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第一章 基础知识·了解细节，杜绝隐患1

1 认识糖尿病1

2 糖尿病名字的由来2

3 糖尿病的诊断2

4 糖尿病的病因分型3

5 1型糖尿病的病程发展阶段3

6 糖尿病蜜月期是什么4

7 糖尿病的诱发因素4

8 中医对糖尿病的认识5

9 我国糖尿病患者的现状6

10 哪种人易患糖尿病6

11 糖尿病与肥胖有关吗6

12 糖尿病与遗传有关吗7

13 糖尿病与自身免疫有关吗7

14 糖尿病与病毒感染有关吗8

15 天气变化对糖尿病患者的影响9

16 糖调节受损是糖尿病的前期9

17 糖尿病患者为什么会多食9

18 糖尿病患者为何多饮、多尿10

19 糖尿病患者为什么会消瘦10

20 低血糖是糖尿病的预警信号11

21 怎样正确对待糖尿病11

22 控制糖尿病从小处着手12

23 怎样预防糖尿病12

24 血糖的来龙去脉13

25 高血糖对人体有何影响13

26 影响血糖波动的因素14

27 血糖居高不下的原因14

28 什么是尿糖15

29 胰岛素是什么16

30 胰岛素有什么作用16

31 哪些因素影响胰岛素的分泌16

32 使用胰岛素会成瘾吗17

33 胰腺β细胞功能可以恢复吗18

34 糖尿病对蛋白质代谢的影响18

35 糖尿病对脂肪代谢的影响19

36 糖尿病患者患高血压的比例高19

37 为什么糖尿病患者常伴有高脂血症20

38 腹型肥胖者易患糖尿病20

39 什么是代谢综合征21

40 糖尿病治疗的“五驾马车”包括哪些内容21

41 吃糖会引起糖尿病吗22

42 糖尿病患者为何要坚持运动22

43 糖尿病患者运动时应注意什么23

44 糖尿病患者也可以长寿24

45 为什么说糖尿病是一种终身疾患24

46 警惕糖尿病的皮肤信号25

47 什么是妊娠糖尿病25

48 糖尿病妇女怀孕前的准备25

49 妊娠糖尿病的管理26

50 分娩后糖尿病的管理26

51 糖尿病孕妇的胎儿会有哪些问题27

52 儿童糖尿病和成人糖尿病一样吗27

53 儿童糖尿病能治愈吗28

54 糖尿病青少年能否上学28

55 儿童糖尿病家长的职责29

56 糖尿病儿童或青少年参加锻炼的益处29

57 儿童、青少年糖尿病血糖控制的目标30

58 如何计算儿童和青少年每天所需要的能量30

59 对糖尿病认识和治疗存在的六大误区30

60 吸烟对糖尿病患者的危害31

61 戒烟不当也会诱发糖尿病32

62 预防糖尿病从瘦腰开始32

63 长期低血糖应警惕胰岛素瘤33

64 糖尿病会导致癌症吗33

65 癌症会诱发糖尿病吗34

66 常见癌症有哪些症状34

67 糖尿病合并癌症如何治疗35

68 糖尿病会传染吗35

69 糖尿病的可疑信号36

70 糖尿病患者可以驾驶吗37

71 糖尿病患者驾车一定要小心37

72 应用激素当心引起糖尿病38

73 什么是成人隐匿性自身免疫糖尿病39

74 糖尿病患者手术需注意什么39

75 什么是葡萄糖耐量试验39

76 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）标准方法40

77 糖尿病的危害主要来自并发症41

78 酒精对糖尿病患者的影响41

79 再谈吸烟对糖尿病患者的危害42

80 糖尿病患者如何戒烟42

81 青春期对1型糖尿病的影响43

82 糖尿病患者容易发生心理障碍44

83 糖尿病患者心理障碍的特点44

84 糖尿病患者心理保健要点45

85 如何对糖尿病患者进行心理疏导45

86 关注糖尿病儿童的心理健康47

87 怎样识别治疗糖尿病药品的虚假广告48

88 “世界糖尿病日”是哪一天49

第二章 健康饮食·合理饮食，成就健康50

89 糖尿病患者饮食治疗的目标和原则50

90 糖尿病患者饮食治疗应个体化51

91 糖尿病饮食治疗三步曲51

92 糖尿病患者的各种饮食计算法52

93 什么是食品交换份法52

94 怎样计算糖尿病患者每日所需的热量53

95 人体所需要的主要营养物质53

96 糖尿病饮食治疗的四大误区54

97 糖尿病患者常见的饮食误解54

98 糖尿病患者饮食注意事项55

99 糖尿病患者“水果五不吃”原则56

100 糖尿病患者吃水果有讲究57

101 糖尿病患者什么时间吃水果最佳57

102 水果应该怎样吃58

103 糖尿病患者能用蔬菜代替水果吗59

104 糖尿病患者节日期间饮食须知60

105 食物的血糖生成指数60

106 影响食物血糖生成指数的因素61

107 糖尿病患者饮食细则62

108 糖尿病患者饮茶四不宜62

109 糖尿病患者喝茶时应注意什么63

110 糖尿病患者不宜多饮酒63

111 妊娠糖尿病患者饮食六注意64

112 糖尿病患者能吃糖吗65

113 “无糖月饼”真的不含糖吗65

114 糖尿病患者宜饮奶66

115 糖尿病患者饮奶要合理66

116 保质期短的牛奶营养高67

117 喝牛奶的六大误区68

118 食用全麦食品有益于控制血糖、血脂69

119 南瓜子降糖的观点是错误的69

120 夏季糖尿病饮食七大误区69

121 糖尿病患者的秋季饮食70

122 吃海鲜莫与水果配70

123 秋季进补四忌71

124 秋季常用养生粥谱71

125 糖尿病患者适量吃鱼可防冠心病72

126 巧制“低血糖生成指数食物”73

127 膳食纤维素与糖尿病73

128 什么是膳食宝塔74

129 糖尿病患者也能吃口香糖74

130 肥胖糖尿病患者的饮食控制75

131 消瘦糖尿病患者的饮食控制75

132 老年糖尿病患者如何控制饮食76

133 糖尿病患者赴宴应注意什么76

134 糖尿病患者需补充微量元素77

135 糖尿病患者主食吃得越少越好吗78

136 糖尿病患者能吃蜂蜜吗79

137 糖尿病饮食治疗十大黄金法则79

138 糖尿病性胃轻瘫的饮食调理79

139 糖尿病并发骨质疏松患者的饮食调理80

140 糖尿病并发高血压患者的饮食调理81

141 糖尿病合并高血脂患者的饮食调理81

142 糖尿病便秘患者的饮食调理82

143 糖尿病合并痛风患者的饮食调理83

144 糖尿病肾病患者的饮食控制83

145 糖尿病肾病终末期患者的饮食控制84

146 糖尿病肾病患者别吃豆制品85

147 饮食防癌九条建议85

148 哪些甜味剂适宜糖尿病患者85

第三章 运动保健·生命不息，运动不止87

149 体育锻炼有益于糖尿病治疗87

150 运动对血糖的影响87

151 糖尿病患者不宜做剧烈运动88

152 糖尿病运动疗法的禁忌89

153 运动治疗糖尿病间隔别超过三天89

154 糖尿病患者运动时间的选择90

155 糖尿病患者运动前的注意事项90

156 糖尿病患者运动中的注意事项91

157 糖尿病患者运动后的注意事项91

158 糖尿病患者步行运动小建议92

159 肥胖糖尿病患者进行减肥锻炼应注意什么92

160 青年肥胖者的运动处方93

161 中老年肥胖者的运动处方93

162 糖尿病患者运动有讲究94

163 糖尿病患者宜有氧运动94

164 如何提高运动的积极性95

165 带泵患儿如何运动96

166 夏季糖尿病患者运动注意事项96

167 冬季糖尿病患者运动注意事项97

168 游泳锻炼对糖尿病的益处98

169 游泳运动量的掌握98

170 糖尿病患者爬山七项注意99

171 家务劳动能代替运动治疗吗99

第四章 科学治疗·正确治疗，改善预后101

172 儿童1型糖尿病的治疗方案及原则101

173 儿童2型糖尿病的治疗方案及原则102

174 老年糖尿病患者的治疗102

175 老年人用降糖药要注意的事项103

176 糖尿病妇女妊娠前的准备104

177 妊娠期间糖尿病的管理104

178 妊娠期糖尿病合并症的管理105

179 常用口服降糖药有哪些105

180 什么时间服用口服降糖药效果最好106

181 磺脲类药物的主要副作用107

182 双胍类药物的主要副作用107

183 清晨血糖高勿擅自加服降糖药108

184 磺脲类降糖药需要餐前服用108

185 糖尿病患者应根据病情选择治疗药物109

186 口服药物失效的主要原因109

187 小剂量阿司匹林应作为糖尿病患者的基础用药110

188 使用阿司匹林应注意什么110

189 糖尿病合并高血压患者常用的降压药111

190 糖尿病合并高血压的非药物治疗111

191 糖尿病血脂异常患者可用哪些药物112

192 糖尿病患者选购非处方药应该注意什么113

193 哪些人需要胰岛素治疗113

194 什么是胰岛素泵114

195 胰岛素泵治疗的优点115

196 胰岛素泵治疗适用于哪些患者115

197 哪些患者不适用胰岛素泵116

198 应用胰岛素泵前应做好心理准备116

199 胰岛素泵治疗的不足117

200 糖尿病患者安置胰岛素泵后应注意什么117

201 胰岛素的种类有哪些118

202 胰岛素类似物有哪些119

203 注射胰岛素前应注意什么119

204 胰岛素能口服吗120

205 胰岛素的给药方式120

206 为什么胰岛素注射多选在腹部121

207 2型糖尿病患者在什么情况下需用胰岛素治疗121

208 蜜月期要坚持注射胰岛素122

209 如何调整胰岛素的剂量123

210 胰岛素过敏怎么办123

211 胰岛素注射时间的学问124

212 胰岛素治疗的孕妇应如何掌握胰岛素用量125

213 胰岛素笔的使用方法125

214 哪些糖尿病患者可以使用中医药治疗126

215 中医药治疗糖尿病的三个提醒127

216 降血糖的中药有哪些128

217 服用消渴丸须提防低血糖129

218 按摩辅助治疗糖尿病129

219 糖尿病患者什么情况下不能针灸130

第五章 家庭护理·细微呵护，正确护理131

220 糖尿病患者家庭护理原则131

221 糖尿病患者应该建立糖尿病卡131

222 糖尿病患者应建立疗养手册132

223 糖尿病患者的口腔护理132

224 糖尿病患者足部护理要点133

225 糖尿病患者穿鞋袜注意事项133

226 糖尿病患者挑选鞋的小窍门134

227 如何预防糖尿病患者发生胼胝、鸡眼135

228 糖尿病患者足部擦伤时怎样处理135

229 糖尿病患者“腿不老”八招136

230 怎样做一个合格的糖尿病患者家属136

231 糖尿病患者如何过春137

232 糖尿病患者如何过夏138

233 糖尿病患者如何过秋139

234 糖尿病患者如何过冬140

235 糖尿病患者春节期间应注意什么140

236 注射胰岛素时应该注意的问题141

237 胰岛素注射部位的选择142

238 怎样轮换注射胰岛素的部位143

239 重复使用胰岛素笔用针头和注射器的危害144

240 胰岛素笔用针头留置在胰岛素注射笔上的危害144

241 如何减轻注射胰岛素的疼痛145

242 胰岛素的不良反应145

243 怎样储存胰岛素146

244 胰岛素能保存多久146

245 对2型糖尿病患者的十点忠告147

246 糖尿病患者“五戒”148

247 糖尿病患者要有良好的生活规律148

248 糖尿病患者不宜睡懒觉149

249 冬季夜间低血糖易高发149

250 糖尿病患者如何预防低血糖150

251 发生低血糖怎么办150

252 得了脂肪肝别忘查血糖151

253 糖尿病患者如何预防感冒151

254 糖尿病患者治感冒慎选药物152

255 漏服降糖药怎么办153

256 糖尿病患者要特别注意个人卫生154

257 糖尿病患儿的父母应该做什么154

258 糖尿病患者洗澡时应注意哪些问题155

259 糖尿病患者可适度晒太阳156

260 妊娠糖尿病患者的自我护理156

261 糖尿病患者妊娠时常见的问题157

262 糖尿病妇女妊娠时在哪种情况下应该终止妊娠158

263 糖尿病妇女怀孕时应注意什么158

264 避孕时应注意监测血糖159

265 糖尿病患者“七不得”159

266 糖尿病患者应定期做口腔检查160

267 糖尿病运动治疗的护理160

268 糖尿病治疗需要患者怎样配合161

269 糖尿病患者如何保护眼睛162

270 糖尿病患者多长时间检查一次眼睛162

271 糖尿病视力下降先别急着配眼镜163

272 糖尿病患者的眼部保健164

273 糖尿病患者用眼应注意什么165

274 糖尿病患者眼病从口防166

275 怎样应对糖尿病皮肤瘙痒166

276 糖尿病患者的九大误区167

277 糖尿病患者能拔牙吗168

278 糖尿病患者昏迷时的家庭急救168

279 糖尿病合并高血压患者养护十法169

280 糖尿病患者夏季护肤守则170

281 糖尿病患者旅游应做的准备170

282 旅行出现时差时如何注射胰岛素171

283 糖尿病患者应警惕无痛性心肌梗塞172

第六章 监测病情·着眼细节，防微杜渐173

284 糖尿病患者应该做哪些检查173

285 糖尿病患者应做自我血糖监测174

286 糖尿病患者自我监测血糖不能只跟感觉走174

287 坚持记录血糖监测日记175

288 糖尿病患者应该多长时间查一次血糖175

289 糖尿病患者必须搞清的八项检查175

290 有下列情况应怀疑是糖尿病177

291 尿糖阳性不一定就是糖尿病177

292 尿糖监测存在哪些缺点178

293 做尿常规化验时应怎样留尿179

294 学会看尿液检验单179

295 糖尿病患者检测血压的意义180

296 如何正确测量血压180

297 糖尿病患者要重视血脂检查181

298 糖尿病患者血脂要达标181

299 糖尿病患者血脂异常的治疗182

300 糖尿病患者为什么要定期检测肝功能183

301 糖尿病患者为什么要定期检测肾功能183

302 糖尿病合并高血压患者的血压达标值184

303 糖尿病患者自辨病情轻重184

304 病历上的“IGT”和“IFG”是什么185

305 “IGT”和“IFG”人群的生活方式和药物干预185

306 为何血糖正常尿糖不正常186

307 你的化验被药品影响了吗186

308 查糖化血红蛋白的意义187

309 自我监测血糖该注意什么187

310 糖尿病患者应该正确对待自我血糖监测188

311 糖尿病患者应该重视餐后2小时血糖189

312 糖尿病患者妊娠期间血糖控制目标189

313 糖尿病患者受孕后血糖控制目标190

314 糖尿病患者妊娠或妊娠糖尿病患者监测病情应注意什么190

315 自我监测血糖的操作方法190

316 取指血测量血糖前，不必用酒精消毒手指191

317 自我监测血糖的注意事项191

318 开封的血糖试纸应在三个月内用完191

319 如何选择血糖仪192

320 糖尿病患者就诊前须知192

321 “饥饿”等于“低血糖”吗193

322 糖尿病患者在什么情况下需要住院193

323 五大特征协助诊断糖尿病类型194

324 怎样才算空腹195

325 低血糖症的诊断标准195

326 糖尿病患者夜尿多要及时治196

327 三种易被忽视的糖尿病症状196

328 查血糖当天要不要服用降糖药197

329 什么是动态血糖监测197

330 哪些人需要做动态血糖监测198

331 糖尿病患者要重视肢体麻木疼痛198

332 血糖监测仪出现误差的十大原因与对策199

第七章 防治并发症·未病先防，既病防变202

333 糖尿病可以引起哪些并发症202

334 糖尿病的急性并发症有哪些203

335 怎样预防糖尿病酮症酸中毒203

336 怎样预防糖尿病非酮症性高渗综合征204

337 怎样预防糖尿病乳酸性酸中毒204

338 怎样预防糖尿病低血糖症205

339 为什么糖尿病易并发感染205

340 糖尿病易并发哪些感染性疾病206

341 糖尿病妇女应预防尿路感染206

342 糖尿病患者需要警惕肺结核207

343 糖尿病患者为什么容易发生外阴炎207

344 糖尿病与口腔疾病的关系208

345 糖尿病并发脑血管病的危险因素有哪些208

346 糖尿病并发脑血管病的诱发因素是什么209

347 糖尿病患者怎样预防脑血管病210

348 糖尿病慢性并发症有哪些210

349 如何预防糖尿病慢性并发症的发生211

350 什么是糖尿病肾病211

351 如何预防糖尿病肾病212

352 糖尿病患者易并发眼病213

353 糖尿病眼病重在预防213

354 糖尿病容易引起白内障214

355 糖尿病患者易患外周动脉疾病214

356 发生糖尿病足的危险因素215

357 糖尿病患者为什么容易并发骨质疏松症215

358 糖尿病患者该如何防治骨质疏松216

359 糖尿病患者该如何预防骨关节病217

360 糖尿病并发肝病的防治218

361 糖尿病患者便秘危害多218

362 糖尿病患者如何防治便秘219

363 糖尿病合并痔疮者的自我处理219

364 糖尿病常引起哪些性功能障碍220

365 糖尿病男性患者为何易患勃起功能障碍220

366 糖尿病患者怎样防治勃起功能障碍221

367 糖尿病患者勃起功能障碍的治疗221

368 男性糖尿病患者在性生活前应做哪些准备222

369 糖尿病患者合并尿潴留的自我防治222