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第一卷 壮阳补肾3

强精补髓篇3

戟枣羊肉炖双鞭3

菟丝巴戟炖鹿鞭4

苁蓉杞子炖牛鞭5

海参虾米炖三鞭6

核桃蚌肉炖大虾7

苁蓉杜仲炖羊肾8

狗鞭苁蓉炖羊肉9

淫羊仙茅炖狗肉10

鹿茸苁枣炖麻雀11

胡萝虫草炖雉鸡12

淫羊血藤炖公鸡13

菟丝子炖禾花雀14

虫草参淮炖胎盘15

鹿茸元杞炖乳鸽16

上汤海参炖生虾17

白果莲子炖鲜虾18

锁戟羊肉炖淡菜19

茯苓山萸炖番鸭20

锁阳淮山炖麻雀21

固本提阳篇22

杜仲杞子炖鹌鹑22

杜仲淮山炖猪腰23

仙茅杜仲炖鹿尾24

莲苑杞子炖羊肾25

薏米芡实炖牛肚26

黑豆红枣炖狗肉27

鱼鳔参芪炖羊肉28

锁阳菟丝炖羊肉29

木耳淡菜炖醉虾30

红莲百实炖龟肉31

巴戟苁蓉炖蚝肉32

虫草元杞炖鲍鱼33

双子茯莲炖公鸡34

巴戟杞子炖麻雀35

冬虫草炖禾花雀36

黄精首乌炖乳鸽37

海马苁蓉炖鹌鹑38

戟苁蓉炖鸡生肠39

补肝养肾篇40

虫草淮芪炖老鸭40

菟丝熟地炖鹿肉41

雪莲凤爪炖鹿筋42

首乌党参炖猪腰43

黄精河车炖瘦肉44

五味女贞炖海参45

杜仲核桃炖龟肉46

鱼鳔生鸡炖龟肉47

茯苓灵芝炖乌龟48

雪蛤乳鸽炖鱼唇49

五仁海参炖鱼肚50

冰糖虫草炖麻雀51

兔杞红枣炖麻雀52

洋参石麦炖白鸽53

杜淮花生炖猪尾54

莲子淮实炖雪耳55

血滕骨脂炖牛筋56

五味元杞炖淡菜57

巴戟红杞炖鹿筋58

壮阳养血篇58

芝麻巴戟炖大肠59

苁蓉菟丝炖双鞭60

灵芝杞苁炖双鞭61

菟丝苁蓉炖狗肉62

参茸参枣炖熊掌63

山萸杞子炖猪腰64

沙苑杜仲炖猪腰65

人参黄芪炖雉鸡66

附片当归炖羊肉67

玉竹北芪炖鱼唇68

黑豆芪枣炖塘虱69

苁蓉锁阳炖白鸽70

淮山薏米炖瘦肉71

苁蓉首乌炖羊肉72

第二卷 滋阴补血75

滋补阴虚篇75

参麦茯苓炖水鱼75

何首乌炖竹丝鸡76

沙参淮杞炖淡菜77

玉竹沙参炖瘦肉78

百合麦冬炖兔肉79

元肉党参炖猫肉80

玉竹麦冬炖麂肉81

冰糖银耳炖燕窝82

栗子参芪炖母鸡83

黄精贞杞炖鸡肉84

沙参玉竹炖老鸭85

百合玉竹炖野鸭86

洋参百合炖鹅肉87

虫草山萸炖鹌鹑88

旱莲熟地炖鹌鹑89

百合莲子炖瑶柱90

润阴安神篇91

洋参灵芝炖燕窝91

沙淮百莲炖冰糖92

雪耳沙参炖鸡蛋93

五味子炖竹丝鸡94

淮山党参炖鹌鹑95

淮芪归参炖猫肉96

百合沙参炖羊肺97

雪耳玉须炖猪胰98

莲子腐竹炖瘦肉99

沙参虫草炖乌龟100

淮山黄芪炖水鱼101

虫草鹿茸炖水鱼102

灵芝黄精炖蹄筋103

沙参玉竹炖鱼翅104

胡椒根炖水蛇肉105

鹿茸首乌炖乳鸽106

猴头鱼鳔炖鹅肉107

养血补虚篇108

石斛淮山炖雉鸡108

参精元肉炖乌鸡109

猴菇虫草炖乌鸡110

黄精淮山炖鹌鹑111

参冬五味炖兔肉112

鹿茸菟丝炖海参113

玉竹白芍炖蹄筋114

淫羊黄精炖牛肉115

百合参银炖墨鱼116

枣杞鸡肉炖胎盘117

灵芝五味炖鸡肉118

丹参鹿胶炖乌鸡119

墨鱼党参炖猪肚120

沙参麦冬炖猪肺121

赤豆薏花炖野鸭122

剑花百合炖猪肺123

荷莲芡实炖冰糖124

雪梨川贝炖冰糖125

滋阴生液篇125

百合马蹄炖雪梨126

菇淮赤豆炖鱼肚127

冬瓜薏米炖鲤鱼128

北芪淮山炖鲤鱼129

党参精淮炖牛肉130

木瓜薏豆炖羊肉131

参芪山元炖羊肚132

白术茯苓炖羊肚133

莲子薏芡炖猪肚134

生姜肉桂炖猪肚135

石斛沙参炖猪肉136

芡实薏米炖老鸭137

谷芽麦芽炖鸭肫138

莲子内金炖双肾139

芡实赤豆炖鹌鹑140

第三卷 补中益气143

滋补元气篇143

人参淮山炖鹿尾143

参枣冬菇炖鲍鱼144

人参菟丝炖生鸡145

人参杞子炖龟肉146

鹿茸人参炖水鱼147

人参北芪炖牛肉148

参芪海参炖熊掌149

黄精巴淮炖鹿尾150

人参玉竹炖乳鸽151

人参阿胶炖水鱼152

参芪猪蹄炖胎盘153

虫草人参炖鸡肉154

冬菇鲍鱼炖海参155

洋参元肉炖水鸭156

淮山党参炖鱼翅157

薏米芡实炖鲈鱼158

小麦北芪炖生蚝159

北芪茯苓炖乌龟160

养血培元篇161

沙参淮山炖乌鸡161

柚子红枣炖公鸡162

阿胶精枣炖鹧鸪163

党参灵芝炖鸭掌164

当归党参炖瘦肉165

参归元肉炖猪腰166

五味人参炖羊肺167

熟地淮山炖驴肉168

党参红枣炖牛腱169

冰糖白芨炖燕窝170

人参淮芪炖墨鱼171

参芪红枣炖黄蟮172

淮莲杜仲炖鹧鸪173

杞子首乌炖鸡项174

北芪芡实炖鸭肉175

无花果炖猪大肠176

生姜北芪炖牛肚177

首乌淮山炖牛肚178

茯苓淮山炖牛肚179

补精增髓篇180

白果莲实炖羊肚180

菟丝茯苓炖驴肉181

菇淮发菜炖瑶柱182

红枣淮杞炖老猫183

北芪黄精炖瑶柱184

鳖甲北芪炖老鸽185

五味桑椹炖兔肉186

白术参淮炖牛肚187

草鱼芪枣炖猪蹄188

淮山元肉炖羊肉189

北芪党参炖雉鸡190

川芎白芷炖鱼头191

北芪淮菇炖鲈鱼192

瓜皮薏米炖鲫鱼193

枣参北芪炖鹅肉194

川贝雪梨炖猪肺195

冬瓜荷叶炖水鸭196

滋补气血篇197

茯苓参麦炖鱼肚197

玉竹沙参炖鹧鸪198

虫草北芪炖鹌鹑199

阿胶麦冬炖羊肺200

参淮百合炖猪肺201

南杏萝卜炖猪肺202

洋参莲子炖瘦肉203

川贝雪梨炖燕窝204

川贝北杏炖饭汤205

玉竹麦冬炖雪梨206

第四卷 补血养颜209

润阴生律篇209

银蛤冰糖炖燕窝209

冰糖杞元炖燕窝210

洋参鸡汤炖燕窝211

阿胶鹿茸炖水鱼212

阿胶淮杞炖水鱼213

萝卜虫草炖白蟮214

黑豆花生炖白蟮215

红枣冰糖炖海参216

元肉虫草炖鲍参217

北芪当归炖鱼翅218

鹿茸阿胶炖鸡项219

首乌莲杞炖鸡蛋220

红枣花生炖鸡蛋221

首乌熟地炖兔肉222

北芪当归炖乌鸡223

归参元杞炖母鸡224

椰子肉炖老母鸡225

熟地当归炖雉鸡226

养血敛阴篇227

淮山北芪炖鲫鱼227

五味参归炖猪心228

元肉淮山炖阿胶229

核桃淮杞炖蚕蛹230

小麦黑豆炖羊心231

杞子元肉炖白鸽232

沙参当归炖羊肉233

玉竹沙参炖羊心234

党参黄芪炖鹧鸪235

参竹肉胶炖水鱼236

冬菇木耳炖老猫237

冬菇灵芝炖水鱼238

熟地黄精炖葵鼠239

阿胶白芍炖羊肝240

红枣参芪炖兔肉241

阿胶天冬炖瘦肉242

参归元姜炖猪腰243

山萸当归炖羊肉244

益补肝肾篇245

元杞淮山炖兔肉245

红枣花淮炖驴肉246

当归白芍炖驴肉247

党参杞子炖驴肉248

萸肉杞子炖牛肝249

杞子枣莲炖牛肝250

乌豆胡萝炖牛肝251

首乌百子炖羊肝252

旱莲杞子炖兔肝253

首乌黄精炖海虾254

山萸淮芪炖生蚝255

参茸元肉炖黄蟮256

淮杞参竹炖鹅肉257

五味熟地炖蹄筋258

杞子元肉炖鹌鹑259

杞子熟地炖鹌鹑260

元肉杞子炖鹧鸪261

熟地杞子炖鹧鸪262

安心提神篇263

椰子元肉炖白鸽263

灵芝莲子炖白鸽264

百合熟地炖乌鸡265

茯苓丹参炖牡蛎266

旱莲桑椹炖鹿肉267

精合杞元炖猫肉268

当归杞子炖瘦肉269

元肉茯苓炖羊肝270

百合莲子炖羊心271

阿胶莲枣炖羊心272

莲子百合炖猪胰273

柏仁元肉炖猪心274

小麦莲合炖猪心275

灵芝党参炖猪心276

第五卷 千金·强脑·补虚补血通乳篇章鱼花果炖猪蹄279

花果花生炖章鱼280

木瓜小豆炖鲤鱼281

花生猪手炖鲫鱼282

鹿角胶虾炖章鱼283

花生猪蹄炖活虾284

花生红枣炖牛筋285

章鱼花生炖猪蹄286

花生鹿胶炖猪蹄287

补脑祛风篇288

黄精首乌炖田鼠288

杞子淮山炖猪脑289

川芎天麻炖猪脑290

淮山苁蓉炖鹿尾291

天麻茯苓炖鱼头292

茯苓黄精炖鱼翅293

木耳元肉炖瘦肉294

天麻杞子炖羊脑295

补脏健体篇296

牛膝冬菇炖蹄筋296

杜仲续断炖牛筋297

当归北芪炖牛筋298

杜仲续断炖胎盘299

元肉首乌炖鸡蛋300

党参北芪炖乳鸽301

首乌党参炖鸡子302

鲍鱼黄精炖水鸭303

莲淮百合炖猪肚304

杞子首乌炖排骨305

阿胶当归炖羊肉306

当归熟地炖羊肉307