图书介绍
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- 陆文德著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500930100
- 出版时间：2006
- 标注页数：282页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：291页
- 主题词：排球运动－运动训练－中学－教材
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图书目录
第一章 中学排球训练内容、基本原则和训练工作计划1
第一节 中学生的身心特点与训练要求1
第二节 中学排球运动训练的内容5
第三节 中学排球运动训练的基本原则28
第四节 中学排球运动训练工作计划33
第二章 中学排球运动技术训练47
第一节 排球运动技术概念及分类47
第二节 中学排球有形技术训练48
第三节 中学排球无形技术训练98
第三章 中学排球运动战术训练126
第一节 排球战术的基本理论及训练内容126
第二节 战术训练的注意事项176
第一节 身体训练的目的、意义179
第四章 中学排球运动身体训练179
第二节 身体训练的基本要求180
第三节 身体训练的内容及示例181
第四节 训练中的注意事项206
第五章 中学排球队的管理209
第一节 排球队的组建209
第二节 营养与卫生214
第三节 比赛指导221
第四节 青少年修养教育236
第六章 中学生排球竞赛的组织与裁判工作245
第一节 竞赛的组织工作245
第二节 竞赛制度、编排与成绩计算248
第三节 裁判员与裁判工作255
主要参考文献279
后记281