哪些益处202

吃哪些食物可以补充镁203

缺碘的危害有哪些203

吃哪些食物能补充碘203

孕中晚期缺碘怎么补204

缺铜真的会引发早产吗204

吃哪些食物可以补铜204

缺锌会给胎儿带来哪些不利影响205

吃哪些食物能补锌205

哪些表现证明孕妇缺乏维生素A了206

吃哪些食物能补维生素A206

在孕期，B族维生素会起到哪些作用206

吃哪些食物能补B族维生素209

维生素C对孕妇有哪些益处209

吃哪些食物能补维生素C210

为什么说孕妇不可缺乏维生素D210

吃哪些食物能补维生素D210

缺乏维生素E会产生哪些不利后果211

过量摄入维生素E的后果211

吃什么，能补维生素E211

缺乏维生素K会有哪些不利影响212

吃什么，能补维生素K212

对孕妇有益的食物214

孕妇多吃大米有哪些好处214

孕妇为什么要吃一些玉米214

孕妇适当吃些黑米有什么好处215

吃小米真的会缓解孕吐吗215

食用适量的芝麻有什么好处215

孕期吃红薯的益处有哪些216

孕妇吃萝卜的好处有哪些217

为什么孕妇适宜吃西兰花217

孕妇多吃油菜有什么好处218

为什么孕妇适宜吃冬瓜218

孕妇为什么要多吃莴笋218

孕妇为什么要多吃豆腐219

为什么说孕妇多吃鲫鱼好处多219

吃鲤鱼对孕妇有哪些益处220

多吃海鱼对胎儿有哪些好处220

多吃鱿鱼能促进胎儿大脑发育吗221

吃虾对孕妇的好处有哪些221

猕猴桃对孕妇有哪些益处222

孕妇多吃香蕉有哪些益处222

孕妇可以多吃些苹果吗222

核桃对胎儿的大脑发育有哪些好处223

吃花生对孕妇有哪些益处223

第四章 胎教——让胎儿更聪明226

胎教的准备226

胎儿的大脑是如何发育形成的226

胎儿真的有记忆能力吗226

胎儿在子宫内就具备学习能力吗227

母胎之间是怎样交流的227

遗传、优生和胎教三者之间有什么关系228

胎儿的“思维路线”是怎么形成的228

胎教能影响宝宝的智力吗229

胎教的注意事项230

为什么说胎教的基础是有计划地怀孕230

胎儿也能培养习惯吗230

孕妇的情绪对胎教有多大影响231

丈夫怎样更好地配合妻子进行胎教231

胎教要在孕期最后一个月停止吗232

社会胎教234

什么是社会胎教234

社会胎教怎样进行234

什么是斯瑟蒂克胎教法235

胎教的主角是谁235

怎样为孕妇营造良好的家庭气氛236

音乐胎教237

胎儿能分辨声音吗237

给胎儿进行音乐胎教有什么意义237

音乐胎教能有效促进胎儿脑神经的发育吗238

音乐是如何搭建母子沟通的桥梁的238

怎样选择孕期不同阶段的胎教音乐239

如何根据胎儿的胎动选择胎教音乐240

如何根据孕妇的性格特点选择胎教音乐240

什么是哼歌谐振法241

为什么要选择莫扎特的乐曲作胎教乐曲241

孕妇怎样听音乐最有利于胎教242

胎教音乐该如何欣赏242

为什么音乐胎教要选用相对固定的乐曲242

胎教选择古典音乐会更好吗243

孕妇唱歌是最好的胎教吗243

怎样教胎儿“唱歌”243

五音不全，可以为胎儿唱歌吗244

进行音乐胎教要注意什么245

胎谈胎教247

和胎儿讲话对他的身心发育有好处吗247

怎样对胎儿亲切讲话247

为什么说宝宝起名要趁早248

丈夫应采用哪种方式与胎儿讲话248

胎谈时可以听音乐吗249

怎样选择胎谈的话题249

可以为胎儿读童话吗249

童话书怎么选250

呼唤训练指什么250

视觉胎教253

胎儿有视觉吗253

视觉胎教的重要性体现在哪里253

色彩在胎教中的重要性体现在哪里254

视觉胎教的方式有哪些254

为什么提倡孕妇回归大自然255

孕妇怎样和大自然亲密接触255

什么时候开始做光照胎教256

怎样能更好地进行光照胎教256

孕妇绣十字绣有什么好处257

孕妇的居室如何美化257

运动胎教260

运动胎教指什么260

胎儿真的有触觉吗260

经常抚摸胎儿有哪些益处261

如何进行对胎儿的运动训练261

对胎儿进行运动训练时，要注意什么262

运动训练可能会伤害到胎儿吗262

除常规的运动训练以外，与胎儿的互动方式还有哪些262

孕妇坚持有规律的运动有何好处263

按摩胎教264

如何缓解白带增多264

如何缓解尿频现象265

如何缓解孕吐265

如何缓解疲劳265

如何预防流产266

如何缓解贫血症状266

如何缓解消化不良267

如何防止便秘267

如何缓解牙龈炎和牙龈出血267

如何缓解痔疮268

如何缓解乳房疼痛268

如何缓解下腹不适268

如何缓解肩背疼痛269

如何缓解腰部疼痛269

如何缓解头痛269

如何缓解皮肤瘙痒270

如何辅助治疗忧郁症270

如何辅助治疗鼻塞、流鼻血和过敏性鼻炎270

如何辅助治疗失眠271

如何缓解呼吸困难和胸部疼痛271

如何辅助治疗静脉瘤271

如何预防早产272

如何辅助治疗妊娠性浮肿272

如何缓解早期阵痛272

如何缓解手脚麻木273

如何辅助治疗妊娠期糖尿病273

如何缓解记忆力和思考能力降低273

如何缓解压力过大274

森林浴胎教275

什么是森林浴275

森林浴有什么好处275

怎样更好地进行森林浴277

森林浴后如何按摩放松277

瑜伽法胎教279

练习瑜伽有什么好处279

孕妇在练习瑜伽时需要注意什么279

孕妇练瑜伽有什么好处280

瑜伽的准备动作有哪些280

孕早期如何做瑜伽281

孕中期如何做瑜伽283

孕晚期如何做瑜伽284

孕妇练瑜伽的注意事项有哪些285

孕妇练习普拉提有什么好处285

练习普拉提会让孕妇的身心变得平静吗286

练习普拉提之前需要做什么286

清静法胎教287

清静法胎教的优点是什么287

如何练习清静法287

第五章 分娩——迎接幸福时刻的来临292

了解分娩292

生宝宝究竟是怎么一回事292

产妇能自己判断是否可以顺利生产吗292

宝宝是怎样降生到这个世界的293

孕多少周胎头会进入骨盆293

分娩过程中胎儿是如何运动的293

出现哪些情况时要做会阴侧切294

为什么说分娩这一天要特别细心、小心295

分娩时产妇怎样和医生配合默契296

产下宝宝后，产妇要在医院待多久296

产妇生产比较急，没到医院或在家里就生了该怎么处理297

自然产与剖宫产298

自然产与剖宫产各有哪些优缺点298

自然分娩前要做哪些准备300

在哪种状况下必须施行剖宫产300

剖宫产有哪几种方法301

剖宫产能解决哪些自然分娩无法解决的问题302

子宫下段剖宫产、新式剖宫产及腹膜外剖宫产各有哪些优缺点302

剖宫产术后为什么要在腹部压沙袋303

产妇做剖宫产，为什么还要行产钳助产303

已产一半，医生说产妇难产，该怎么办304

医生监护难产中胎儿的方法有哪些304

分娩的心理准备306

越临近生产心情越紧张，该怎么办306

丈夫怎样引导产妇克服分娩时的沮丧情绪307

怎样让分娩成为一个快乐的过程307

哪些方法能让自然分娩成为美好的回忆308

产前产妇要做哪些物质准备工作308

产前准备310

呼吸操练习的益处有哪些310

怎样运用胸式呼吸法310

怎样练习轻快呼吸法310

屏气怎么做311

哈气怎么做311

分娩计划何时开始制订311

缓解分娩紧张的办法有哪些311

丈夫怎样帮助妻子做好分娩前的思想准备312

哪些主要的联系方式必须记住313

分娩前准爸爸要做好哪些准备313

分娩前的预演怎样进行314

为了顺利生产，怎样练习分娩时用力314

出现阵痛后就要做住院准备吗315

“见红”后上医院要带“宫缩记录”吗315

分娩之前允许多吃吗315

预产期时出门可以吗315

产前身体容易脏，可以勤洗澡吗316

什么时候入院316

预产期临近时要注意什么317

产后护理人员该如何选择317

产前锻炼320

怎样合理进行盆腔肌肉的锻炼320

分娩前进行呼吸和运动的锻炼有哪些好处320

产前练习呼吸运动的方法有哪些321

在分娩过程中，怎样正确运用拉梅兹生产呼吸法321

拉梅兹生产运动法具体怎么做322

丈夫怎样为妻子做拉梅兹按摩322

识别早产、急产和过期妊娠324

怎样准确识别早产324

孕期肚子有时特别硬是早产现象吗324

哪些原因能引起早产325

怎样有效预防早产325

急产和滞产对产妇和宝宝的影响有哪些325

过期妊娠对胎儿的危害有哪些326

哪些原因会引起过期妊娠326

怎样有效预防过期妊娠327

识别产兆、临产、胎膜早破328

怎样准确识别产兆328

临产和产兆的区别在哪里328

临产时产妇要注意什么329

见红就意味着临产了吗329

胎膜破就意味着临产了吗330

出现胎膜早破该怎么处理330

出现阵痛就意味着进入产程了吗331

住院分娩的时间该怎样确定331

应对意外334

产妇的耻骨疼得厉害，无法能行走怎么办334

到了预产期，胎头还没入盆能自然分娩吗335

怎样准确区分正常羊水与污染羊水335

在分娩过程中，胎儿正常胎心率是多少336

分娩过程中有必要经常监测胎心率吗336

在分娩过程中，正常胎头的状况是怎样的337

在临产时胎位为什么突然不正了337

什么是头位难产338

发生头位难产时，产妇应该怎样配合医生338

脐带绕颈对分娩的影响有哪些339

常见合并症340

妊娠合并心脏病的孕妇在分娩时要注意什么340

妊娠合并肝炎产妇怎样安全分娩340

妊娠合并糖尿病与妊娠期糖尿病的区别在哪341

妊娠合并糖尿病与妊娠期糖尿病在分娩前后应如何处理341

甲状腺疾病孕妇能顺利生产吗342

妊娠期合并贫血产妇，选择顺产还是剖宫产342

产妇出血与胎盘异常343

产前出血与见红是一回事吗343

发生产前出血该怎么办343

胎盘成熟度与胎儿生长有什么必然联系344

胎盘早剥有哪些表现344

胎盘功能不良要提前分娩吗344

胎盘钙化要提前分娩吗345

产后出血是怎么回事345

怎样有效预防产后出血346

助产、催产、引产348

常用的阴道助产方法有哪些348

阴道助产和剖宫产哪个更好348

臀助产与臀牵引的差别在哪里349

出现哪些情况的产妇需要引产349

“引产”与“催生”的区别在哪里349

无痛分娩351

分娩疼痛要经历哪几个阶段351

无痛分娩真的不痛吗351

无痛分娩的常用方法有哪些352

无痛分娩对产妇和胎儿的影响有哪些353

如何减轻产妇在分娩时的痛苦353

第六章 轻松坐月子——妈妈宝宝新生活356

月子保健知识356

产后阴道、外阴、盆底组织会发生什么变化356

产褥初期，产妇会有哪些不适356

乳房发热和乳头浮肿何时会消失358

产后为什么下腹部还会疼痛358

会阴部伤口肿胀、疼痛怎么办358

恶露是什么359

怎样正确判断恶露是否正常359

为什么说产后第一次大小便很重要360

月子期间为什么会出现排尿困难360

排尿困难该怎么处理361

月子期间为什么容易出现便秘361

月子期间出现便秘可采用哪些措施362

月子期间如何预防生殖道感染363

月子期间痔疮复发了，该如何是好363

产妇为什么总会足跟痛363

子宫脱垂指什么364

如何有效避免出现产后子宫脱垂365

晚期产后出血指什么365

月子期间为什么容易中暑366

怎样预防产褥中暑366

产妇真的会得产后忧郁症吗367

月子期间的营养368

为什么说月子里的营养很重要368

月子里的营养补充要注意什么368

导尿管拔出后要增加饮水量吗370

剖宫产后排气前可以进食吗370

产妇为什么要多吃鲤鱼370

老母鸡为什么最好在产后1周吃370

哺乳产妇为什么要多喝水371

产妇口干难忍、体重下降是怎么回事371

产妇为什么一定要忌辛辣、生冷、坚硬的食物371

为什么产妇要少吃或不吃油炸食物372

产后为什么要忌吃巧克力372

为什么产后1周内不宜吃人参372

为什么说产妇滋补过量反受其害373

哺乳妈妈在饮食上要注意什么374

促进乳汁分泌量增多的食物有哪些374

哺乳妈妈吃什么可促进宝宝的大脑发育375

哺乳妈妈不能吃哪些食物375

高蛋白质的汤类为什么不能多喝375

哺乳妈妈能吃盐吗376

产后的日常生活377

产后“月子”怎么算377

月子期间怎样合理安排休息与活动377

产妇在剖宫产术后如何自我保健378

什么样的环境利于产妇休养379

产后睡眠为什么要勤变换姿势379

什么时候产妇可以下地活动380

什么时候产妇可以洗澡380

产妇洗澡时有哪些注意事项381

产后恢复期间允许刷牙吗381

产后恢复期间刷牙漱口怎样进行381

产后恢复期间允许梳头吗382

产妇最好采用哪种姿势读书看报382

在不同季节，产妇应该怎样穿衣382

产妇平常穿衣要注意什么383

产后修复385

子宫在产后什么时候能恢复385

子宫复旧不全指什么385

怎样有效预防产后子宫脱垂386

产妇做产褥体操有哪些好处387

哪些产妇应避免产褥体操锻炼387

产妇做产褥体操时有哪些注意事项387

产褥体操具体该怎样进行388

性生活与避孕391

产后什么时候开始来月经391

产后多久才适宜过性生活391

丈夫怎样处理好与产后妻子的第一次性生活392

产后什么时候开始避孕好392

哺乳期如何安全避孕392

检查与用药394

为什么说产后42天做妇科检查很重要394

产后检查主要有哪些项目394

产妇生病尽量不要服用哪些西药395

产后不宜用哪些中药395

月子喂养396

新妈妈怎样做好母乳喂养的诸多第一次396

怎样运用正确的姿势哺乳宝宝397

怎样判断宝宝的吸吮部位是否正确397

母乳和其他代乳品相比，有哪些优点398

母乳具有抗感染的作用吗398

为什么母乳喂养的宝宝发生便秘的概率低398

母乳喂养有哪些好处399

人工喂养存在哪些缺点399

改善产后乳汁不足的美食有哪些400

出现奶胀该怎么办401

出现乳房胀痛怎么办401

乳头疼痛该如何是好402

怎样准确判断妈妈的乳头是否异常403

乳头皲裂怎么哺乳403

乳房怎么漏奶了403

产后有效的回奶方法有哪些404

哪些原因会让宝宝拒绝吃奶404

哪些药妈妈在哺乳期不能吃404

新生儿24小时母乳喂养407

母乳喂养指什么407

初乳的特点有哪些407

为什么说初乳对新生儿很珍贵408

母乳喂养从什么时候开始408

怎样正确判断母乳是否不足409

产后乳汁不足该怎么办409

宝宝边吃奶边睡觉好吗410

新生儿24小时常规护理412

宝宝出生后医护人员还要做些什么412

怎样知道宝宝是否健康412

宝宝为什么要进新生儿病房观察413

怎样正确抱宝宝413