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Part 1方法理念篇2

Section 1家庭清洁、收纳的基本原则2

室内清洁六原则2

家庭收纳五原则3

Section 2值得参考的清洁、收纳方法5

清洁与保洁的四种基本方法5

八大收纳绝招6

Section 3根据自己的个性制定清洁、收纳计划8

Section 4必须远离的清洁、收纳误区11

Part 2工具材料篇13

Section 1 20种超级实用的清洁工具13

Section 2收纳专家推荐的收纳工具15

Section 3常见物品在清洁、收纳方面的妙用19

Section 4废物变身省钱清洁、收纳法宝21

Part 3实用技巧篇26

Section 1厨房：活色生香好滋味26

清洁与保养的基本原则26

厨房清洁有技巧27

举手就能清洁天花板27

轻松擦除墙上的黄斑28

做饭后顺手清洁煤气炉附近的墙面29

预防墙壁油污的方法30

厨房地板的环保清洁法31

抽油烟机外壳去油污32

抽油烟机滤网清洁高招33

有效清洁抽油烟机储油盒34

橱柜油污抹一抹35

煤气炉的全面清洁36

让水龙头亮白如新38

清洁排水管干净不脏手39

水槽滤杯的清洁40

冰箱内部的安全清洁41

冰箱环保除异味法42

巧给微波炉去腥43

锅底有焦痕怎么办44

让生锈的铁锅重现光泽46

巧擦搪瓷锅的黑锅底47

巧除不锈钢锅黑垢48

胡萝卜擦不锈钢锅不留痕49

高压锅去垢翻新术50

巧除砧板异味51

菜刀没有异味52

报纸磨刀去锈又锋利53

磨泥板清洁有方54

剪刀除腥术54

有油污的洗菜筐清洗法55

钢丝球火烤清洁法56

餐具清洗顺序有讲究57

油腻餐具省时省力清洁法58

让勺子、叉子闪闪发亮59

巧给水壶去垢60

食盐去除茶杯上的陈垢61

柠檬水给茶杯去垢又除异味61

牙膏去除茶杯上的茶垢62

厨房垃圾清理妙招63

巧驱蟑螂64

厨房保洁小知识65

厨房整体收纳原则及要点66

合理开发利用厨房空间67

冰箱67

水槽下71

抽屉71

碗柜（消毒柜）72

灶台下——地柜73

收纳时要注意这些问题74

餐厨用品各归其位75

砧板的灵活收纳75

刀叉整齐易取的收纳法76

锅具这样摆放77

暂时不用的碗具安全收纳法78

不规则物品收纳法79

使厨房变得更宽敞的收纳工具80

Section 2客厅：整洁美观好印象81

客厅的清洁与保养原则81

客厅清洁有技巧82

巧用牙膏清洁墙壁圆珠笔印82

巧用橡皮擦擦除墙上的泥印83

电灯开关去垢法83

地板不再尘土飞扬84

巧除地板蜡笔印85

巧用醋去除地板上的乳胶85

巧用淘米水清洁木地板86

台灯除尘又防尘87

空调滤网的清洗88

遥控器保洁法89

电源插座去垢90

绒面沙发的免拆清洁法91

真皮沙发快速去污92

白色家具特殊清洁法93

鞋柜的清洁与消毒94

巧用白醋清洁烟灰缸94

室内霉味去除法95

室内烟味怎么除96

客厅保洁小知识97

客厅整体收纳要点98

客厅收纳要注意的问题99

客厅六大空间的灵活利用100

门厅100

电视柜102

沙发扶手102

鞋柜、鞋架103

餐桌下104

茶几104

方便实用的客厅收纳工具105

鞋子收纳的诀窍106

鞋子应当分类收纳106

高跟鞋的个性收纳107

换季皮鞋的安全收纳108

让靴子不积尘不变形的收纳法109

鞋子节省空间的收纳法110

其他物品的收纳111

遥控器111

CD和影碟112

Section 3卧室：舒适温馨好睡眠113

卧室的清洁与保养原则113

卧室清洁技巧114

棉被晒晒更健康114

枕芯不变形晾晒法115

巧除凉席霉味116

床垫除尘及保养117

巧除床上浮尘118

报纸卷能给衣柜除湿防霉119

醋能使衣箱没有异味120

衣服上有樟脑味怎么办121

让室内没有蚊虫122

卧室保洁小知识123

卧室整体收纳要点124

卧室常用辅助收纳工具125

换季寝具收纳127

凉被127

棉被128

各类包包收纳129

贵重大皮包的收纳129

布包的特殊收纳法130

各式配饰的收纳整理131

帽子131

皮带、腰带132

领带133

项链134

耳环及耳钉135

发夹135

丝巾136

Section 4浴室：清爽怡人好享受137

浴室的清洁与保养要点137

浴室清洁有技巧138

热水去除浴缸皂垢138

柠檬去除浴缸黄渍139

喷头出水少怎么办140

怎样擦镜子更光亮141

洗澡后镜子不起雾142

水槽及排水口的彻底清洗143

快速去除水龙头水渍145

水龙头不再暗淡无光145

马桶坐垫的清洁与杀菌146

严重的马桶污垢怎么除147

浴室排水口滤网的清洁149

肥皂盒干净不积水150

梳子干净又卫生151

浴厕除臭秘笈152

浴室保洁小知识153

浴室整体收纳要点154

卫浴收纳空间及收纳工具巧运用155

浴室用品收纳157

毛巾、浴巾157

沐浴用品158

洗漱用品158

Section 5衣物：赏心悦目好心情159

衣物清洁前必须要做的功课159

选择恰当的洗涤剂159

机洗前必须要做的事159

避免损伤衣物的手洗方式159

不同材质衣物的清洁160

毛衣不缩水、不板硬的清洁法160

巧用蛋清清洁皮衣161

羊毛衫不打结、不缩水、不褪色162

毛料衣物洗不坏163

衣物清洁有技巧164

洗牛仔裤不褪色164

晾晒牛仔裤干得更快164

白衣服变黄巧恢复165

衣物局部清洁法166

黄袜子变白袜子166

机洗衣物不缠绕167

衣物染色巧复原168

衣物免洗去异味169

丝袜这样清洗更耐穿170

衣领、衣袖更干净171

衣物保洁的注意事项172

衣物收纳的整体要点173

衣物折叠收纳技巧174

衬衣无褶皱存放法174

普通T恤快速收纳175

T恤卷起来更省空间176

长袖T恤衫的折叠收纳176

西服裤无折痕177

两件睡衣成套叠放178

牛仔裤折叠法179

马甲不起皱179

内衣无折痕180

开领短T恤无折痕180

挂放衣物的收纳整理181

换季衣物收纳183

衣柜的完全利用窍门184

各种实用的衣物收纳工具185