图书介绍
情商实训教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 熊小芬，张建明主编；徐玄玄，曾荣副主编 著
- 出版社： 武汉：武汉大学出版社
- ISBN：7307136236
- 出版时间：2014
- 标注页数：163页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：171页
- 主题词：情商－能力培养－高等学校－教材
PDF下载
下载说明
情商实训教程PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 情商基本理论1
第一节 情绪与情绪管理2
一、情绪的概念2
二、情绪的状态4
三、情绪管理5
第二节 情绪理论7
一、情绪效应理论7
二、情绪ABC理论9
第三节 情商的概念及其能力结构12
一、情商的概念12
二、情商的作用12
三、情商的能力结构14
四 、积极地开发情商16
第二章 自我认识能力实训21
第一节 自我认识概况22
一、自我认识的含义22
二、如何正确认识自我23
第二节 自我认识实训项目32
自我认识实训一32
自我认识实训二35
自我认识实训三38
自我认识实训四42
自我认识实训五45
自我认识实训六47
第三章 自我控制能力实训52
第一节 自我控制概况53
一、自我控制的概念53
二、自我控制的方法55
第二节 自我控制实训项目59
自我控制实训一60
自我控制实训二62
自我控制实训三65
自我控制实训四67
自我控制实训五68
自我控制实训六70
第四章 自我激励能力实训76
第一节 自我激励概况77
一、自我激励的含义77
二、自我激励的方法77
三、自我激励的境界80
四、自我激励的作用81
第二节 自我激励实训项目83
自我激励实训一83
自我激励实训二85
自我激励实训三87
自我激励实训四89
自我激励实训五89
第五章 认识他人情绪能力实训95
第一节 认识他人情绪概况96
一、认识他人情绪的目的96
二、如何认识他人情绪96
三、改善他人情绪的前提99
四、巧妙地控制他人的情绪100
第二节 认识他人情绪实训项目104
认识他人情绪实训一104
认识他人情绪实训二107
认识他人情绪实训三109
认识他人情绪实训四111
认识他人情绪实训五115
认识他人情绪实训六117
第六章 人际关系处理能力实训120
第一节 人际关系处理概况121
一、人际关系的含义及动机121
二、人际关系的重要性及交往原则122
三、做一个在社交场合中受欢迎的人123
第二节 人际关系处理能力实训项目127
人际关系处理能力实训一127
人际关系处理能力实训二131
人际关系处理能力实训三133
人际关系处理能力实训四134
人际关系处理能力实训五141
人际关系处理能力实训六142
附录 情商测试147
情商测试一：国际标准情商测试题——测测你的情商是多少？147
情商测试二：SCL-90症状自评量表155
参考文献163