10-18岁青春期，妈妈要和女儿说说知心话PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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第一章 女儿，青春期的你要了解一些和青春期有关的事儿3

1—1 女儿，青春期正向你走来3

001 青春带着痘痘来敲你的“房门”3

002 原来的嗓音哪去了？6

003 女儿，你瞌睡了吗？8

004 谨防驼背，不要含胸10

005 拒绝“小四眼”12

1—2 和妈妈聊聊害羞的话题15

006 胸部凸起了小花蕾15

007 佩戴文胸不要害羞17

008 私处长了草20

009 了解你的秘密花园23

010 你的内裤上出现了以前没有出现的东西25

011 妈妈和你一起迎接你的好朋友——月经27

012 不要忽视来事儿前后的疼痛29

013 卫生巾的选择有讲究31

014 经期私密处清洗要注意33

1—3 什么才是真正的美35

015 美丽应该由内而外35

016 不做“锦衣卫”也是一种美37

017 骨感不是美，健康才是最美的40

018 女儿，你必须要知道一些美丽的秘诀43

第二章 女儿，青春期的你要有一个好心情47

2—1 摆脱困扰你的小情绪47

001 女儿，你怎么会变得越来越敏感47

002 女儿，最近你怎么那么爱发火49

003 自信的你哪去了？51

004 虚荣心，谁没有？53

005 女儿，你有开学恐惧症吗？56

2—2 别让那些小想法扰乱了你的心湖58

006 “班花”的探讨58

007 化妆进行时60

008 追星情结62

009 想变成男生64

010 渴望被关注67

2—3 女儿，青春期的你不应该是叛逆的69

011 沉默寡言缠上了你69

012 书包里应该装书，而不是烟71

013 学生时代的你不应该有酗酒的不良嗜好73

014 网络那头，是白马还是木马75

015 诚实离你远去了吗？77

016 女儿，这个家需要你，请不要离家出走79

017 女儿，为什么总喜欢和我们唱反调？82

第三章 女儿，青春期的你请与我们真诚地沟通一次87

3—1 把握好和男孩交往的分寸87

001 男孩和女孩为何要疏远87

002 与男生交往，要掌握尺度90

003 收到情书莫惊慌94

004 爱不要轻易说出口96

005 如果暗恋发生，千万不可发展成为明恋98

006 不要过早谈恋爱100

007 远离“坏男孩”102

3—2 不可不说的秘密——性104

008 性是什么？104

009 什么是处女？107

010 接吻就会怀孕吗？109

011 什么是青春期性焦虑？111

012 性幻想、爱做梦可耻吗？113

013 手淫和我有关系吗？116

第四章 女儿，青春期的你要明白一个问题：你到底在为谁读书121

4—1 书，为自己而读121

001 女儿，你读书是为了自己121

002 踏踏实实地学习123

003 痛痛快快地玩125

004 制订并遵守你的学习计划127

4—2 学习方法得当，你就会由笨女孩变成聪明女孩129

005 有方法不一定会赢，没有方法一定会输129

006 女儿，预习是你成绩优秀的钥匙131

007 女儿，重视复习让你把知识掌握得更牢133

008 小小错题本，让你轻松闯过错题难关136

009 记日记，锻炼自己的小笔头138

010 学会动脑，善于发问140

4—3 各科学习都有绝招，不要厌学142

011 女儿，女孩也是学数学的“料”142

012 女孩巧过英语关144

013 女儿，接触文学，你也可以成为作文高手146

014 带着兴趣去学习就不会厌学了148

4—4 不要用一次坏成绩否定自己150

015 不要把考试太当回事儿150

016 坏成绩只是给你敲了一个警钟153

017 拥有自学能力才是成才的关键155

第五章 女儿，青春期的你要具备一些好女孩的品质161

5-1 骨子里一定要坚强161

001 女儿，从哪里摔倒就从哪里爬起来161

002 做一朵永不言弃的女人花163

003 面对挫折，要勇敢、坚强166

004 军训，锻炼身体，更磨练意志170

5—2 永远把微笑洋溢在脸上172

005 每天都要笑一笑172

006 自信地迎接每天的日出175

007 施展微笑，尽显宽容177

5—3 在交际中如鱼得水179

008 与人交往，礼仪先行179

009 尊敬师长，赢得老师的喜爱182

010 与同学沟通的艺术184

011 朋友间要懂得拒绝187

012 多参加集体活动，形成团队意识190

013 用心去关爱他人，才能换来别人的爱193

014 与人要学会分享195

015 学会保护自己197

5—4 做一个有气质的女孩200

016 坐拥书城，滋养你的书香气200

017 多听音乐，提升自己优雅的品位202

018 不要丢掉画笔，它能让你发现生活之美204

019 女儿，待人接物要有礼貌206

020 举止要优雅209

5—5 女儿，好的习惯成就好女孩211

021 自己的事情自己做211

022 和妈妈一起做家务，体味生活的乐趣213

023 养成不挑食的好习惯216

024 责任心比能力更重要219

025 女儿，一定要“言必信，行必果”222

026 简朴——为女孩增添成功的砝码225

027 女孩从小就要学会理财228

5—6 具备一定的领导才能231

028 用能力赢得别人的尊重231

029 一定要有亲和力234

030 能够知人善任，团结身边人236

第六章 女儿，青春期的你要思考一些关于未来的问题了241

6—1 关于理想和未来的探讨241

001 什么是理想241

002 寻找自己的理想244

003 设想自己的未来248

6—2 选择自己的人生，做到“三不要”251

004 不要有依靠爸爸妈妈的想法251

005 不要有好运自动来临的奢望254

006 不要有“人的命天注定”的想法256

6—3 女儿，请掌好自己的人生之舵258

007 凡事多动脑258

008 凡事多商量、多请教260

009 及时总结，及时提高262

6—4 千万不要有对付、将就的心态264

010 发现问题，立即纠正264

011 要做就尽力做到最好266

012 一定要有自己的生活目标268

6—5 选择未来的职业270

013 选择职业——宜早不宜迟270

014 怎样选择职业273

015 与工作有关的几点忠告276

第七章 女儿，父母是你的朋友，不是你的敌人281

7—1 青春期的你，知道爸爸妈妈的心情吗？281

001 当青春期碰上更年期281

002 你可以不听我的唠叨，但请不要顶撞妈妈283

003 你可以不服妈妈的管教，但请理解妈妈286

004 你和爸爸可以有距离，但请向爸爸敞开心扉288

005 给爸爸一些爱的感动290

7—2 代沟总会存在，这需要相互理解292

006 对父母有不满，请换种方式告诉我们292

007 不求你理解我们，只希望你有自己的判断294

7—3 女儿，请和爸爸妈妈做朋友吧296

008 女儿，让我们像朋友一样，坦诚地交流296

009 女儿，请把你的爸爸妈妈真正地当朋友对待298

参考文献300