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第1章 认识儿童疾病1

第1节 儿童疾病的基本概念2

1．什么是儿童期2

2．儿童生长发育的几个阶段2

3．什么是疾病3

4．要重视心理问题3

5．什么是社会适应能力4

第2节 儿童疾病的分类5

6．临床上的分类5

7．从发病原因分类5

8．什么是遗传病6

9．什么是先天性疾病6

10．什么是营养性疾病7

11．感染性疾病和传染病7

12．什么是过敏性疾病8

13．认识免疫相关性疾病8

14．了解常见外伤8

15．孩子的常见病有哪些9

第3节 孩子有病早知道10

16．孩子生病要早察觉10

17．哭闹不停为哪般11

18．孩子食欲异常与疾病11

19．睡眠“小动作”有玄机12

20．步态异常与疾病13

21．呼吸快慢均不宜13

22．小便颜色与疾病13

23．为什么会出现大便异常13

24．体味异常与疾病14

25．健康程度看指甲14

26．孩子视力异常如何早发现15

第2章 孩子为什么会得病17

第1节 从父母遗传18

27．疾病是如何从父母传给孩子的18

28．遗传病和先天性疾病的关系19

29．最常见的遗传病有哪些19

30．什么是地中海贫血19

31．什么是先天性神经管畸形20

32．什么是先天愚型20

33．什么是假肥大性肌营养不良21

34．什么是白化病21

35．什么是血友病21

第2节 宫内发育异常22

36．胎儿发育的过程22

37．常见的先天畸形23

38．舌系带短是怎么回事23

39．什么是兔唇23

40．认识多指（趾）、并指（趾）24

41．了解各种疝24

42．先天性心脏病的危害25

43．什么是先天性髋关节脱位25

44．认识先天性斜颈25

45．什么是尿道下裂、两性畸形25

46．什么是隐睾26

47．宫内发育迟缓26

第3节 新生儿常见问题27

48．什么是健康新生儿27

49．新生儿最常见的问题有哪些28

50．新生儿黄疸28

51．新生儿为什么会吐奶28

52．脐炎是常见问题29

53．什么是湿疹29

54．常见产伤30

第4节 营养性疾病31

55．营养状况不能单凭“目测”31

56．什么是营养缺乏病32

57．如何区分营养不良的严重程度32

58．常见的营养缺乏病有哪些33

59．孩子为什么会缺乏蛋白质33

60．为什么孩子会低血糖34

61．营养缺乏源自生活习惯34

62．维生素缺乏不容小视35

63．维生素A与眼干燥症35

64．为什么孩子易患“脚气病”36

65．“脚气病”折磨孩子的身体36

66．维生素C缺乏的孩子易出血37

67．认识维生素D缺乏性佝偻病38

68．维生素D缺乏的原因38

69．孩子为什么会缺钙39

70．孩子缺钙的后果39

71．缺铁会使孩子贫血40

72．孩子为什么会缺锌40

73．缺锌诊断不随便41

74．缺锌对孩子有什么影响41

75．长期补铁时要补锌42

76．孩子为什么会缺碘呢42

77．缺碘损伤孩子的智力42

78．海产品含碘高43

79．营养过剩损害儿童健康43

第5节 感染所致疾病44

80．什么是免疫力低下期44

81．人体中的微生物有多少45

82．什么是正常菌群45

83．什么是条件致病菌46

84．什么是致病菌46

85．常见的致病微生物有哪些46

86．如何区分细菌和病毒感染47

87．认识“感冒”47

88．了解气管炎48

89．如何鉴别感冒与肺炎48

90．腹泻都是肠炎吗49

91．脑炎早期症状跟感冒差不多吗49

92．尿路感染早知道50

93．什么是水痘51

94．水痘危害不可小视51

95．麻疹是常见传染病52

96．猩红热是什么病52

97．吓人的手足口病53

98．蛔虫病和蛲虫病53

第6节 过敏介导疾病54

99．什么是过敏体质54

100．常见的过敏性疾病有哪些55

101．什么是湿疹55

102．什么是荨麻疹56

103．什么是药疹56

104．什么是接触性皮炎56

105．什么是过敏性鼻炎57

106．孩子会对食物过敏吗57

107．过敏性咳嗽有什么特点58

108．缠手的支气管哮喘58

109．什么是过敏性紫癜59

第7节 免疫相关疾病60

110．认识儿童淋巴系统60

111．淋巴结大小随年龄不同有变化60

112．什么是生理性淋巴结肿大61

113．炎症性浅表淋巴结肿大61

114．哪些淋巴结肿大应该重视61

115．什么是肠系膜淋巴结炎62

116．扁桃体困扰爸爸妈妈62

117．什么是扁桃体63

118．什么是扁桃体炎63

119．什么情况不宜切除扁桃体64

120．什么情况下需要切除扁桃体64

121．什么是腺样体65

122．什么是腺样体肥大65

123．腺样体肥大的危害66

124．认识儿童鼾症66

第3章 如何让孩子少生病67

第1节 遗传咨询68

125．婚前遗传咨询很重要68

126．了解多基因遗传病69

127．过敏体质婚前咨询69

128．红绿色盲是如何遗传的69

129．血友病是如何遗传的70

130．白化病是如何遗传的71

第2节 孕期保健72

131．要注意情绪调节72

132．饮食调养很重要72

133．孕妇可以做哪些运动73

134．适当控制房事73

135．衣着要宽大舒适74

136．感冒对胎儿有影响74

137．哪些药物要慎用75

138．避免接触有害物质76

第3节 科学喂养与饮食77

139．母乳喂养的好处77

140．科学添加辅食78

141．如何使孩子有个好胃口78

142．烹调方法很重要79

143．培养良好的饮食习惯80

144．要合理安排饮食81

145．让孩子吃饭不能“用强”82

146．纠正偏食应及早82

147．纠正厌食需要好的饮食环境83

148．合理饮食帮孩子顺利度夏84

149．孩子晚餐不能少吃85

150．孩子膳食宜四少一多85

151．细嚼慢咽是个好习惯86

152．搭配合理才能营养齐全86

153．保健品不能替代食物86

154．有些食物需要有节制地吃87

155．健脑食物哪里找88

156．让孩子“爱上”吃蔬菜89

157．孩子喝果汁要适度89

158．儿童喝水要适量90

159．饮水也要讲科学性91

第4节 微量元素和维生素92

160．什么是微量元素92

161．重要的微量元素有哪些92

162．微量元素缺乏如何检测93

163．滥补微量元素害处多93

164．补充微量元素的食谱94

165．医生如何判断孩子是否缺钙95

166．检查不缺钙为什么还会有枕秃95

167．每天钙的需要量96

168．缺钙可从饮食补96

169．维生素D与钙的吸收98

170．孩子为什么容易缺铁98

171．如何判断孩子是否缺铁99

172．如何从食物中补铁99

173．如何判断孩子是否缺锌100

174．如何从食物中补锌101

175．缺锌的孩子如何治疗101

176．什么是铅中毒101

177．铅中毒的危害102

178．排铅食物有哪些102

179．如何正确补充维生素D103

180．哪些孩子需要补充维生素A103

第5节 良好的生活习惯104

181．勤洗手、洗脸，少生病104

182．养成洗澡的习惯105

183．刷牙、漱口很重要105

184．指甲要勤剪105

185．勤换内裤勤清洗106

186．婴儿吸吮手指是正常的106

187．吸吮手指何时戒107

188．大孩子吸吮手指的危害107

189．正确“擤鼻涕”107

190．孩子要按时入睡108

191．早睡早起身体好108

192．不要含着东西睡109

193．厌食是如何引起的109

194．不要暴饮暴食110

195．吃零食喝饮料的学问111

196．培养孩子定时大便112

197．不要让孩子憋尿112

198．爱劳动好习惯113

199．电视也会让孩子得“斜视”113

200．坐姿端正很重要114

第6节 充足睡眠115

201．孩子应该睡多久115

202．午睡也很重要115

203．充足的睡眠促进生长发育116

204．睡眠有利于增强孩子智力116

205．睡眠可以增强孩子抗病能力117

206．睡眠不足可能导致肥胖117

第7节 合理运动很重要118

207．适当运动的好处118

208．孩子运动的目的119

209．运动后需合理补充营养119

210．运动后喝什么饮料120

211．儿童运动后为什么腹痛120

第8节 心理健康121

212．孩子也有心理活动121

213．孩子常见的心理问题122

214．了解孤独症122

215．社交恐惧症是怎么回事123

216．认识神经性厌食124

217．心情影响健康124

218．好心情使孩子健康一生125

第9节 预防接种126

219．什么是预防接种126

220．为什么预防针可以预防疾病127

221．我国的儿童预防接种制度127

222．预防接种须知128

223．预防接种禁忌证128

224．计划内疫苗和计划外疫苗128

225．哪些是必须接种的疫苗129

226．了解免疫计划表129

227．“疫苗”分几种130

228．预防接种可以让孩子少得病131

229．接种疫苗后的正常反应是什么131

230．接种疫苗后的异常反应有哪些132

231．加强护理减少接种后的反应133

232．接种疫苗防病并非“滴水不漏”133

233．仅接种一次的卡介苗135

234．接种了乙肝疫苗还会得乙肝吗135

235．功不可没的脊灰疫苗136

236．百白破疫苗能预防哪些病137

237．麻疹疫苗的效果很明显138

238．了解流脑疫苗138

239．认识乙脑疫苗139

240．流感疫苗有哪些分类139

第10节 提高免疫力140

241．什么是免疫力140

242．什么是非特异性免疫141

243．什么是特异性免疫141

244．孩子的免疫力从哪里来142

245．如何提高孩子的免疫力142

246．避免一过性免疫力降低143

247．孩子免疫力低下的几种类型143

248．孩子得病的根本原因144

249．帮孩子度过“免疫低下期”144

250．什么情况下孩子的免疫力会降低145

251．提高孩子免疫力的常见饮食是什么145

252．“冷锻炼”可以提高免疫力146

253．大气污染会影响孩子的免疫力147

第4章 儿童常见病的预防149

第1节 婴幼儿常见病150

湿疹150

254．认识婴儿湿疹150

255．如何预防湿疹的发生151

256．避免湿疹的复发和加重151

257．减轻湿疹的饮食策略152

贫血153

258．什么是贫血153

259．缺铁性贫血的预防153

260．儿童对铁的需要量154

261．常见食物的铁含量154

262．婴儿补什么铁剂比较好155

263．叶酸和维生素B12的补充155

缺锌156

264．认识锌缺乏症156

265．如何预防缺锌156

缺钙157

266．缺钙是怎么回事157

267．如何预防小儿缺钙157

铅中毒158

268．为什么孩子容易铅中毒158

269．“铅毒”之毒何其毒159

270．医生眼中的铅中毒159

271．铅中毒的多重影响160

272．多彩餐具含铅多160

273．咬铅笔会导致铅中毒吗161

274．如何让孩子远离铅中毒161

蛲虫病162

275．什么是蛲虫病162

276．蛲虫病有什么表现162

277．如何预防蛲虫病163

感冒164

278．每个孩子都会感冒164

279．孩子为什么会感冒164

280．尽可能减少与病菌的接触165

281．平时注意提高免疫力165

282．避免暂时性抵抗力下降166

283．哪些食物可以预防感冒166

284．可以预防感冒的药物167

支气管炎168

285．什么是支气管炎168

286．支气管炎两种特殊类型168

287．如何预防支气管炎169

288．减少支气管炎的并发症169

反复呼吸道感染171

289．认识反复呼吸道感染171

290．反复呼吸道感染的各种原因171

291．引起反复呼吸道感染的典型例子172

292．如何预防反复呼吸道感染173

腹泻173

293．腹泻很常见173

294．婴幼儿为什么容易腹泻174

295．感染是腹泻的常见原因174

296．消化功能紊乱引起的腹泻175

297．小儿腹泻的预防175

咬甲癖176

298．什么是咬甲癖176

299．预防咬甲癖176

第2节 学龄前儿童常见病177

哮喘177

300．什么是小儿哮喘177

301．哮喘是遗传病吗177

302．小儿哮喘的一级预防178

303．小儿哮喘的二级预防178

304．小儿哮喘的三级预防179

肺炎179

305．了解小儿肺炎179

306．是否该接种肺炎疫苗180

307．B型流感嗜血杆菌疫苗也能预防肺炎吗180

308．预防肺炎的措施180

309．避免肺炎复发181

麻疹181

310．麻疹的流行特点181

311．隔离病人预防传染182

312．切断传播途径182

313．易感人群的管理182

水痘183

314．水痘与带状疱疹的关系183

315．预防水痘的普通方法183

316．认识水痘疫苗184

317．水痘的被动免疫184

龋齿185

318．什么是龋齿185

319．蔗糖－细菌－菌斑－龋齿185

320．哪些糖类不会导致龋齿186

321．减少龋齿简单有效的方法186

322．刷牙为什么能防龋齿186

323．什么是正确的刷牙方法187

尿床187

324．尿床是病吗187

325．如何预防遗尿症187

便秘188

326．什么是便秘188

327．小儿便秘的原因188

328．习惯性便秘的典型例子189

329．长期便秘的危害189

330．调整便秘的具体方法190

鼻出血190

331．孩子为什么鼻出血190

332．孩子鼻出血的预防191

多动症191

333．孩子好动就是多动症吗191

334．多动症是遗传病吗192

335．多动症能预防吗192

336．抽动症和多动症的区别193

性早熟194

337．什么是性早熟194

338．性早熟是如何引起的194

339．如何避免孩子性早熟195

第3节 学龄期和青春期常见病196

鼻窦炎196

340．恼人的鼻窦炎196

341．认识鼻窦196

342．什么是鼻窦炎197

343．慢性鼻窦炎的危害197

344．如何预防鼻窦炎198

肾炎199

345．小儿肾炎有哪些199

346．肾炎威胁孩子健康199

347．预防肾炎有办法200

脑炎200

348．认识儿童脑炎、脑膜炎200

349．什么是散发性脑炎201

350．如何预防脑炎202

心肌炎202

351．什么是心肌炎202

352．有的早搏不用治203

353．看懂心肌酶化验单204

354．如何预防心肌炎204

胃炎205

355．孩子也会得胃炎吗205

356．引起小儿胃炎的原因205

357．多处着手防胃炎206

猩红热207

358．猩红热有多可怕207

359．猩红热的典型特征207

360．如何预防猩红热208

过敏性紫癜209

361．什么是过敏性紫癜209

362．过敏性紫癜的危害209

363．如何避免过敏性紫癜的发生和复发210

肥胖210

364．如何确定孩子是否属于肥胖210

365．肥胖对孩子的影响211

366．预防肥胖的措施212

脊柱侧弯212

367．如何早期发现脊柱侧弯212

368．脊柱侧弯危害大213

369．脊柱侧弯可预防214

近视214

370．了解近视的成因214

371．什么是假性近视215

372．预防近视很重要216

青春痘217

373．烦人的青春痘217

374．青春痘是如何形成的217

375．预防青春痘的方法218

第5章 孩子生病了怎么办219

第1节 正确理解孩子生病220

376．宝贝病了，全家乱了220

377．遗传因素和环境因素220

378．临床上的表现分为两方面221

379．什么是治疗三原则222

380．孩子有很强的自愈能力222

381．是药三分毒223

382．治疗疾病时的权衡利弊223

383．不要培养药罐子224

384．孩子的病能否除根225

385．我们的治疗目的是什么225

第2节 孩子感冒怎么办227

386．感冒是如何产生的227

387．感冒90％以上是病毒感染228

388．如何区分病毒和细菌感冒228

389．小儿感冒的一般过程229

390．如何对待流鼻涕230

391．孩子鼻塞怎么办230

392．如何对待嗓子痛231

393．如何预防感冒复发231

394．感冒等于打预防针232

第3节 孩子发热怎么办234

395．孩子为什么会发热234

396．孩子体温多高是发热235

397．如何正确测量体温235

398．发热会烧坏脑子吗236

399．发热是好事还是坏事236

400．孩子发热如何降温237

401．对发热的正确护理238

第4节 孩子咳嗽、咳痰怎么办239

402．孩子为什么会咳嗽、咳痰239

403．需要赶紧就医的咳嗽240

404．不要盲目止咳240

405．什么是过敏性咳嗽241

406．如何拍背祛痰241

407．巧妙利用“水”祛痰242

408．雾化吸入法很有效242

第5节 孩子腹泻、腹痛怎么办244

409．腹泻的本质是什么244

410．如何判断孩子是否脱水244

411．口服补液盐如何用245

412．腹泻不要滥用抗生素246

413．腹泻时应该怎么吃246

414．如何护理臀部247

415．孩子为什么会腹痛247

416．肠痉挛是怎么回事248

417．如何预防肠痉挛248

418．如何正确处理肠痉挛249

后记250