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1．何谓温泉15

一、见识温泉15

2．温泉是怎样形成的17

3．温泉数量知多少18

4．温泉有哪些类别19

5．国家对温泉水质有什么标准20

6．凭颜色判断温泉水的成分21

7．中国热矿泉的划分与分布21

1．温泉疗疾在古代25

二、黄金之水25

2．温泉的使用方法26

3．温泉疗法的作用机理29

4．各有千秋的温泉功用30

5．令人惊喜的实验报告37

三、妙用神汤42

1．名花汤42

3．香薰汤43

2．名木汤43

4．六福汤44

5．名酒汤44

6．温泉茶浴44

7．咸泉浴45

8．温泉盐雾浴45

9．温泉温差浴46

10．温泉沙蒸浴46

11．温泉按摩浴47

12．温泉亲鱼浴48

13．温泉气泡浴49

14．温泉中药浴49

15．温泉漂浮浴50

16．温泉桑拿浴50

17．温泉石板床50

18．温泉香薰屋51

春天泡汤调养52

1．温泉沐浴“四季歌”52

四、沐浴宝典52

夏天泡汤补水53

秋天泡汤强身53

冬天泡汤养颜54

2．泡汤“三步曲”54

泡前须知54

泡中须知55

泡后须知57

3．温泉沐浴小博士57

凡是温泉都有益人体吗？57

泡汤会使男士性功能“泡汤”吗？57

泡温泉对女性有不良影响吗？58

泡温泉对怀孕有何影响？58

哪些人不宜泡或应慎泡温泉？58

劳累时泡温泉合适吗？59

饥饱同泡温泉有啥关系？59

什么是“温泉皮肤病”？59

酒后可泡温泉吗？59

温泉美容有哪些讲究？60

温泉有益“亚健康”吗？60

五、略数名泉61

1．北京·小汤山温泉61

2．北京·延庆佛峪口温泉62

3．河北·承德热河温泉62

4．河北·平山温泉63

6．辽宁·汤岗子温泉64

5．河北·赤城温泉64

7．辽宁·兴城温泉65

8．吉林·长白山温泉65

9．江苏·南京汤山温泉66

10．江苏·南京浦口温泉66

11．浙江·宁海温泉66

12．浙江·武义温泉67

13．安徽·黄山温泉69

16．江西·庐山温泉70

14．安徽·岳西温泉70

15．福建·福州温泉70

17．河南·临汝温泉71

18．湖北·咸宁温泉71

19．广东·珠海御温泉72

20．广东·中山温泉72

21．广东·从化温泉73

22．广西·龙胜温泉73

23．海南·温泉群73

24．重庆·南北温泉74

25．四川·海螺沟温泉75

26．贵州·息烽温泉75

27．云南·安宁温泉76

28．云南·腾冲温泉76

29．陕西·临潼华清池77

30．甘肃·清水温泉78

31．台湾·温泉群78

1．温泉沐浴之始79

六、泉池搜奇79

2．汤王易名80

3．周幽王宠美80

4．秦皇戏神女82

5．唐王马蹄下出汤83

6．风流鸳鸯84

7．元顺帝水中迎祥86

8．御汤一瞥87

9．华清池边的惊世事变88

10．明星与名泉89

11．温泉与电影节90

12．温泉与文学大师的灵感90

13．动物泡汤早于人91

14．男女共浴摩梭人92

15．温泉泡出“老人村”92

16．令人垂涎的“牛奶瀑布温泉”93

17．奇异诱人的“生男之泉”93

19．震撼天地的“爆炸泉”94

18．鲜有的“水热爆炸”94

20．奇特罕见的“间歇泉”95

21．不可思议的“水火相容泉”96

22．格外有趣的“人形泉”96

23．令人向往的“京东第一泉”97

24．千年传承的“温泉世家”97

25．望而却步的“血地狱”98

26．完美结合的“森呼吸”98

27．豪华无比的“玉之汤”99

28．地球极地的“海山温泉”99

29．浪漫野性的“空中沐浴”100

七、浸润文化101

1．中国温泉文化源流——从帝王到平民101

2．温泉文化的变迁——进入休闲时代103

3．温泉——宗教与民俗中的神物104

4．御温泉——中华温泉文化的一面旗帜104

5．中华汤——中国温泉文化的精髓105

6．呵护健康——21世纪温泉文化的基本精神106

7．温泉文化创新——把简单的事情复杂化107

8．“女将文化”——日本温泉文化之娇宠108

9．温泉SPA——风靡全球的温泉文化109

八、咏泉美文110

1．张衡·《温泉赋》110

2．元苌·《温泉颂》111

3．李世民·《温泉铭》112

4．李隆基·《温泉言志》112

5．白居易·《长恨歌》113

6．黄山汤诗同景美116

7．历代其他著名文人的咏汤佳作117

8．温泉楹联集萃118

附录121

1．走近武义温泉121

2．泡入武义温泉123

后记126