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一、艾灸的起源与治疗特点1

（一）艾灸是治病和养生的有效方法1

（二）“灸”字源流考与灸法起源2

1．“灸”字的源流2

2．灸疗的起源3

（三）灸法的源流与发展方向4

（四）养生植物——艾5

（五）艾灸的六大作用8

（六）艾灸的三大作用特点9

1．双向调节作用9

2．整体调节作用9

3．自限调节作用10

（七）灸疗的适应证10

（八）学会灸用艾炷和艾条的制作11

1．艾炷的制作11

2．艾条的制作13

（九）艾灸疗法是如何分类的14

（十）艾灸方法15

1．艾炷直接灸15

2．艾炷间接灸16

3．艾条灸18

4．温针灸21

5．温灸器灸21

6．天灸（发疱疗法）22

7．灯草灸24

8．温灸膏26

（十一）灸法的补泻法26

（十二）艾灸疗法的治疗体位27

（十三）施灸的程序30

（十四）艾灸出现灸疮、晕灸如何处理31

1．灸疮的处理31

2．晕灸的预防与处理32

3．灸疗过敏如何处理34

（十五）艾灸的三大禁忌36

（十六）艾灸疗法注意事项37

（十七）关注灸后调养三个要素38

（十八）中国古代的艾灸治疗名医大家39

（十九）中国民间艾灸养生故事48

二、艾灸养生保健法51

（一）古代名医论艾灸养生51

（二）“节气灸”事半功倍除旧疾53

（三）反季节灸冬病夏治55

（四）健康长寿的保健十三要穴57

（五）艾灸消除脑力劳动者疲劳66

（六）艾灸强心健脑68

（七）艾灸可增血填精70

（八）艾灸可聪耳明目71

三、艾灸治疗常见病74

（一）内科病艾灸治疗74

1．感冒与流行性感冒74

2．慢性支气管炎77

3．支气管哮喘80

4．低血压82

5．冠心病84

6．肥胖86

7．中风后遗症88

8．慢性胃炎90

9．呃逆（膈肌痉挛）92

10．呕吐94

11．腹胀、腹痛96

12．慢性腹泻97

13．胃下垂101

14．便秘103

15．脱肛105

16．尿潴留106

17．尿失禁108

18．慢性前列腺炎109

19．阳痿111

20．早泄114

21．遗精116

（二）外科、神经科病症艾灸治疗118

1．颈椎病118

2．落枕121

3．肩关节周围炎123

4．肋间神经痛125

5．肱骨内上髁炎127

6．急性腰扭伤128

7．慢性腰痛130

8．腰椎间盘突出症131

9．坐骨神经痛134

10．面肌痉挛136

11．跟痛症138

12．面瘫（周围性面神经麻痹）139

13．背肌筋膜炎143

14．腱鞘囊肿145

15．第三腰椎横突综合征146

16．头痛148

17．类风湿关节炎149

18．失眠150

（三）妇科病症艾灸治疗152

1．痛经152

2．月经不调154

3．闭经157

4．带下病159

5．妊娠呕吐162

6．产后缺乳163

7．子宫脱垂165

8．慢性盆腔炎167

9．乳癖（乳腺增生）169

（四）五官科、皮肤科病症艾灸治疗171

1．急性结膜炎171

2．近视173

3．弱视175

4．耳鸣、耳聋177

5．慢性鼻炎178

6．慢性咽炎180

7．牙痛183

8．荨麻疹184

9．湿疹187

10．神经性皮炎189

11．带状疱疹191

12．白癜风193

附 人体常用经穴定位与主治196

（一）手太阴肺经196

（二）手阳明大肠经199

（三）足阳明胃经204

（四）足太阴脾经213

（五）手少阴心经217

（六）手太阳小肠经220

（七）足太阳膀胱经224

（八）足少阴肾经238

（九）手厥阴心包经243

（十）手少阳三焦经246

（十一）足少阳胆经251

（十二）足厥阴肝经260

（十三）督脉经穴穴位263

（十四）任脉经穴穴位269