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目录3

第一篇 激活训练观念3

一、训练观念的意义3

1　训练观念是直接支配训练活动的思想3

2　训练观念是理论指导训练实践的中介6

3　训练观念是实现运动训练突破的支点9

4　训练观念是推进运动训练变革的先导10

二、训练观念的哲学内涵、作用环节和基本内容15

1　训练观念的哲学内涵16

2　训练观念的作用环节23

3　训练观念的基本内容26

三、训练观念的基本特点、主要作用和构建机制32

1　训练观念的特点34

2　训练观念的作用35

3　训练观念的接口37

4　影响训练观念形成的因素41

5　训练观念的形成过程44

1　要能动地深化理性认识48

四、训练观念的创新48

2　要不断地提高理论思维能力50

3　要自觉地培养创新意识与创新能力51

4　要真正地营造训练观念创新的环境53

第二篇 构筑支持体系58

一、运动训练理论指导实践的中介与支持体系研究58

1　选题依据58

2　研究方法与对象59

3　结果与分析60

4　结论74

二、中国皮划艇项目如伺实现奥运会历史性突破76

1　基本情况76

2　突破之路77

3　几点思考87

三、世界竞技体育发展趋势与期待90

1　世界竞技体育发展的五大趋势90

2　刘翔带给我们的思考91

3　足球发展与理论知识体系构建97

第三篇 推进训练变革100

一、训练观念的确立与转变对比赛成绩的突破作用100

1　中国优势项目的制胜之道100

2　近年来几个项目成绩突破的共同之处102

3　中国优势竞技项目的选材经验103

4　相对落后项目的内在原因104

二、如何认识经验训练106

1 “经验训练”与“科学训练”辨106

2　如何认识经验训练109

三、专项化、实战化和个性化训练的理论基础与实践依据116

1 “三化”训练的重要意义116

2 “三化”训练的理论基础119

3 “三化”训练的表现样式122

4 “三化”训练的相互关系124

5 “三化”训练的操作途径125

四、“训法”的内涵属性与变革原则129

1　理解“训法”内涵推动运动训练的变革129

2　认识“训法”属性牵动运动训练的突破131

3　把握“训法”规律实现运动训练的科学化133

五、个案运动训练的理论与实践基础139

1　个案运动训练的提出139

2　个案运动训练的基本论点141

3　个案运动训练的科学基础142

六、铁人三项运动部分训练学特征分析154

1　问题的提出154

2　研究对象与方法155

3　研究结果与分析156

4　结论163

七、八一铁人三项队训练突破的途径165

1　问题的提出165

2　研究对象与方法166

3　研究结果与分析167

4　结论与建议175

主要参考文献177

后记182