图书介绍
倪晨曦 曦式风尚PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 倪晨曦著 著
- 出版社： 杭州：浙江摄影出版社
- ISBN：9787551418928
- 出版时间：2017
- 标注页数：190页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：196页
- 主题词：生活方式
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图书目录
推荐序8
序9
第一章 美容教学12
日间护理12
夜间护理16
DIY面膜21
第二章 化妆教学35
梦醒美人35
韩剧主角39
闺蜜甜心45
时尚教主51
红唇女星56
派对女王62
Q＆A68
第三章 排毒与瑜伽74
果汁排毒心得74
瑜伽介绍87
塑形美体90
气血的调理100
静心之道111
简易瘦身动作116
第四章 晨曦食谱129
超级能量食物129
自煮食谱135
枸杞雪莲子银耳汤136
暖胃瘦身蔬菜汤138
红菜头沙拉140
阳光三明治142
热热slim沙拉144
糙米饭杂菜沙拉146
营养麦片148
第五章 模特晨曦161
倪晨曦的模特生涯161
Elva’s favourite Instagram Photos180
朋友眼中的倪晨曦184