图书介绍
从0到1 搭建有效沟通的亲子桥梁PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 方向苹著 著
- 出版社： 北京：中国铁道出版社
- ISBN：9787113225179
- 出版时间：2017
- 标注页数：245页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：256页
- 主题词：家庭教育
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图书目录
第一章 拥有沟通的能力，父母和孩子都幸福1
烦恼往往来自沟通能力的缺失2
懂得沟通，每一个孩子都可以很“听话”6
有效沟通的六种方法是什么10
第二章 情绪管理：愉快地跟孩子沟通，孩子才会听17
管理不了情绪，难以和孩子沟通18
情绪管理方法1：改变对孩子行为的认知22
情绪管理方法2：拴住心中扑向孩子的恶魔29
情绪管理方法3：未了解真相前不主观猜测35
情绪管理方法4：放下对错，关注孩子的感受41
第三章 倾听：用心听孩子想说的，孩子才会听你说51
不会倾听的父母往往不懂沟通52
正确倾听方法1：听孩子说完57
正确倾听方法2：放下手中的一切听孩子说61
正确倾听方法3：没有回应的倾听不是倾听65
正确倾听方法4：当孩子出现表达障碍时，学会引导71
第四章 表达：说孩子想听的，孩子才愿意和你沟通79
好的父母善于表达自己的喜怒哀乐80
恰当表达方法1：说事实，更说感受84
恰当表达方法2：保持客观，不夸大和歪曲孩子的行为88
恰当表达方法3：放弃指责，只说事实加感受93
恰当表达方法4：孩子令你开心时，要习惯表达98
恰当表达方法5：告诉孩子你的建议或需求，而不是决定103
恰当表达方法6：与孩子沟通中的魔力句型108
第五章 共情：跟孩子讲理固然重要，但讲情更重要119
懂得沟通的父母不仅讲理，更讲情120
共情的步骤1：关注和接纳孩子的情绪126
共情的步骤2：肯定孩子起情绪的原因132
共情的步骤3：启发孩子思考事情本身和理解他人137
共情的步骤4：引导孩子关注事情未来的解决方案143
第六章 允许：接受孩子的缺点，允许孩子慢慢变好147
“不允许”是亲子关系恶化的罪魁祸首148
允许的内容1：允许孩子的想法和要求153
允许的内容2：允许孩子的缺点159
允许的内容3：允许孩子犯错164
允许的内容4：允许孩子与其他孩子之间的差异169
允许的内容5：允许孩子慢慢成长175
第七章 影响：最智慧的沟通方式183
影响是最智慧的沟通方式184
影响的方法1：不纠正孩子的错误，而是培养他的正确189
影响的方法2：给孩子一个合适的环境194
影响的方法3：做孩子心目中的“理想父母”198
影响的方法4：用积极的语言把孩子往你希望的方向推进205
第八章 父母与孩子沟通中的习惯心理剖析213
错误归因：认为孩子不听话的原因都在孩子身上214
霸道心理：我是为了你好，所以沟通的方式并不重要219
权威心理：在沟通中不肯向孩子示弱和认错224
错位心理：孩子想分享心情，你却只关注事情230
冷漠心理：妄想用物质满足代替情感沟通235
结语：带着“爱”跟孩子沟通，永远都是对的242