图书介绍
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- 《健康大讲堂》编委会编 著
- 出版社： 新疆人民出版总社；新疆人民卫生出版社
- ISBN：9787537253840
- 出版时间：2014
- 标注页数：240页
- 文件大小：40MB
- 文件页数：252页
- 主题词：足－按摩疗法（中医）－图解
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图书目录
第一章 养生先养脚，健康管理从脚开始12
1.勤做脚底按摩的5大好处12
2.脚底按摩的6大基础手法14
3.泡泡脚，按摩效果会更好16
4.脚底按摩的注意事项17
5.不适宜进行脚底按摩的人群18
第二章 详解50个脚底反射区和脚底穴位20
额窦20
大脑20
脑垂体21
小脑及脑干21
三叉神经22
口腔及舌22
鼻23
颈项23
颈椎24
降压点24
甲状旁腺25
甲状腺25
食管26
眼26
耳27
头及颈淋巴结27
斜方肌28
肺及支气管28
心脏29
肝脏29
胆囊30
胃30
腹腔神经丛31
脾31
肾上腺32
肾32
胰腺33
输尿管33
膀胱34
十二指肠34
小肠35
盲肠及阑尾35
回盲瓣36
升结肠36
横结肠37
降结肠37
乙状结肠及直肠38
肛门38
生殖腺39
失眠点39
手（上肢）40
坐骨神经40
腋窝41
股部41
臀部42
内尾骨42
涌泉穴43
独阴穴43
里内庭穴44
气端穴44
第三章 居家保健足疗方46
调节情绪46
保养心肺47
补脾养胃48
疏肝解郁49
补肾强腰50
排毒通便51
祛斑美颜52
祛除皱纹53
祛除痘痘54
丰胸通乳55
纤腰翘臀56
除脂美腿57
祛除疲劳58
养心安神59
调经止带60
益气养血61
降压降糖62
强身健体63
湿热体质64
阳虚体质65
阴虚体质66
气虚体质67
痰湿体质68
血瘀体质69
气郁体质70
第四章 呼吸系统疾病足疗方72
感冒72
发热73
咳嗽74
肺炎75
支气管炎76
肺结核77
哮喘78
胸闷79
胸膜炎80
肺气肿81
空调病82
第五章 五官科疾病足疗方84
黑眼圈、眼袋84
急性结膜炎85
鼻炎86
鼻出血87
斑秃88
耳鸣、耳聋89
牙痛90
中耳炎91
口腔溃疡92
咽喉肿痛93
急性扁桃体炎94
梅尼埃综合征95
口臭96
第六章 妇科疾病足疗方98
更年期综合征98
月经不调99
痛经100
闭经101
阴道炎102
尿道炎103
白带增多104
子宫肌瘤105
盆腔炎106
不孕症107
乳腺增生108
子宫脱垂109
崩漏110
急性乳腺炎111
妊娠呕吐112
产后腹痛113
产后缺乳114
第七章 男科疾病足疗方116
前列腺炎116
膀胱炎117
泌尿结石118
尿潴留119
早泄120
阳痿121
遗精122
阴囊潮湿123
性冷淡124
不育症125
慢性肾炎126
第八章 儿科疾病足疗方128
小儿厌食128
小儿遗尿129
小儿落枕130
小儿咳嗽131
小儿发热132
小儿口疮133
小儿扁桃体炎134
小儿夜啼135
小儿哮喘136
小儿惊风137
小儿吐乳138
小儿消化不良139
小儿便秘140
小儿腹泻141
小儿盗汗142
小儿失眠143
小儿湿疹144
小儿荨麻疹145
小儿感冒146
小儿流涎147
小儿疝气148
小儿贫血149
小儿多动症150
小儿疳积151
小儿肥胖152
小儿流行性腮腺炎153
小儿百日咳154
第九章 心脑血管疾病足疗方156
头痛156
偏头痛157
高血压158
低血压159
冠心病160
心律失常161
风湿性心脏病162
贫血163
脑卒中后遗症164
高脂血症165
血栓闭塞性脉管炎166
第十章 消化系统疾病足疗方168
呕吐168
胃痛169
胃痉挛170
反流性食管炎171
消化不良172
打嗝173
消化性溃疡174
腹胀175
腹泻176
急性肠炎177
便秘178
痢疾179
急性阑尾炎180
痔疮181
肝炎182
脂肪肝183
肝硬化184
胆结石185
脱肛186
肠易激综合征187
胃下垂188
胆囊炎189
酒精肝190
第十一章 精神和神经系统疾病足疗方192
神经衰弱192
眩晕193
失眠194
抑郁症195
三叉神经痛196
面神经麻痹197
面肌痉挛198
肋间神经痛199
癫痫200
第十二章 内分泌及循环系统疾病足疗方202
糖尿病202
甲亢203
痛风204
肥胖症205
水肿206
中暑207
休克208
第十三章 骨关节疼痛足疗方210
颈椎病210
落枕211
肩周炎212
膝关节炎213
脚踝疼痛214
小腿抽筋215
急性腰扭伤216
网球肘217
鼠标手218
坐骨神经痛219
腱鞘炎220
第十四章 皮肤病足疗方222
皮肤瘙痒222
白癜风223
牛皮癣224
神经性皮炎225
疗疮226
脂溢性皮炎227
酒糟鼻228
带状疱疹229
黄褐斑230
第十四章 中老年疾病足疗方232
动脉硬化232
心绞痛233
骨质增生234
精神障碍235
老花眼236
青光眼237
老年痴呆238
类风湿性关节炎239
白内障240