图书介绍
胃病防治101个小窍门PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 橡树国际健康机构编著 著
- 出版社： 北京：中国妇女出版社
- ISBN：9787802036796
- 出版时间：2009
- 标注页数：180页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：191页
- 主题词：胃肠病－防治
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图书目录
饮食小窍门2
一天吃三餐，对胃最健康2
击败胃炎，你必须“武装”饮食3
醋——最好的酸性健胃剂4
预防胃病，常吃3种食物5
5种蔬菜，给胃健康6
牛奶和红茶，养胃好搭档8
经常吃夜宵更易得胃癌9
大蒜是宝，能把肿瘤挡门外10
养胃莫犯以下“四忌”12
“红黄绿白黑”养胃14
送给胃炎患者的三款养胃菜16
美味食谱，健康养胃没商量17
3种汤防治胃病19
鱼胶治胃病20
梅雨季节怎样调养脾胃21
食疗：这些靓汤治胃痛22
简单易做的5款养胃家常菜24
4种养胃排骨菜谱26
消化不良少吃豆腐28
运动小窍门30
运动养胃方法30
运动，胃病患者的第二处方31
慢性胃病的运动疗法33
胃病运动疗法需注意什么34
步行有助于平息胃火、消除口臭35
治疗慢性胃病的体操36
太极拳治疗胃病37
“熊戏”有助于胃病的康复38
胃及十二指肠溃疡的运动疗法41
腹背功治疗胃下垂42
用药小窍门46
中医治疗胃病的5方46
不同类型胃病的药物治疗47
胃药，你用对时间了吗49
胃痉挛：解痉药只能吃1天50
胃病患者需禁服的药物52
关于胃动力药的配伍禁忌53
保护胃，请用肠溶片54
“饥饿疗法”让您告别消化不良55
胃病复发，补正气治“反复”56
5类药有效保护胃黏膜58
专家给“学生胃病”开处方59
服胃药，你要瞧准时间61
胃出血——从阿司匹林说起63
红霉素——胃肠道疾病的克星64
谷维素治疗胃肠疾病用处多65
按摩护胃小窍门68
足部按摩治疗急性胃病68
手足按摩治疗慢性胃病69
足部按摩治疗消化不良70
足部按摩缓解胃痛71
足部按摩防治胃酸72
胃溃疡的手足按摩疗法73
胃下垂的足部保健74
胃病针灸治疗法76
针灸辩证治疗胃病77
胃病的内养功疗法与呼吸养生法80
生活管理小窍门84
刷碗也会“刷出”胃肠病84
贪睡换来胃肠疾病84
吃法不科学，损害胃健康85
不要“宠”坏了你的胃86
胃病按胸背，消气又治病87
捏小腿“捏”出胃健康88
几种伤胃的饮食习惯89
日常保健小窍门92
保护胃要靠自己92
胃穿孔的急救原则94
喝完酒后怎样保胃96
秋季养胃“5要领”97
让你“好胃口”的疾病99
专家提示：睡前喝牛奶伤胃100
胃酸倒流是生活紧张造成的101
自疗胃胀气，轻轻松松生活103
老人消化不良有对策105
食盐养胃有奇效106
深秋养胃，常喝4种汤107
上班族，入秋别忘了养胃108
白领，不要“牺牲”在胃病上110
原来“胃”也爱热闹114
5种蔬菜让你的胃暖起来115
心理调适小窍门118
治疗胃病，思想要“过硬”118
胃病跟着情绪“走”119
心情不好会“发泄”在胃上120
功能性胃肠病患者大多有“心病”122
别让压力压垮了你的胃123
销售人员，不要把您的胃给“卖”了124
中年男性，胃病专爱找你扛125
生气时为何会胃痛127
洗胃患者的心理分析与护理128
自我监测小窍门130
自己就是医生130
胃病容易与哪些疾病混淆131
“便”于观察的疾病133
这些检查能消除您的担心134
胃镜与胃超，到底哪个好135
胃痛是因气、寒、虚136
胃病症状之呕吐中医分型140
警惕：4类胃病需防癌变143
内镜下胃肠病分毫必查145
警惕胃黏膜脱垂的6大信号146
时刻警惕功能性胃病148
治胃病小窍门152
养胃祛痛小偏方152
胃炎防治小偏方159
胃下垂防治小偏方163
胃及十二指肠溃疡防治小偏方166
吐血、呕血防治小偏方171
消化不良防治小偏方174
附录：人体穴位图177