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一 交通安全：警惕事故发生1

1．交通安全教育需警钟长鸣2

2．步行安全：谨慎小心地走路3

3．骑车安全：不能由着性子4

4．汽车安全：请扶稳坐好6

5．火车安全：请勿乱穿铁轨7

6．乘船安全：小心防范落水8

7．交通事故的报警与伤员的急救10

二 游泳安全：慎防意外溺水13

1．游泳爽快，慎防危险14

2．小小水塘，危险莫测14

3．严格遵守游泳安全守则15

4．游泳时要当心防护五官17

5．对付游泳时抽筋有妙招18

6．注意特殊水域的游泳安全19

7．发生溺水时需要正确施救20

三 饮食安全：严防病从口入23

1．注意饮食卫生，当心病从口入24

2．食品中有哪些不安全因素25

3．青少年食品的10大隐患26

4．吃哪些蔬菜容易中毒29

5．过多地食糖，危害很大31

6．鱼虽好吃，但危险多多32

7．饮用牛奶有七大禁忌33

8．如何辨别变质的冷饮食品34

9．饮酒有害于青少年的健康35

10．吸烟危害大，别当小烟民37

11．不要吃发馊变质的饭菜39

12．不要口馋，不吃霉变的甘蔗40

13．小心食用，谨防毒蘑菇中毒41

14．食物中毒后如何采取自救措施43

15．发生食物中毒的简便解治方法44

四 校园安全：不可忽视大意47

1．校园安全事件为何频频发生48

2．警惕校园设施的安全隐患49

3．课间运动不宜太剧烈51

4．同学间玩闹嬉戏不可过火53

5．开展体育活动要当心安全53

6．宿舍安全，不可忽视55

7．实验室安全不可小视56

8．校内传染病蔓延，千万当心57

五 防骗防暴：警惕歹徒危害59

1．提高警惕防止被拐骗60

2．千万别上教唆犯的当61

3．谨慎防范被坏人跟踪63

4．一定别给陌生人开门65

5．应付敲诈勒索有高招66

6．提高警惕，谨防被绑架69

7．千万提防流氓的施暴72

8．全方位防范校园暴力74

9．不可不防“小霸王”75

10．对付抢劫坏人有奇招77

11．提高警惕，防范盗贼78

六 防范触电：小心电老虎伤人83

1．用电有危险，粗心大意要不得84

2．青少年要防范直接触电85

3．夏季用电尤其需要注意安全89

4．家中电器应注意安全使用90

5．电源插座的安全使用方法94

6．热水器需要远离电源插座95

7．发生触电时，应紧急救援96

七 火灾无情：迅速逃离火场99

1．大火：无情而暴虐的灾难100

2．青少年预防火灾的应知应会101

3．家庭发生火灾时的急救方法103

4．学校发生火灾时的逃生方法105

5．在公共场所中如何自救逃生107

6．乘坐交通工具着火后如何逃生108

7．火场逃生时的应急自救方法109

8．在火灾烟雾中的逃生方法111

9．身上着火时如何快速脱险112

八 洪水肆虐：临危自救逃生115

1．洪水：地球上最多发的自然灾害116

2．洪水来临前必须做好必要的准备116

3．居家遇到水灾应如何自我防护118

4．洪水暴发时应如何避难逃生119

5．掉落洪水中应如何逃生自救120

6．被洪水隔离困陷时如何自救121

7．山洪暴发时的自救脱险法122

8．在寒冷的水中如何实施自救123

九 遭遇地震：急避凶神恶煞125

1．地震：大自然中的群灾之首126

2．为什么大地会发生地震127

3．地震来临前有异常征兆吗127

4．地震发生时应保持冷静，迅速避险129

5．青少年应该掌握哪些求生避险知识130

6．不同场所下应采取哪些逃生自救法131

7．被埋压在废墟下如何顽强地求生133

8．地震逃生时要力避九大危险举动134

9．地震发生后如何摆脱心理阴影135

十 遭遇风雨雷电：冷静避开险境137

1．防范台风灾害的避险技巧138

2．遭遇台风袭击时的逃生自救法139

3．防范龙卷风灾害的避险自救法140

4．沙尘暴来临时应如何保护自己142

5．怎样做好躲避暴雨袭击的准备143

6．遭遇暴雨时如何避险自救144

7．遇到雷电天气时如何自我保护145