图书介绍
急瘦！超美！猕猴桃 美丽再生 纤瘦再现PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 纤活美人工作室编著 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：7030152638
- 出版时间：2005
- 标注页数：112页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：114页
- 主题词：猕猴桃－应用－美容－方法；猕猴桃－应用－减肥－方法
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图书目录
第一章 和猕猴桃的美丽之约10
猕猴桃，你独一无二的选择！10
薄荷猕猴桃汁10
爱上猕猴桃，跟痘痘说Good Bye！12
报给你知：营养丰富的猕猴桃13
A 案例1 猕猴桃漂亮美人，散发出迷人光彩14
猕猴桃水梨汁 酸奶猕猴桃汁14
报给你知：猕猴桃滋润面膜16
搭配指压效果更厉害17
B 案例2 猕猴桃美白美人，红润脸蛋充满自信20
报给你知：猕猴桃美白面膜22
搭配指压效果更厉害23
蔬果敷敷 防晒保养法26
报给你知：蔬果敷面大作战26
C 案例3 猕猴桃光滑美人，脸上皱纹通通不见了28
报给你知：猕猴桃光滑面膜30
搭配指压效果更厉害31
第二章 给你健康与神奇效果的猕猴桃35
小兵立大功 肥肉不见了35
BOX让你活力Young的青春果汁36
青春猕猴桃汁36
A 案例1 猕猴桃纤细美人，减肥食谱的主角37
猕猴桃绿茶酸奶果汁37
搭配指压效果更厉害38
低胰岛素家族水果介绍41
最热门的瘦身水果排行榜43
B 案例2 猕猴桃柔顺美人，帮你解决排便不通的窘境47
高纤猕猴桃酸奶48
搭配指压效果更厉害49
纤维好处多多51
报给你知：预防便秘有一套52
C 案例3 猕猴桃准妈妈，一人吃两人补53
搭配指压效果更厉害54
D 案例4 窈窕猕猴桃妈妈，产后三个月恢复窈窕身材57
搭配指压效果更厉害59
BOX猕猴桃小档案62
第三章 认识猕猴桃——低脂、低热量的水果极品认识猕猴桃62
对各种疾病改善有益的水果63
猕猴桃的选购与保存64
沙拉熟食皆美味，猕猴桃的各式食用法65
运用简单方法，使未成熟的猕猴桃提早成熟66
报给你知：一颗猕猴桃的营养成分66
BOX水果即使去除腐烂部分也不宜吃67
第四章 增强免疫力的天然水果——猕猴桃69
每天一颗猕猴桃，健康快乐不离身69
均衡营养素，要多吃猕猴桃70
天然“伟哥”，猕猴桃促进性功能71
BOX吃猕猴桃可改善嘴角破71
猕猴桃可改善睡眠品质72
压力？别怕！抗压水果王——猕猴桃73
猕猴桃＋烤肉＝内外保健74
猕猴桃预防疾病的清单75
银发族需要猕猴桃来保护视力76
能安定精神的猕猴桃77
猕猴桃酒的做法77
预防烟害的猕猴桃78
利用猕猴桃治疗腰痛79
防癌高手——猕猴桃80
报给你知：对付癌症的帮手81
预防高血压、动脉硬化82
第五章 猕猴桃健康料理84
猕猴桃凉拌通心粉84
猕猴桃牛肉卷85
猕猴桃镶烤鸡腿86
猕猴桃风味小羊排87
煎鸭胸肉佐猕猴桃酱汁88
猕猴桃慕斯89
猕猴桃派90
猕猴桃比萨90
猕猴桃烤明虾91
猕猴桃健康沙拉92
串起欢乐时光93
清凉畅饮93
青色年代94
新鲜组合95
黄金贝里尼95
夏日风情96
阳光沙拉97
苜蓿水果沙拉97
甜椒米沙拉98
鸡肉水果沙拉99
玉米缤纷沙拉100
猕猴桃沙拉配玉米饼101
酸甜脆卷饼102
欢乐派对102
黄金塔103
猕猴桃佐起司104
猕猴桃薄饼105
东方风什锦卷饼106
海鲜猕猴桃小盅107
猕猴桃佐鲑鱼排108
甜蜜小点109
猕猴桃酱冰淇淋109
水果幸福杯110
猕猴桃起司塔111
鲜味猕猴桃塔111
夏日爽口小点112