图书介绍
《黄帝内经》胎育智慧PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 曲黎敏著 著
- 出版社： 北京长江新世纪文化传媒有限公司
- ISBN：9787536485112
- 出版时间：2016
- 标注页数：223页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：238页
- 主题词：《内经》－研究；妇幼保健－研究
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图书目录
第一章 怀孕玄机——把握最佳“孕”势11
一 怀孕的奥秘——阴阳和谐11
父精母血为怀孕之本11
受孕源于“男女胥悦，阴阳交通”13
男女动情，子孙繁茂14
生男生女，谁主沉浮？16
二 房事养生——高质量传宗接代的法宝18
所有文化的源头都有对性的崇拜18
儒释道三家性论19
医家的房事养生22
受孕有诸多禁忌24
三 何时才是怀孕的最佳时期31
女七31
男八35
怀孕的最佳年龄39
如何生个好孩子？41
四 中医破解不孕不育症43
女子不孕症44
男子不育症49
不孕不育症的中医治疗法51
第二章 养胎保胎——精心孕育小生命61
一 逐月养胎61
人从何来？61
怀孕头三个月最危险63
妊娠一月，肝经主养65
妊娠二月，胆经主养70
妊娠三月，心包经主养72
妊娠四月，三焦经主养75
妊娠五月，脾经主养77
妊娠六月，胃经主养78
妊娠七月，肺经主养79
妊娠八月，大肠经主养81
妊娠九月，肾经主养82
妊娠十月，俟时而生83
二 规避流产，保胎秘笈85
小产甚于大产85
保胎四法88
第三章 胎教智慧——孩子的未来就在父母手中93
一 胎教——播种最完美的基因93
胎教功利，贻害子孙93
做个好人，比什么都强94
二 胎教六法96
慎起居——行走坐卧皆有道96
谨房事——管好自己的情欲97
薄滋味——清淡永远是最好的饮食习惯98
悦音声——诗歌是古人馈赠给孕妇的最好礼物99
只说好事，不说坏事100
孩子的好性情来自于母亲101
三 胎教八勿102
勿惊恐——否则生子易患癫痫症102
勿抑郁——否则生子易患结核类疾病102
勿大怒——否则生子易脾气暴戾103
勿药饵——否则易破血动胎103
勿妄语、妄念——否则生子易逆反104
勿嗜卧、勿登高越险——否则易堕胎104
勿食生冷醋滑热食——否则易造成难产104
勿针灸——否则易流产105
第四章 临产——迎接新生命的诞生109
一 洞悉难产七因，把握解决之道109
太安逸了易难产109
吃得太好易难产110
孕后房事易难产111
忧疑过重易难产111
怯懦、血虚易难产112
“稳婆”不稳易难产112
用力过早易难产114
二 临产准备——身心灵统一115
释忧惧——让恐惧远离产妇115
慎医药——别让药物毁了爱的结晶116
选稳婆——把心放到肚子里117
知难产——往最好里想，往最坏里准备117
临产器具——工欲善其事，必先利其器118
临产六字箴言——睡、忍痛、慢临盆120
脐带该怎么剪？——一门睿智的大学问122
三 母亲，为了孩子请你刀下留情——剖宫产的危害有多大？124
“你剖了吗？”——一项不那么光彩的世界第一124
自然生产PK剖宫产125
第五章 坐月子——产妇身心灵的全面调护135
一 中国的产妇为什么一定要坐月子？135
一方水土养一方人135
月子里的病月子里治136
人工流产后也要“坐月子”137
二 健康坐月子——产妇身体养护法139
不得月子病的真法139
产妇产后血虚如何补？143
产假应该休多久？144
母乳是上天赐给宝宝的甘霖146
三 告别产后抑郁症——产妇心灵养护法148
好胃口方有好心情148
能共情才有精气神149
培元气就可固肾精150
重智慧高于重容貌150
如何对付宝宝哭闹151
两性生活重新启动153
通情达理，美满生活154
第六章 婴幼儿护理——全面打好孩子的根基160
一 合理喂养——孩子的健康从吃开始160
哺乳忌讳，吃有学问160
忍三分饥，吃七分饱164
不伤脾胃，要点有四165
若有积食，多揉肚子167
二 婴儿如何穿衣——一寒三暖三凉169
忍三分寒，穿七分暖169
背暖、肚暖、足暖170
头凉、心胸凉、下体凉173
三 婴儿调教——快乐伴随成长177
遵循生命节律，和小孩儿一起成长177
呵护日常起居，让小儿养精蓄锐182
四 告别病痛——平安就是福报186
停止乱服药，养好脾和胃186
富家儿多病，贫家儿多安187
身心齐减负，远离白血病189
管好嘴和腿，告别肥胖症190
学望诊推拿，做孩子最好的医生196
第七章 幼儿教育——孩子优秀，父母成就203
一 父母与孩子相互成就203
养儿才知父母恩203
幼教从何入手？204
父母是孩子最好的老师206
不可或缺的五位老师210
游戏期品行培养最重要213
因材施教，笃定未来215
二 父母对孩子“七不责”218
对众不责218
愧悔不责219
暮夜不责219
饮食不责220
欢庆不责220
悲忧不责221
疾病不责221
结语221