图书介绍
现代健身房私人教练员职业规范PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 相建华，田振华著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811003996
- 出版时间：2005
- 标注页数：304页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：310页
- 主题词：健身运动－教练员－工作－规范
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图书目录
第一章 私人教练员职业概述1
第一节 专业化与职业化1
第二节 服务理念11
第三节 职业个性21
第四节 职业形象32
第五节 职业道德规范43
第二章 私人教练员接待与咨询技巧55
第一节 接待会员的技巧55
第二节 了解与观察会员的技巧61
第三节 接受咨询的技巧67
第四节 询问会员的技巧69
第三章 科学健身指导理念72
第一节 适量运动对身心健康的影响72
第二节 缺乏运动对身心健康的影响89
第四章 私人教练员专业技能常识92
第一节 常用专业术语92
第二节 人体肌肉常识109
第三节 生理生化常识131
第五章 成功的大众健身运动方案152
第一节 大众健身运动的原则152
第二节 实施健身运动方案成功的要素163
第六章 私人教练员专业技能方法174
第一节 人体健康体能的测评方法174
第二节 健身器械动作的指导方法176
第三节 健身运动负荷的选择方法182
第四节 健身运动处方的制订方法184
第五节 健身运动营养配餐的方法189
第六节 减肥瘦身效果的判定方法202
第七节 健身运动损伤处置的方法205
第八节 健身运动疾病的防治方法209
第九节 健身运动疲劳恢复的方法212
第十节 健身运动效果的测评方法218
第十一节 科学监护方法232
第七章 私人教练员服务保证体系256
第一节 运动物质条件保证256
第二节 生物医学条件保证276
第八章 私人教练员服务纠纷防范技巧295
第一节 私教服务纠纷、差错与事故295
第二节 会员产生疑难问题的原因298
第三节 私教避免纠纷的方法299
第四节 私教解决纠纷的方法301
参考文献303