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一、发育健康宜与忌1

（一）宜了解儿童生长发育的一般规律2

（二）小儿生长痛宜注意什么3

（三）保护视力忌偏食4

（四）保护好视力宜采取的点点滴滴4

（五）自幼宜预防沙眼6

（六）宜从饮食上注意儿童视力发展6

（七）从幼儿起就宜预防近视7

（八）宜珍惜直立之美7

（九）宜了解幼儿身体的发育与随之而来的危险8

（十）保护牙齿宜从婴幼儿做起10

（十一）儿童牙齿不整齐宜用的方法11

（十二）儿童换牙期宜注意什么11

（十三）李石群教授谈3个月前小儿的动作发展宜注意什么12

（十四）宜给宝宝建一份健康档案14

（十六）1～6岁小儿发育宜采用的方法15

（十五）小儿头部发育宜采用的标准15

（十七）宜做好宝宝牙齿的保姆20

（十八）忌不重视发育与营养是婴儿期的一个突出矛盾22

二、小儿增重宜与忌24

（一）宜了解儿女胖瘦与父母有关25

（二）宜防小儿单纯性肥胖26

（三）家长不宜对新生儿的体重担扰27

（四）宜重视孩子3岁以前的体重28

（五）忌不认为胖儿是忧，不是福29

（六）小儿宜壮不宜胖31

三、小儿增高宜与忌33

（一）身高增长宜注意“奥妙五月”的保健34

（二）小儿身高与体重正常与否宜注意的生理指标35

（三）专家谈孩子长高宜注意的方法36

（四）不宜忘了生长激素与矮个有关38

（五）增高秘诀是进食后宜至少躺卧10分钟40

（六）小儿增高忌晚睡40

四、新生儿期保健宜与忌42

（二）新生儿居室环境宜与忌43

（一）宜注意新生儿的呼吸43

（三）宜警惕新生儿几种异常情况45

（四）父母宜为宝宝作的健康检查46

（五）新生儿洗浴护理宜用的方法47

（六）新生儿睡觉宜采用的姿势48

（七）初为人父的第一个月宜做什么48

（八）头发稀疏的新生儿忌认为有病50

（九）忌不注意新生儿的大便异常51

（一）产后第一个月母亲宜如何调理饮食才有利于康复与育婴53

五、新生儿饮食保健宜与忌53

（二）母婴双方健康宜用哺乳54

（三）确保小儿生下来就有奶吃宜用的方法56

（四）忌走进新生儿喂养的误区57

（五）新生儿不宜缺少脂肪酸58

（六）产后开奶宜早60

（七）哺乳宜注意的事项61

（八）忌认为母乳喂养完美无缺62

（九）小儿睡眠忌过量饮牛奶62

（十一）乳头凹陷忌不在产前矫正63

（十）婴儿要聪明宜吃母乳不宜吃奶粉63

（十二）宜了解小儿拒吮奶的原因64

（十三）不宜忘了哺乳用品65

（十四）新生儿漾奶时宜采取的方法66

（十五）宜注意母乳喂养的新规定67

六、新生儿疾病防治宜与忌68

（一）宜注意新生儿病危的信号68

（二）新生儿尿布疹宜采取的防治措施69

（三）新生儿头颅血肿宜采取的措施70

（四）宜注意新生儿发病前的信号71

（五）防外耳道疖及中耳炎宜采取什么保健措施72

（六）新生儿大便异常宜采取什么保健措施73

（七）防治新生儿发热宜采用的措施73

（八）小儿脐部病症宜采用的防治措施74

（九）宜掌握高危新生儿的判断76

（十）新生儿黄疸防治宜采取的措施77

七、早产儿保健宜与忌80

（一）怀孕困难的母亲宜防早产80

（二）早产儿宜采取哪些保健措施81

（四）早产儿更宜及时补充铁83

（三）早产儿的母乳喂养宜注意的问题83

八、婴儿保健宜与忌85

（一）洗“小鸡鸡”宜采用的方法86

（二）宜给宝宝穿什么样的睡衣86

（三）宜给孩子少穿一件87

（四）婴儿保健宜采用的方法88

（五）长大不得病，要忌婴儿不会爬89

（七）婴幼儿腹泻宜采用的足疗法91

（六）异物进入外耳道宜采取的措施91

（八）婴儿不宜过早多坐92

（九）宜哭又宜笑，二者均对婴儿好93

（十）忌不注意玩具对幼儿产生的危害95

（十一）宜将玩具把孩子引上科学之路96

（十二）购买电动玩具宜注意什么97

九、婴儿饮食保健宜与忌99

（一）宜注意保证牛磺酸的供给99

（二）防婴儿贫血要忌单纯母乳喂养100

（三）断奶期膳食不宜忽视101

（四）给婴儿冲奶粉的关键忌不注重浓度103

（五）婴儿吃蛋黄忌不适可而止103

（六）断奶期婴幼儿宜采用的辅助食品104

（七）小食品儿童不宜105

（八）忌让幼儿玩筷子106

（九）不宜采用影响小儿健康的错误就餐方式106

（十一）婴儿营养缺乏病宜查因107

（十）不宜给小儿吃蜂蜜107

（十二）小儿饮水的不宜108

（十三）治疗生长痛宜服维生素E109

（十四）小儿要忌多吃糖110

（十五）在哪些情况下不宜哺母乳110

（十六）夏天不宜给婴儿断奶111

（十七）含药的母乳婴儿不宜111

（十八）母亲患哪些病不宜哺乳112

（十九）宝宝厌食，要忌烟瘾113

（二十一）忌家长不了解婴儿正确的饮食方法114

（二十）宜常给孩子吃点鸡肝114

（二十二）宜了解婴儿在吃奶时哭闹的原因115

（二十三）宜掌握为小儿补水的方法116

（二十四）给孩子断奶宜用的方法117

（二十五）婴儿宜增添的辅助食品117

（二十六）不宜马上哺乳的情况119

（二十七）母亲嚼食喂小儿不好119

（二十八）用牛乳喂养婴儿的家长宜注意出生3个月的婴儿需要补锌120

（三十）婴儿不宜多食鱼肝油121

（二十九）婴儿不宜喝茶121

十、婴儿疾病防治宜与忌122

（一）预防婴儿肺炎宜采取的措施122

（二）防婴儿痉挛宜采用的措施124

（三）冬季出生，春季宜防抽搐125

（四）婴儿第一年内宜完成的预防接种125

（五）婴幼儿腹泻宜查因126

（六）防治婴儿猝死综合征宜采取的措施128

（二）为小儿打针宜慎重130

（一）宜注意孩子的衣袋卫生130

十一、幼儿保健宜与忌130

（三）预防接种后宜注意什么131

（四）忌给幼儿硬灌药132

（五）幼儿忌穿开裆裤133

（六）宜注意小儿用药特点133

（七）宜使小儿安，三分饥与寒134

（八）忌亲吻小儿的嘴和脸颊135

（九）忌随便给孩子吃驱虫药135

（十）宜从小塑造体型美136

（十一）宜注意保护儿童的耳朵137

（十二）小儿穿衣宜与忌138

（十三）忌家庭噪声对小儿的损害138

（十四）不宜让玩具食品成杀手140

（十五）宜帮助孩子保护自己140

（十六）家庭宜备的应急解毒药141

（十七）家庭催吐宜用的方法142

（十八）宜坚持给孩子做“三浴”142

（十九）小儿牙齿脱落后宜采取的措施143

（二十一）防小儿“习僻”宜采用的方法144

（二十）防佝偻病忌不晒太阳144

（二十二）宜给孩子一床又薄又大的被子145

（二十三）宜警惕风邪对儿童的损害146

（二十四）小儿身上皆不宜打147

（二十五）散步时不宜紧拉着小儿的手148

（二十六）不宜让电视变成“坏朋友”148

（二十七）忌不重视做好孩子入学前的准备149

（二十九）忌小儿不慎用人参150

（二十八）小儿玩宠物，宜警惕寄生虫入侵150

（三十）宝宝健康，宜光脚丫151

（三十一）家有幼儿不宜铺地毯152

（三十二）宜早饭前散步153

（三十三）宜在襁褓中发现瑕疵154

（三十四）忌不注意花草伤孩子155

十二、幼儿饮食保健宜与忌157

（一）为使小儿吃饭香宜采取的措施157

（二）幼儿健康的保护神——维生素A158

（三）幼儿宜保持良好的饮食习惯160

（四）幼儿补铁宜采取的措施161

（五）幼儿茁壮成长宜补钙162

（六）家长宜给宝宝补充点“维生素N”164

（七）小儿厌食先查口腔164

（八）使用强化食品宜采取的原则165

（九）宜注意幼儿食物过敏所致尿床166

（十）夏季宜防幼儿缺锌166

（十一）幼儿吃菠菜宜与忌167

（十二）过节忌宝宝伤食168

（十三）炎夏小儿宜选择的冷饮169

（十四）小儿不宜过食冷饮170

（十五）多病的孩子不宜多吃素172

（十六）小儿要荤素油相搭配172

（十七）小儿不宜过补173

（十八）家长不宜让儿童这样吃175

（十九）孕妇和儿童吃海鱼每周不宜超过340克177

（二十）儿童不宜素食178

（二十一）乳母与小儿少吃味精为宜179

（二十二）婴儿腹泻宜用苹果泥、胡萝卜汤治疗180

（二十三）儿童多动症不宜忽略了饮食因素181

（二十四）营养不良时宜忌吃零食182

（二十五）忌拔苗助长，以防小儿营养不良183

（二十六）幼儿营养不良宜采取的防治措施185

（二十七）从囫囵吞枣谈饮食防龋宜采取的措施186

（二十八）小儿呼吸道反复感染宜考虑与缺钙、锌有关187

（二十九）宜防小儿维生素D中毒188

（三十）3～6岁小儿宜食的营养食谱189

（三十一）治疗小儿高热宜用滚蛋疗法193

（三十二）防儿童酸性体质忌吃糖过多194

（三十三）幼儿湿疹宜采用的食疗法195

（三十四）儿童忌边走边吃196

（三十五）忌小儿被动高盐197

（三十七）幼儿宜少食爆米花198

（三十八）幼儿不宜多吃肉198

（三十六）不宜在生日蛋糕上插蜡烛198

（三十九）儿童不宜吃健美食品199

（四十）儿童不宜常喝易拉罐饮料200

（四十一）儿童不宜常吃进口食品201

（四十二）忌春季儿童维生素减少202

（四十三）吃饭时忌与儿童说话太多202

（四十四）小儿不宜多食冰激淋203

（四十五）小儿不宜多吃酱油204

（四十六）儿童营养食品宜慎选204

（四十八）小儿饮食宜注意的几点206

（四十七）小儿宜喝点碱性饮料206

（四十九）儿童不宜多吃果胨207

（五十）忌不注意儿童的“巧克力醉”208

（五十一）儿童不宜过食鱼干片208

（五十二）家长不宜让小儿饮酒209

（五十三）夏季宜预防小儿长疖子210

十三、幼儿疾病防治宜与忌211

（一）小儿乳磨牙过早缺失宜及时做缺隙保持器211

（二）小儿“冰箱病”宜采取的药膳疗法212

（三）小儿宜慎用的感冒药213

（四）幼儿感冒不宜忘了足部着凉214

（五）小儿急性呼吸道感染宜注意的五个危险因素216

（六）急性化脓性中耳炎宜采取的防治措施217

（七）小儿麻疹宜采取的防治措施218

（八）夏秋季宜防小儿中毒性痢疾220

（九）宜争分夺秒抢救溺水儿童221

（十）儿童患肝炎后宜采取的饮食措施221

（十一）婴幼儿病毒性心肌炎在春季发生宜采取的保健措施223

（十二）小儿腿痛宜查因224

（十三）小儿夜啼宜查因225

（十四）小儿气道异物宜采取的措施227

（十五）小儿便秘宜查因228

（十六）小儿便血不宜忽视230

（十七）小儿哮喘宜采取的防治措施231

（十八）孩子驱虫宜选秋季232

（十九）小儿先天性畸形做手术宜选何时234

（二十）小儿嗜异症宜采用的中药疗法235

（二十一）小儿低热宜采用的脾胃调理法236

（二十二）冬春季儿童宜防腺病毒肺炎237

（二十三）小儿肛门奇痒宜采取的防治措施238

（二十四）多动症儿童宜静养239

（二十五）预防心脏病宜从儿童饮食开始240

（二十六）小儿蛲虫不宜怕241

（二十七）小儿暑热病宜采用的防治措施242

十四、幼儿心理保健宜与忌244

（一）宜帮助小儿完成“心理断奶”244

（三）孩子的良好习惯宜从学龄前培养245

（二）忌伤了孩子的心245

（四）宜早期培养孩子的优良个性246

（五）忌不注意保护幼儿的自尊心247

（六）忌不重视幼儿精神上的“优育”248

（七）小儿执拗任性宜采取的措施250

（八）宜重视培养小儿的同情心251

（九）宜找一找幼儿惧怕的原因252

（十）不宜轻易许愿252

（二）父亲带大的孩子智商特别高254

（一）全社会都宜关心学龄前儿童254

十五、幼儿智能开发宜与忌254

（三）小儿智慧宜在手指尖上255

（四）早教育宜从零岁开始257

（五）宜及时抓住儿童智力开发的最佳期258

（六）忌不注意铅是儿童智能的隐形杀手258

（七）不宜怪孩子“不省心”260

（八）宜教小儿下棋261

（九）给小儿讲故事宜注意什么263

（十）宜让小儿尝遍酸甜苦辣264

（十一）让幼儿好好读书宜采用的方法265

（十二）宜正确回答孩子的提问266

（十三）宜在动手游戏中开发孩子的智力266

（十四）三代同堂时教育孩子宜采取的措施267

（十五）家长在教育孩子时宜注意的问题268

（十六）宜给幼儿创造最佳的语言环境268

（十七）宜正确的刺激——儿童的需要270

（十八）带孩子上街宜讲究艺术271

（十九）宝宝不宜缺少美的熏陶272

（二十）外国专家谈使人聪明机敏宜选择的食物273

（二十一）小儿智力增长忌缺铁277

（二十二）忌锌不足导致小儿视力损伤278

（二十三）智力发育不宜缺碘279

（二十四）小儿健脑宜常食核桃280

（二十五）宜激发孩子的兴趣281

（二十六）家长宜重视培养儿童的非智力因素282

（二十七）母亲宜用知识爱孩子283

（二十八）幼儿宜如何画人285

（二十九）教养小孩宜用什么方式286

（三十）家庭宜有的育儿环境287

（三十一）幼儿认识空间方位宜采用的训练法288

（三十二）使孩子更聪明宜采用的方法289

（三十三）宜多做些开发孩子智力的游戏291

（三十四）忌不重视室内污染对幼儿智力发育的影响293

（三十五）为幼儿选购图书宜注意的问题293

（三十六）养脑增智宜采用的饮食294

参考文献298