图书介绍
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- 马兆成，朱春华主编 著
- 出版社： 北京：中国农业出版社
- ISBN：9787109204072
- 出版时间：2015
- 标注页数：93页
- 文件大小：40MB
- 文件页数：104页
- 主题词：柠檬－关系－健康－普及读物
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图书目录
第1章 饮食对健康的意义1
第2章 认识柠檬5
2.1 柠檬的历史6
2.2 柠檬的品种及分布7
2.3 现代柠檬产业12
第3章 柠檬的营养价值17
3.1 柠檬的中医药用记载18
3.2 航海时代的发现19
3.3 柠檬的营养成分20
3.4 柠檬的主要功能成分23
第4章 柠檬与尿酸25
4.1 高尿酸血症的危害26
4.2 柠檬降尿酸的研究28
4.3 高尿酸血症的预防与治疗32
第5章 柠檬与血脂35
5.1 高血脂简介36
5.2 柠檬降血脂功效研究40
5.3 如何预防高血脂46
第6章 柠檬与血压49
6.1 窥视高血压50
6.2 柠檬具有降血压功效54
第7章 柠檬与癌症61
7.1 癌症知多少62
7.2 柠檬抗癌功效63
第8章 妙用柠檬71
8.1 “三高”亚健康人群推荐吃法72
8.2 美容瘦身功效75
8.3 柠檬与美食78
附录 使用柠檬注意事项84
参考文献85