图书介绍
活在爱中的秘诀 亲密关系三堂课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 黄维仁编著 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787501974030
- 出版时间：2010
- 标注页数：180页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：197页
- 主题词：爱的教育－通俗读物
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图书目录
亲密关系三堂课3
第一堂课 刻意地经营友情3
有意义的爱的连接3
爱的两难7
爱是需要学习的8
到底什么是爱呢？9
真爱与迷恋的差别10
活在爱中的秘诀15
“情感账户”16
了解对方爱的语言19
存一进百的诀窍20
第二堂课 有效地处理差异与冲突25
关于差异与冲突的三个小测验27
化冲突为机会的三个重要观念28
在冲突的背后：处理冲突的五种模式34
寻求双赢，真诚地处理冲突39
男女差异42
男女之异：男人和女人的需要有什么不同？47
男女之谊：怎样存1块钱，伴侣收到100块钱？50
第三堂课 发展健全的真我56
发展健全的真我：从学习情感智慧开始57
一个人的情感有时是一种更高的智慧59
情绪不能被压抑，只能被疏导60
疏导情绪步骤之一：学习标明自己内在的情绪62
疏导情绪步骤之二：省察被引发情绪背后的思维70
疏导情绪步骤之三：探索心理需求73
情感智慧高的人懂得为自己的情绪负责76
3Q与健全的真我79
“亲密之旅”行在中国87
第一站 真实故事87
“斗争”过来的婚姻是如何走向亲密的87
是什么让我们无法摆脱上瘾？90
找回初恋的感觉96
走出婚姻的危机98
心中的感谢要说出来99
我变得越来越美了101
破除我生命的“魔咒”101
异地恋，从危机到转机102
25年的关键问题找到了突破103
我学会了如何去爱女儿和丈夫104
告别离婚的阴影104
第二站 旅途通信116
爱，要勇敢说出口117
大雨浇不灭的激情118
医治恐惧，收获新婚的祝福119
释放伤痛和隐恨的特殊“存款”121
刺向黑暗的利剑122
挥舞“爱的荧光笔”125
医治中国心的秘密武器126
医治乃是一生的事130
附录161
附录一敌对共生：夫妻关系中强烈的爱与恨161
纠缠的“共生”状态161
敌对共生的十项心理特征162
变“敌对”为“联合”168
附录二医治心灵的秘诀：智慧存款172
为什么要常常用肯定的言语彼此赞赏、感激？172
用肯定的言语来做“存款练习”的步骤174
后记：做爱的使者177