图书介绍

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龟鹤拳
  • 张鸿骠,张鸿骏著 著
  • 出版社: 天津:天津人民出版社
  • ISBN:7201055186
  • 出版时间:2008
  • 标注页数:288页
  • 文件大小:29MB
  • 文件页数:304页
  • 主题词:拳术-中国

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图书目录

第一篇 龟鹤拳基本知识1

第一章 龟鹤拳概述1

第二章 龟鹤拳的名称由来4

第三章 龟鹤拳的拳理内涵5

第四章 龟鹤拳的特点12

第五章 龟鹤拳的锻炼价值16

第二篇 龟鹤拳基本技术26

第一章 对身体各部姿势的要领与要求26

第二章 演练过程中对人体内外的要求(六合八法)30

第三章 基本手型、步型、步法38

第三篇 龟鹤拳基本功(橐龠洗髓)44

第一章 龟鹤拳基本功(橐龠洗髓)概述44

第二章 龟鹤拳基本功动作名称47

第三章 龟鹤拳基本功动作分解、要领及功法内涵47

第四篇 龟鹤拳99

第一章 龟鹤拳动作名称99

第二章 龟鹤拳动作分解及要领99

第五篇 龟鹤拳推手(游身推手)208

第一章 龟鹤拳推手(游身推手)概述208

第二章 龟鹤拳推手动作名称209

第三章 龟鹤拳推手动作分解及要领210

附录一265

附录二265

附录三276

附录四277

附录五286

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