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超常记忆的秘密1

第一章 测试你的记忆力1

《中学生超常记忆法》快速指南3

一、本书的四大特点3

一、记忆长度测试3

二、记忆速度测试3

三、定位记忆测试4

五、历史年代记忆测试5

四、数字记忆测试5

二、学习过程中的四点建议5

六、文章的记忆测试6

第二章 记忆与遗忘9

一、什么是记忆11

二、记忆的分类12

三、记忆的步骤12

四、影响记忆的因素13

五、遗忘的规律15

1.艾宾浩斯遗忘曲线15

2.科学的复习时间16

六、超常记忆法的五大法宝17

第三章 学前基本功训练19

第一节 自信心训练21

第二节 注意力训练24

一、“舒尔特图表”训练法25

二、“寻找线头”训练法26

三、其他方法27

第三节 开启想象之门27

2.物像与记忆28

一、物像是想象的基础28

1.物像的概念28

二、想象入门31

1.想象的概念31

2.想象与联想的区别31

3.想象力测试32

三、联想的分类33

1.接近联想33

4.因果联想34

2.相似联想34

3.对立联想34

四、想象力训练36

1.发散联想训练36

2.串联联想训练38

3.综合联想训练39

五、转换40

※打破思维定式41

第四章 串联联想记忆法43

一、串联联想记忆法45

二、串联联想记忆语文知识46

（一）串联联想记忆作家作品46

（二）串联联想记忆现代文48

（三）串联联想记忆文言文50

三、串联联想记忆地理知识51

四、串联联想记忆历史知识53

五、串联联想记忆政治知识55

测试你的毅力56

第五章 奇特联想记忆法61

一、奇特联想记忆法的特点63

二、奇特联想记忆语文知识64

（一）记忆人物64

（二）记忆作家及其作品65

三、奇特联想记忆历史知识65

（一）记忆战国七雄都城65

（二）记忆我国古代的几位著名画家及其代表作66

（三）记忆其他文史知识68

（一）记忆地理特产70

四、奇特联想记忆地理知识70

（二）记忆国家首都71

※趣味思考题72

第六章 空间接近联想记忆法75

一、空间接近联想记忆现代文77

二、空间接近联想记忆文言文79

测试你的性格倾向80

第七章 逻辑联想记忆法83

一、逻辑联想记忆现代文85

二、逻辑联想记忆文言文86

三、逻辑联想记忆历史知识88

四、逻辑联想在记忆地理知识中的应用90

※测试你的创造力90

第八章 谐音转换记忆法93

第一节 文字谐音转换记忆法95

一、文字谐音转换记忆法在地理科中的应用95

（二）利用谐音转换记忆地理的其他知识96

（一）利用谐音转换记忆地理特产96

二、文字谐音转换记忆法在历史科中的应用97

三、文字谐音转换记忆法在语文科中的应用98

四、文字谐音转换记忆法记忆化学元素周期表98

※抗挫折训练100

第二节 数字谐音转换记忆法102

一、1～99数字编码表103

二、数字编码记忆历史年代105

三、数字编码记忆地理知识110

五、数字编码记忆数字串111

四、数字编码在其他学科中的运用111

六、数字编码记忆圆周率114

七、数字编码记忆日历和星期117

八、数字编码在日常生活中的运用119

眼球运动操120

第九章 压缩记忆法123

一、压缩记忆法的概念125

二、压缩记忆法在语文学科中的运用126

（一）拣字压缩记忆诗词126

（二）拣字压缩记忆白话文127

（三）拣字压缩记忆文言文129

（四）拣字压缩记忆语文中的其他知识130

三、压缩记忆法在地理学科中的运用131

1.记忆我国四大牧区131

2.记忆我国四大佛教名山131

3.记忆我国钢铁基地132

4.记忆我国14个沿海城市132

5.记忆我国34个省级行政单位132

四、压缩记忆法在历史学科中的运用133

1.记忆《辛丑条约》134

2.记忆《中日马关条约》134

3.记忆中国上下五千年的历史朝代顺序135

4.记忆春秋战国时期的文化成就136

※创造性灵感测试138

第十章 定位联想记忆法141

第一节 人体定位系统及其应用144

一、人体定位系统144

二、利用人体定位词记忆词语146

三、利用人体定位词记忆历史知识150

四、利用人体定位词记忆文言文151

※观察力训练（一）153

第二节 《西游记》人物定位系统及其应用153

一、《西游记》人物定位系统中的人物顺序154

二、《西游记》人物定位系统的运用155

第三节 生肖定位系统及其应用157

一、生肖定位系统157

（一）记忆风景、名胜159

二、生肖定位系统的运用159

（二）记忆苏轼《水调歌头》160

第四节 其他小容量定位系统简介162

一、行政区划定位系统162

二、家什定位系统162

三、部队官衔定位系统163

四、数表定位系统163

※观察力训练（二）165

第五节 万能数字定位系统及其应用165

一、数字定位系统166

二、数字定位系统的应用171

（一）数字定位记忆历史知识171

（二）数字定位记忆地理知识173

（三）数字定位记忆语文知识173

※观察力训练（三）187

第十一章 列表比较记忆法189

一、列表比较记忆历史知识191

二、列表比较记忆地理知识196