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第一讲 让我们了解一些中药知识1

1 什么是中药1

2 中药的起源1

3 中药的产地2

4 中药的炮制3

5 中药的药性（四气）3

6 中药的五味4

7 中药的毒性5

8 中药的配伍6

9 中药配伍的禁忌7

10 中药的“十八反”7

11 中药的“十九畏”7

12 中药的饮食禁忌8

13 中药的煎煮方法8

4 人参的性味归经、功效与主治 （19

14 特殊中药的煎煮方法9

15 中药的服法10

第二讲 中老年人如何正确服用补益中药11

1 补益中药适合于哪些人群？11

2 为什么补益中药只适用于体质虚弱的中老年人？12

3 中老年人体质虚弱的常见原因12

4 中老年人虚证的临床表现及用药13

5 补益中药的分类治疗特点14

1 人参的家族16

第三讲 闻名遐迩的补益药——人参16

2 人参的品种与名称17

3 人参的质量鉴别19

5 人参的现代医学研究20

6 人参的应用22

7 人参的服用方法22

8 人参的药膳方23

9 服用人参的注意事项及保存知识24

西洋参25

1 西洋参的发现25

第四讲 五加科植物家族的双子星座——西洋参与刺五加25

2 西洋参的品种与名称26

3 西洋参的质量鉴别27

4 西洋参的性味归经、功效与主治27

5 西洋参的现代医学研究27

6 西洋参与人参的异同28

7 西洋参的应用及服用方法29

刺五加30

1 刺五加的性味归经、功效与主治30

2 剌五加的应用和服用方法31

第五讲 补气良药——党参与黄芪32

党参32

1 党参的品种与名称32

2 党参的性味归经、功效与主治33

3 党参的现代医学研究34

4 党参的应用及服用方法35

黄芪36

1 黄芪的性味归经、功效与主治36

2 黄芪的现代医学研究37

3 黄芪的应用及服用方法38

1 灵芝的科属及应用历史40

第六讲 人间仙草——灵芝40

2 灵芝的品种与名称41

3 灵芝的应用及机理研究43

4 灵芝应用的展望44

第七讲 药食两用的补气佳品——山药与大枣45

山药45

1 山药的品种与名称45

2 山药的性味归经、功效与主治46

3 山药的应用及服用方法46

大枣48

1 大枣的性味归经、功效与主治48

2 大枣的应用及服用方法49

1 蜂蜜的品种与名称52

蜂蜜52

第八讲 延年益寿的滋补品——蜂蜜与王浆52

2 蜂蜜的质量鉴别53

3 蜂蜜的性味归经、功效与主治54

4 蜂蜜的应用及服用方法54

王浆56

1 王浆的品种与质量鉴别57

2 王浆的性味归经、功效与主治57

3 王浆的应用及服用方法58

第九讲 补血良药——当归与白芍59

当归59

1 当归的品种、名称与质量鉴别59

2 当归的性味归经、功效与主治60

3 当归的应用及服用方法60

1 白芍的品种与质量鉴别62

白芍62

2 白芍的性味归经、功效与主治63

3 白芍的应用及服用方法64

第十讲 补血益精药物——何首乌与熟地黄65

何首乌65

1 何首乌的品种与名称66

2 何首乌的性味归经、功效与主治66

3 何首乌的应用及服用方法67

熟地黄69

1 地黄的品种与名称69

2 熟地黄的性味归经、功效与主治70

3 熟地黄的应用及服用方法70

阿胶72

1 阿胶的品种、名称及鉴别72

第十一讲 补血佳品——阿胶与龙眼肉72

2 阿胶的性味归经、功效与主治73

3 阿胶的应用及服用方法74

龙眼肉75

1 龙眼肉的性味归经、功效与主治76

2 龙眼肉的应用及服用方法76

第十二讲 补阳药中的珍品——鹿茸78

1 鹿茸的品种、名称与质量鉴别78

2 鹿茸的性味归经、功效与主治80

3 鹿茸的应用及服用方法81

第十三讲 神奇的助阳滋补药——冬虫夏草83

1 冬虫夏草的品种与鉴别83

2 冬虫夏草的性味归经、功效与主治84

3 冬虫夏草的应用及服用方法85

第十四讲 补肝肾，强筋骨的良药——杜仲与杜仲叶87

1 杜仲的性味归经、功效与主治88

2 杜仲的应用及服用方法89

第十五讲 助阳补肾药——淫羊藿与肉苁蓉91

淫羊藿91

1 淫羊藿的性味归经、功效与主治92

2 淫羊藿的应用及服用方法92

肉苁蓉93

1 肉苁蓉的性味归经、功效与主治94

2 肉苁蓉的应用及服用方法95

第十六讲 药食两用的滋阴佳品——银耳与百合96

银耳96

1 银耳的性味归经、功效与主治97

2 银耳的应用及服用方法97

百合98

1 百合的性味归经、功效与主治99

2 百合的应用及服用方法99

第十七讲 延年益寿的滋阴药——枸杞子与女贞子102

枸杞子102

1 枸杞子的品种与质量鉴别102

2 枸杞子的性味归经、功效与主治103

3 枸杞子的应用及服用方法103

女贞子106

1 女贞子的性味归经、功效与主治107

2 女贞子的应用及服用方法107

第十八讲 健牌益寿药——茯苓、薏米、莲子、芡实110

茯苓110

1 茯苓的性味归经、功效主治与服用方法111

薏米112

1 薏米的性味归经、功效主治及服用方法113

莲子115

1 莲子的性味归经、功效主治及服用方法116

芡实118

1 芡实的性味归经、功效主治及服用方法118

第十九讲 其他养生保健药——三七、丹参、山楂、五味子120

三七120

1 三七的性味归经、功效主治及服用方法122

丹参124

1 丹参的性味归经、功效主治及服用方法124

山楂126

1 山楂的性味归经、功效主治及服用方法126

五味子128

1 五味子的性味归经、功效主治及服用方法129

第二十讲 常见疾病的验方及食疗方131

1 中医虚证131

气虚证131

血虚证132

气血两虚证132

脾胃虚弱证133

心脾亏虚证134

肺阴亏损证134

肝肾虚损证134

2 心血管系统疾病136

高血压病136

冠心病137

4 呼吸系统疾病138

慢性气管炎138

3 脑血管疾病（中风及中风后遗症）138

支气管哮喘139

肺结核病的辅助治疗139

5 消化系统疾病139

消化不良139

胃溃疡及十二指肠溃疡140

慢性肝炎的辅助治疗140

6 泌尿系统疾病141

慢性肾炎的辅助治疗141

中老年人多尿遗尿141

老年性前列腺增生症141

糖尿病142

高脂血症142

7 机体代谢失调性疾病142

8 骨质疏松症143

9 失眠143

10 便秘144

11 肿瘤患者的辅助治疗145

第二十一讲 常用中药的中医学和药理学分类146

1 用于中医学虚证的常用中药146

2 根据中医脏腑学说特点所选择的常用中药146

心脏146

肺脏147

脾脏148

肝脏148

外感发热149

内伤发热149

肾脏149

3 根据中医学常见临床症状所选择的常用中药149

外感头痛150

内伤头痛150

眩晕150

外感咳嗽151

内伤咳嗽151

气喘151

心悸152

胃脘痛152

失眠152

抗肿瘤的中药153

抗心律失常的中药153

抗心肌缺血的中药153

扩张冠状动脉的中药153

抗病毒的中药153

抗细菌的中药153

4 根据现代药理学作用对常用中药的分类153

便秘153

抗动脉粥样硬化的中药154

降血压的中药154

抗血栓的中药154

降血脂的中药154

降血糖的中药154

镇静催眠的中药154

促进学习记忆的中药154

止咳化痰平喘的中药154

增强消化功效的中药154

增强免疫功能的中药154

增强机体耐受能力的中药154