图书介绍
汉方美丽小秘方“足”够美丽PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘正才，彭皓主编 著
- 出版社： 世界图书出版西安公司
- ISBN：7506276801
- 出版时间：2006
- 标注页数：101页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：110页
- 主题词：毒物－排泄－基本知识；美容－基本知识
PDF下载
下载说明
汉方美丽小秘方“足”够美丽PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第1章 将美丽进行到“底”2
使你风采无限的足疗2
身体的天气预报5
脚是身体的调节器8
疼痛后的美之奥妙10
第2章 “只要”和“不要”的美丽小秘密12
只要青春不要痘——浴足12
只要白皙不要斑——芥末洗脚13
只要秀发不要脱发——花椒泡脚15
只要安眠不要失眠——川芎浴足16
只要月经不要腹痛——陈艾洗脚17
只要滑润不要白带——苦参泡脚18
只要灵活的关节不要疼痛——秦艽洗脚20
只要秀气不要脚气——食醋浴足21
食物足浴“DIY”21
食盐足浴21
海带足浴22
茄蒂足浴22
苦瓜足浴22
仙人掌足浴22
生姜足浴22
玉米须足浴22
大蒜足浴22
芹菜足浴22
芦荟足浴23
艾蒿足浴23
花椒足浴23
只要健康不要疾病——足部药浴配方23
感冒23
高血压24
关节炎25
足部损伤25
脚气25
足部冻伤25
足癣26
头痛26
咳嗽26
第3章 四季保养有妙招28
春天洗脚 开阳固脱28
夏天洗脚 暑热可却30
秋天洗脚 肺润肠濡31
冬天洗脚 丹田温灼32
第4章 足底按摩的神奇魔法34
足底按摩的神奇功效34
保持健康34
留住青春35
按摩的诀窍36
按摩脚底的方法37
按摩时需要注意一些小问题37
美目按摩方法38
消除疲劳的按摩方法39
开胃的按摩方法40
减肥瘦身的按摩方法41
第5章 足部反射疗法44
脚底是面镜投影见全身44
治疗头痛45
肌肉收缩性头痛45
偏头痛45
神经性头痛46
改善视力47
缓解眼睛疲劳47
治疗近视47
防治过敏性鼻炎49
治疗咽喉炎50
调节血压51
高血压可降51
低血压能升52
改善抑郁症54
保护你的胃56
肝的保养与修复58
肾病的按摩治疗法59
腰痛的异病同治61
久坐引起的腰痛62
闪扭引起的腰痛62
肾病引起的腰痛62
盆腔炎症引起的腰痛62
月经不调引起的腰痛62
第6章 难言之隐，“足”以改变64
月经不调 自我调节64
保证“性”福的小秘密65
实现做妈妈的梦想67
便秘甚痛苦 足疗显效果68
第7章 足部的护理、保养与美容70
足部护理70
足部护理的步骤及要点70
当足部出现状况时71
外出旅游时防止脚磨伤72
足部保养及美容73
足部保养的步骤及要点73
足部日常保养手册74
趾甲修剪的要点74
四季足部保养76
春秋季节足部保养76
夏季足部保养76
冬季足部保养79
给脚做个SPA80
趾甲塑形80
浸泡80
脱屑80
按摩80
脚膜81
滋润81
精油让双足更美丽82
精油浴足小配方82
中药材附录84