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上篇：找到赢在职场的11个支点5

导言：赢在职场要靠自我管理作支点5

支点1 苍茫中点灯5

价值观决定成败5

从一碗米到一瓶酒6

扎根于心的价值观8

个人价值观的制定步骤10

人各有志11

支点2 把自己放在了哪里？14

和大师学“定位”14

定位决定成就16

用精神和习惯成就自己17

坚守阵地18

做500强不如做足500年19

支点3 凡事预则立，不预则废22

怎样做职场规划22

看不清靶子的结果25

意愿比规划更重要27

同样是行走28

手表定律29

19岁的规划30

支点4 时间是做任何事情必备的条件33

时间管理的意义33

时间管理的10个原则34

卓有成效的时间管理法35

成为跑在时间前面的人39

支点5 千里之行始于足下42

只想不做是空想42

行动大于知识，行动胜过一切44

拒绝拖延的8个步骤45

一切的结果都源于行动49

支点6 心态的力量51

心态影响追求51

心态影响能力52

心态影响生理53

心态影响习惯54

调整心态的13个方法55

支点7 别让情绪控制你，更别让压力折磨你57

控制情绪还是被情绪所控制？57

职场“情绪”产生的原因58

寻找情绪控制的最佳解决方案59

有效控制情绪的13个方法60

支点8 寻找成长的引擎62

聚焦的力量62

聚焦是一种成就自我的方法63

大铁球的故事64

李安的“聚焦”成为华人的骄傲65

支点9 习惯是飞驰的列车，惯性使我们无法停顿地冲向前方69

好习惯，坏习惯69

改掉致命的10个坏习惯70

养成良好习惯的8个步骤80

支点10 虎口脱险，原来是意志力起作用了81

意志力的重要性81

意志力的显现82

意志力的练习方法84

成于坚持，毁于放弃87

支点11 磨出来的性格才是获得力量的源泉90

性格原来是这样决定命运的90

破解性格组成密码92

上善若水与大道无形94

下篇：成就事业的11个杠杆100

导言：自我管理是支点，能力是杠杆，一个都不能少100

杠杆1 唯有一技之长才会有一席之地100

你足够专业吗？100

杠杆2 只有永恒的问题，没有终结的答案103

管理的意义103

杰克·韦尔奇的四项管理原则105

管理者能力模型形成的5个阶段106

批评有方，管理有道109

从“朝三暮四”看如何管理员工110

杠杆3 剖析根源，破解困局112

以结果为导向112

发现问题马上解决113

皮之不存，毛将焉附114

杠杆4 “沟”是途径， “通”才是目的116

“沟”是途径，“通”才是目的116

建立通畅的沟通渠道117

沟通的三大原则119

菠菜法则122

先处理心情再处理事情123

沟通要及时124

杠杆5 给你想要的结果126

“执”是一种担当，“行”是以结果为导向的付出126

个人执行力构成的13个能力特征127

个人执行力构成的7个行为特征128

杠杆6 谁的工作更重要？133

企业需要人才，更需要高绩效团队133

不懂合作，效率只会更低134

人多真的力量大吗？136

谁的工作最重要？138

融入团队是成功的开始140

脱离团队，个人无法生存142

没有完美个人只有完美团队144

杠杆7 向上管理才是真正的管理艺术147

向上管理的五步工作方法147

牢记与上司和平共事的六大原则150

掌握正确的工作汇报方法152

“管理”好你的上司154

职场成长三部曲155

杠杆8 将知识转化为生产力156

学习力与学习能力156

职场人的学习特征157

职场人学习力十原则157

职场人记忆能力的3个阶段158

学习是最赚钱的投资158

杠杆9 信任是企业和个人成功的基础160

信任是什么？160

无价的信任161

获取信任的五步工作法162

杠杆10 成功时看得起别人，失败时看得起自163

如何建立良好的职场人际关系163

成就个人品牌的8个要素167

从刺猬法则看与上司的安全距离169

识人密码你掌握了吗？170

文字表达能力175

杠杆11 神奇的机会177

机会稍纵即逝177

时势造英雄178

如果再给你一次机会180

获得机会的8个途径181