图书介绍
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- 戴蒙夫妇著;李庆坤,杨松译 著
- 出版社: 北京:生活·读书·新知三联书店
- ISBN:710800254X
- 出版时间:1990
- 标注页数:148页
- 文件大小:5MB
- 文件页数:162页
- 主题词:
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图书目录
目录1
楔子1
1.节食没有用1
2.自然健美法7
3.人体的自然循环20
4.新陈代谢失调24
5.食用高含水量食品30
6.食物合理搭配原则45
7.吃水果的正确原则65
8.泄毒理论84
9.蛋白质93
10.奶制品112
11.锻炼身体123
12.认识自我129
13.最常见的问题132