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第1章　黄金有价　人脉价值不可估一、坐电梯总比爬楼梯快2

二、好人脉是座挖不尽的金矿6

三、人脉就是财脉10

四、人脉就是命脉13

五、自己走百步，不如贵人扶你走一步16

六、要成功，就要有人脉20

第2章　抓住关键　快速提高社交能力一、社交能力：没有社交，就没有人脉24

二、自信心：让你更具吸引力29

三、诚信守诺：换取最持久的人脉资源32

四、宽厚胸怀：容纳尽可能多的人脉35

五、注重礼仪：倍增你的交际魅力39

六、形象塑造：赢在第一印象42

七、沟通技巧：良好的人脉关系来自沟通45

八、被人需要：增加自己的“被利用”价值49

九、学会分享：双赢才算赢52

第3章　轻装上阵　消除社交心理障碍一、社交恐惧症：理应砸碎的心理枷锁56

二、自卑：否定自己就是埋没自己59

三、猜疑：疑心生暗鬼62

四、偏见：只会让你更被动65

五、孤独：画地为牢，自我封闭69

第4章　广交朋友　多个朋友多条路一、编织人脉网：构建自己的人脉库74

二、弹性：把握好交友的尺度77

三、不要太自我：朋友面子要给够82

四、储存人情：工夫在平时86

五、雪中送炭：不要冷落落魄的朋友89

六、异性知己：互补互敬，互相促进92

第5章　积极主动　结识更多的陌生人一、开口是金：主动拉近和陌生人之间的距离98

二、亲和力：打动陌生人的魅力源泉101

三、记住名字：立马获得对方的好感105

四、微笑：没有副作用的镇静剂108

五、幽默：人际沟通的润滑剂112

六、赞美：最有效的人脉语言116

七、信息时代：充分利用各种途径结识朋友121

第6章　重视职场　上下左右皆人脉一、自我：苦练内功，善于表现126

二、老板：不要让老板老“板着脸”129

三、上司：是你潜在的贵人133

四、下属：可以帮你分忧解愁137

五、同事：志同道合的伙伴140

第7章　讲究策略　迅速营建人脉帝国一、学先进：结交成功人士144

二、进圈子：由易而难，逐层突破148

三、多元世界：打破圈子的限制152

四、有容乃大：不放弃小人物155

五、攻心为上：用感情拓展人脉关系158

六、利益至上：借助利益共同点拓展人脉关系162

七、礼尚往来：利用送礼拓展人脉关系165

八、善用饭局：人脉关系拓展第一场所169

九、精通官商之道，打造黄金人脉174

第8章　妥善管理　保持人脉有效可用一、管理：人脉升值的倍增器178

二、通讯录：简便易行的人脉管理法182

三、人脉图：一目了然的人脉管理法185

四、区别对待：朋友也分三六九等188

五、与时俱进：随时调整人际关系网191

第9章　有勇有谋　使用人脉讲究技巧一、软磨硬泡：精诚所至，金石为开196

二、善于借用：借他人之力为自己办事199

三、有舍才有得：将欲取之，必先予之202

四、欲擒故纵：争取最有利的时机205

五、察言观色：先去揣度对方心思208

六、毛遂自荐：善于推销自己211

第10章　巧用人脉　不断创造人生奇迹一、血浓于水：巧用亲戚关系216

二、同窗情谊深：巧用同学关系219

三、亲不亲，故乡人：巧用同乡关系222

四、远亲不如近邻：巧用邻居关系225

五、让同事变成朋友：巧用同事关系229

第11章　外围策略　曲线渗透有诀窍一、走对方的爱人路线234

二、走对方的孩子路线238

三、走对方的父母路线241

四、走对方的朋友路线245

五、走对方的同事路线249

第12章　进退有度　绕过人脉关系禁区一、远离小人：惹不起躲得起254

二、善打圆场：适时给人台阶下257

三、距离产生美：不可太亲密无间261

四、适时变通：为人处世不要太僵化265

五、不贪小便宜：目标放长远些268

六、掌握分寸：不要强人所难271

七、因人而异：求人办事要看对象274

八、忌过河拆桥：忘恩负义要不得278

九、忌透支人情：好钢要用在刀刃上282