图书介绍

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大学课堂上学不到的心态修炼课
  • 邱薇编著 著
  • 出版社: 北京:石油工业出版社
  • ISBN:7502154175
  • 出版时间:2006
  • 标注页数:227页
  • 文件大小:12MB
  • 文件页数:241页
  • 主题词:心理状态-自我控制

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图书目录

第一课 心态决定命运2

心态智慧经2

心态是支配人生真正的主人2

良好的心态是个人事业成功的关键5

积极的心态使人勇敢面对人生9

心态影响人的认识与意识10

不同的心态使人拥有不同的人生12

心态修炼营14

改变命运从改变心态开始14

让积极的心态永远鞭策你前进16

消除心灵垃圾,营造心灵花园17

第二课 好心态使你拥有好人生22

心态智慧经22

快乐的生活源于快乐的心态22

快乐的心态,使人生绚丽灿烂24

执着的心态,促你自我升华27

平静的心态,予人以智慧的桂冠28

良好的心态也有助于你身体健康32

心态修炼营35

保持良好心态,不要自己打败自己35

告别和改变消极的心态38

积极进取,永不满足现状41

第三课 以坚定的自信战胜自卑46

心态智慧经46

自信是成功的第一秘诀46

自信是人生成功的心灯48

希望与期待是鼓舞人心的创造性力量51

上帝垂青那些拥有自信的人54

自信是一块法力无边的魔石56

让自卑从生活中走开60

心态修炼营60

补偿心理是克服自卑的一个法宝64

用自嘲的方式使自卑转向自信67

克服自卑、提升自信心的有效方法68

第四课 以坚强的心态除却懦弱72

心态智慧经72

成功的人生需要拥有刚毅的性格72

坚韧的品格可以焕发顽强的斗志75

懦弱会使人陷入绝境77

战胜懦弱需要自己拯救自己79

心态修炼营80

怎样克服懦弱的心理80

用积极的心态战胜柔弱82

信心是战胜懦弱的灵丹妙药85

不害怕去做“做不了的事情”88

克服胆小怯弱的几个小技巧90

第五课 以勇敢的心态克服恐惧94

心态智慧经94

为了成功,做一个勇敢的人94

在勇者面前没有做不成的事96

勇敢的心让你的梦想成真100

只有战胜恐惧,才能赢得胜利104

永远不要做恐惧的奴隶107

心态修炼营109

战胜了自己,就战胜了恐惧109

越是害怕的事,越要多做112

克服恐惧心态的四个要点114

克服恐惧的实用方法和技巧117

追求快乐,做一个乐观的人122

心态智慧经122

第六课 以乐观的心态驱除忧郁122

即使困难重重,也要笑对人生125

学会在逆境与挫折中奋起126

快乐的心态是可以医病的良药128

永远不要让忧虑束缚自己的手脚130

心态修炼营133

学会在现实中快乐地生活133

用乐观驱走黑暗与困难137

千万不要为每天的琐事烦恼140

战胜忧虑的最好方法是行动142

笑和幽默可使生活趣味盎然145

第七课 以宽厚的心态消除嫉妒148

心态智慧经148

宽厚使幸福之树常青148

以宽厚之心成就伟业149

以诚恳厚道的态度面对谎言151

嫉妒的心态既害人又害己154

极端自私是嫉妒产生的祸根157

心态修炼营160

放下嫉妒之心这把杀人软刀160

割除嫉妒毒瘤,做真正强者162

第八课 以求实精神克服虚荣心166

心态智慧经166

虚荣之心害人又害己166

一味地追求名利是滋生虚荣的温床168

要成功就要下决心远离虚荣169

莫让虚荣蒙蔽你的双眼171

心态修炼营173

彻底摆脱虚荣心的困扰173

拒绝虚荣,追求健康持久的爱情175

第九课 以淡泊的心态戒除贪婪180

心态智慧经180

淡泊明志,成就人生的未来180

知足常乐才是真正享受生活182

私欲太盛之人永远难成大器185

贪婪使人落入自掘的陷阱188

心态修炼营191

人,绝不可做欲望的奴隶191

淡泊人生,追求更高的精神境界192

第十课 以平和的心态消除怨恨196

心态智慧经196

平和的心态使人生更有意义196

平静的心使你永远拥有喜悦199

怨恨不会给人带来任何益处201

牢骚有百害,抱怨无一益202

心态修炼营204

以平和之心制止愤怒情绪204

以平和的心态化解怨恨情结207

不要为已经发生的事过度悲伤209

第十一课 以宽容的心态化解仇恨212

心态智慧经212

豁达是做人的一种高尚品德212

宽容可以化干戈为玉帛214

学会宽容也就学会了爱自己217

宽容才是人生强者的所为218

心态修炼营221

宽以待人,不必事事计较221

推己及人,以柔和驱逐怨恨222

爱产生爱,用爱心化解仇恨224

用同情和谅解熄灭争斗226

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