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第一章 男人的品位是低调生活，高调做人2

江海放低了自己，所以容纳了百川2

玩弄机巧，不如向平实处努力4

一个懂得吃亏的人才能占到真便宜7

老把自己当珍珠，就有被埋没的痛苦10

学会忘却，超然洒脱12

放下架子才不会成为“孤家寡人”15

牢记自满招损，才能长安久乐17

不必轻易张扬个性20

在自己的能力范围内量力而行23

第二章 男人的品位是一种高雅的情调26

雅与俗的辩证26

品位有多高，梦想就能有多远28

越随和，越有品位32

果断和魄力是成就男人地位的关键36

消遣与爱好是人生最好的调味剂41

在休闲中提升生活质量44

适度的酒乐生活能让你更放松46

在书本中感受人生乐趣49

培养一两样良好的兴趣爱好52

第三章 男人的品位源自自身的修养56

良好的修养就是一笔人生财富56

自身的缺憾就是奋斗的动力59

沉静内敛，是一种内在的力量62

默默地储备，就可能一鸣惊人64

顾及他人的自尊，给自己的品位加分66

用礼貌的话语装点自己的品位69

批评和指责时也要注意品位73

有品位的人善于“请教”75

文雅多一点，品位高一点78

第四章 男人的品位是笑对人生磨难的一种表现82

面对人生的风雨应保持一颗平常心82

输得起，才能赢得彻底84

真正的男人不会选择“唯命是从”86

遇到失败不认输，面对困境不低头88

调整心态，就可以作命运的设计师91

当退避无济于事时，就迎风而上93

伟人也攀登过失败的梯子96

只有在逆境中保持韧性，才能重整旗鼓99

挫折往往是好的开端102

任何困境和不幸都可以被微笑征服107

第五章 男人的品位是一种成熟的表现112

成熟的人是有责任感的人112

会欣赏自己也是一种成熟115

在得意时不忘形118

泰然面对尘世中的苦与乐120

即使做个小人物也不必自卑124

放下你的攀比之心126

如果不能勇敢地面对“伤痛”，就会被厄运带走129

摆一个胜利的POSE131

拥有财富而不得意忘形133

成熟的男人要能够正视不完美135

第六章 男人的品位不是金钱的产物138

别让贪欲控制了你138

只有放下，才能享受快乐142

抛弃对身外之物的贪欲146

超越金钱的“金钱观”150

超越奢靡享乐的“幸福观”153

眼睛不要只盯在名利上155

内心富足是最可贵的158

第七章 男人的品位是对生活的检点162

坚守你的个性，使单调的世界更丰富162

具有高度的自制力是一种美德165

有品位的男人要懂得经常反思167

坚持原则，做人做事要对得起自己170

要做到事前不怕，事后不悔174

努力赚钱也要把握好度176

非分之福会成为重负178

第八章 男人的品位是大智若愚的境界184

真正的精明者往往大智若愚184

难得糊涂是人生佳境186

糊涂有时是一种善行188

人心如罗网，作茧必自缚191

“糊涂一点儿”才是真正的聪明人193

做人不妨“糊涂”一点儿197

糊涂自有糊涂福199

世上本无事，庸人自扰之200

糊涂是一种大“聪明”202

糊涂绝不是昏庸206

第九章 男人的品位是有一个健康的体魄210

健康是“享受”的本钱210

不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业213

透支什么也不能透支健康215

一定要学会为自己减压219

从紧张的工作中解脱出来221

生活一定要规律化223

把粗茶淡饭“捡”回来225

健康来自于精心调养228

即使是一分钟的运动也能收到效果231

为任何事都不值得生气233

绝望是最可怕的疾病235

张弛有度，身心才会更健康238

第十章 男人的品位是享受生命的每一天244

告诫自己要活在当下244

享受生命中宁静而淡远的美248

别掉进“明天”这个陷阱里250

成功没有时间限制256

年龄不过是掌中的沙260

在快节奏的生活中放松自己264

合理安排时间会使生活更轻松266

只有放弃，才能享受快乐269

让心灵回归宁静273