图书介绍
慢性病飙升你如何应对PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 徐光来编著 著
- 出版社： 杭州：浙江大学出版社
- ISBN：9787308169295
- 出版时间：2017
- 标注页数：248页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：257页
- 主题词：慢性病－防治
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图书目录
第一章 慢性病零级和一级预防2
一、遏制慢性病井喷我们能做些什么2
二、你是盐敏感性高血压吗7
三、咸——美味的致病因子9
四、高血压患者如何自我管理12
五、高龄高血压患者如何管理好血压17
六、降血压、控制血压晨峰最重要20
七、颈动脉粥样硬化是脑卒中的罪魁祸首22
八、一根藤上两个瓜（炎症——心血管病与肿瘤的共患因素）25
九、防脑卒中首先防动脉硬化27
十、轻型脑卒中不干预后患无穷30
十一、脑卒中救治要把握好“时间窗”32
十二、补叶酸防脑卒中34
十三、有胸痛到医院37
十四、冠状动脉钙化不可小觑40
十五、冠心病患者出院后如何稳定和逆转病情42
十六、合理应用CT冠脉造影45
十七、冠脉造影同步做心肌缺血评估好处多47
十八、冠心病患者抗栓治疗要注意些什么49
十九、心率增快或减慢暗藏危机51
二十、心房颤动是怎么发生的55
二十一、心房颤动患者如何避免血管栓塞风险57
二十二、心血管疾病患者心理问题多多60
二十三、你是糖尿病高危人群吗64
二十四、血脂异常患者听听专家建议66
二十五、“五高”如何控制和逆转病情70
二十六、帕金森病要早诊早治72
二十七、帕金森病的康复治疗77
二十八、你身边有抑郁症吗79
二十九、警惕“另类”抑郁症82
三十、得了抑郁症千万不要讳疾忌医84
三十一、简单实用的抑郁自查量表87
三十二、干预认知损害，遏制阿尔茨海默病89
三十三、腔隙性脑梗死是阿尔茨海默病的重要因素94
第二章 管好自己的健康98
一、健康体检只是健康管理的开始98
二、你的健康期望寿命是多少100
三、珍惜你的自愈能力102
四、保护端粒延长寿命105
五、怎样读懂体检报告106
六、怎样看懂与肿瘤相关的体检报告109
七、脂肪肝不能饿治121
八、男人也会遭遇更年期危机124
九、怎样防治老年肌少症127
十、如何预防老年衰弱综合征130
十一、“过劳死”是“忽视死”134
十二、PM2.5污染对心血管的损害137
十三、PM2.5污染如何应对139
第三章 看病和养病的智慧147
一、智慧看病147
二、智慧养病176
三、智慧用药183
四、带病生存与狼共舞233
五、做个好病人235
六、生前预嘱，尊严离世238
七、老年人为什么容易误入保健品陷阱243
八、客观看待误诊，认真对待误诊246