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概论：什么是民族唱法1

第一章 学唱前的准备2

一、生理准备2

二、心理准备3

第二章 正确的歌唱姿势5

一、歌唱时正确的站立姿势5

二、歌唱时正确的面部形象7

康定情歌7

二月里来8

第三章 歌唱呼吸的建立9

一、呼吸器官及呼吸原理9

二、关于歌唱呼吸及几种吸气方法11

（一）叹气式吸气12

绣红旗12

北风吹13

（二）闻花式吸气13

喜儿哭爹14

（三）惊讶式吸气14

我是一个兵15

（一）歌唱中要保持吸气状态16

三、歌唱呼吸中的气息保持和运用16

草原上升起不落的太阳17

在那遥远的地方18

谁不说俺家乡好18

洪湖水，浪打浪19

映山红20

（二）歌唱中要保持叹气状态21

红梅赞21

大红枣儿甜又香22

高高太子山23

长城长23

草原之夜25

在希望的田野上26

第四章 明亮圆润的歌唱发声29

一、发声器官及发声原理29

二、真声、假声和混合声30

三、混合声科学的训练方法31

（一）“哼鸣”唱法练习31

摇篮曲32

咱们的领袖毛泽东33

（二）母音练习33

珊瑚颂35

我们就是黄河，泰山36

骏马奔驰保边疆37

没有强大的祖国哪有幸福的家38

赞歌39

毛主席的话儿记心上40

牡丹之歌41

唱支山歌给党听42

在那桃花盛开的地方43

山丹丹开花红艳艳44

英雄赞歌46

孟姜女47

万里春色满家园49

想延安52

这话听着亲53

木兰从军54

绣荷包58

遥远的朋友59

中国的月亮60

万事如意60

人说山西好风光62

茉莉花62

大坂城的姑娘63

赶牲灵63

汾河流水哗啦啦64

小背篓65

一个美丽的传说66

山西牧歌67

想给边防军写封信68

绣金匾69

情深谊长70

黄杨扁担70

五哥放羊71

清蓝蓝的河72

沂蒙山小调73

白发亲娘74

（三）假声位置的作用75

槐花几时开76

小河淌水77

一、共鸣器官及共鸣原理78

第五章 关于共鸣78

二、共鸣腔的运用80

南泥湾81

太湖美82

三、共鸣的调节与交替83

第六章 准确清晰的歌唱语言84

一、歌唱语言的基本常识84

普通话音节的组成与结构84

（一）咬字86

二、歌唱语言发音的一般规律86

弹起我心爱的土琵琶89

（二）吐字90

（三）收音91

我为祖国献石油93

美丽的草原我的家94

前门情思——大碗茶95

众手浇开幸福花96

敢问路在何方97

可爱的一朵玫瑰花98

也许你会爱上它98

说句心里话100

那就是我101

我爱五指山，我爱万泉河102

姑娘生来爱唱歌104

奉献给亲爱的祖国105

我属于中国106

乡音乡情107

我爱你塞北的雪108

月光下的凤尾竹110

克拉玛依之歌112

两地书——母子情114

赶圩归来啊哩哩116

长大后我就成了你118

北大荒人的歌119

说聊斋120

牧马之歌122

槐花海123

中国大舞台124

心中的玫瑰125

难忘今宵126

卜算子——咏梅127

想家的时候129

九里里山屹？十里里沟130

吐鲁番的葡萄熟了132

看见你们格外亲134

蝶恋花——答李淑一136

再见了，大别山138

英雄139

十五的月亮141

想起周总理纺线线142

清粼粼的水来蓝莹莹的天143

九九艳阳天146

边疆的泉水清又纯147

高天上流云148

父老乡亲149

兰花花151

挑担茶叶上北京154

公仆赞155

小白杨157

西沙，可爱的家乡158

走上这高高的兴安岭160

一湾湾流水162

渔家姑娘在海边164

我们的祖国歌甜花香165

乌苏里船歌167

中国永远收获着希望168

在中国大地上170

望星空172

故乡是北京173

重整山河待后生176

三峡情177

（四）声调的作用179

第七章 怎样唱好一首歌182

一、选择一首适合你演唱的歌曲182

二、有步骤地进行演唱183

牧歌183

三、达意和表情185

再见吧！妈妈187

马儿啊，你慢些走191

附录199

一、民族声乐术语注解199

二、嗓音保健常识202

（一）生理性嗓音变化与嗓音保健202

（二）呼吸道疾病与嗓音保健204

（三）歌唱方法与嗓音保健206

（四）饮食、烟酒与嗓音保健207

（五）嗓音疾病简易治疗方法208

后记211

修订后记212