图书介绍
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- 杨力著 著
- 出版社： 沈阳：万卷出版公司
- ISBN：9787547009628
- 出版时间：2010
- 标注页数：238页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：241页
- 主题词：环境－关系－养生（中医）
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图书目录
第一讲 天人合一与环境养生环境养生是一门古老的科学7
环境养生的起源——《易经》10
环境养生的主导思想——天人合一12
环境养生的理论基础——阴阳平衡16
古今名人与风水养生20
环境养生中常用风水术语释义22
第二讲 气与环境养生人体乃是由气氤氲而成的27
人活一口气——气与养生30
环境养生首要关注气场33
环境中气场不佳对人体的危害36
如何打造气场绝佳的“风水宝地”38
第三讲 阴阳平衡与环境养生中医阴阳平衡理论强调的是平衡43
环境养生与阴阳平衡的关系46
阳气是性命之本50
阳虚者如何运用环境来养阳护阳52
阴虚者如何运用环境养阴、护阴56
和谐的气场利于维护人体阴阳平衡58
第四讲 五行与环境养生环境养生中的五行理论63
五行平衡与阴阳平衡的关系68
五行失衡则五脏受损70
养阳先要养肾——利用环境来养肾73
心动则五脏六腑皆摇，利用环境养心以安身76
肝好人才更幸福，利用环境养肝以安心80
脾胃是后天之本，利用环境养好脾人会更好84
肺是娇脏，环境养肺很重要88
第五讲 居住环境的“风水”与养生选择适合你养生的“好风水”环境93
如何选择“好风水”的住宅98
选楼挑房，注重细节，选出风水好的居住环境103
居家应该远离的几种建筑——电厂、化工厂、坟地等106
好风水要考虑马路对人身心健康的影响109
尖角建筑对人的不良影响112
小心玻璃幕墙反光造成的“光煞”危害114
重视“声煞”——噪声污染116
门前宜忌有学问119
第六讲 居室环境与养生室内布局关系家人健康（一）——玄关、客厅、卧室等122
室内布局关系家人健康（二）——厨房、卫生间、书房等的布局128
窗户对人体的影响——注意别扼制了气口的“咽喉”131
小心从窗口溜进来的“杀手”——巧用窗帘阻挡各方煞气135
天花板上藏着的心理隐患139
心气虚弱者应该重视南方141
肝气不足应该重视东方144
肺气虚应该重视西方147
肾气不足应该重视北方150
脾气虚应该重视中央153
摆放镜子的学问155
居室色调选择要注意159
别让风雅成为健康隐患——室内字、画的摆放164
在居室内种养植物要讲究168
第七讲 办公室环境与养生天时、地利、人和174
“好风水”办公室，从选址开始177
办公室座位有讲究181
办公桌上小乾坤185
电脑摆放要有讲究186
办公室花卉、鱼缸等的使用方法188
办公室家具及其他必要设备摆放方法191
打造良好的老总（经理、总裁、主任等）办公室193
办公室环境细节要注意，莫影响你的健康和好运197
第八讲 “好风水”的大环境养生利用自然环境颐养天年最适宜202
挑选适合你自己的自然养生环境206
小心优美环境中隐藏的养生陷阱211
百川归海，有容乃大——海洋养生213
浩浩荡荡，横无际涯——江河养生217
隐己深山处，闲云做野鹤——山林养生221