图书介绍
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- 江苏省广播电视大学组织编写 著
- 出版社： 苏州：苏州大学出版社
- ISBN：7810902652
- 出版时间：2005
- 标注页数：275页
- 文件大小：72MB
- 文件页数：282页
- 主题词：体育－电视大学－教材
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图书目录
第1章 体育、健康与现代社会第1节 健康的概念1
第2节 体育的概念3
第3节 人的健康与现代社会5
第4节 体育与现代社会9
第2章 学校体育第1节 学校体育的任务与目标12
第2节 体育课13
第3节 课余体育锻炼14
第4节 课余体育训练16
第5节 学生体育竞赛17
第6节 小型体育竞赛的组织19
第7节 学校体育与终身体育24
第3章 大学生健康与体育锻炼第1节 大学生的生理健康与体育锻炼27
第2节 大学生的心理健康与体育锻炼31
第3节 体育锻炼对社会适应的影响37
第4章 体育锻炼的原则与方法第1节 体育锻炼应遵循的基本原则41
第2节 运动处方与锻炼计划的制定42
第3节 体质与健康的评定45
第5章 运动卫生与保健康复第1节 体育卫生常识58
第2节 常见运动损伤的处理61
第3节 医务监督67
第4节 保健与康复71
第6章 大型运动会与体育欣赏第1节 奥林匹克运动会77
第2节 世界大学生运动会80
第3节 中华人民共和国运动会82
第4节 体育欣赏83
第7章 田径运动第1节 跑86
第2节 跳跃89
第3节 投掷92
第8章 球类运动第1节 篮球95
第2节 排球107
第3节 足球121
第4节 手球133
第5节 棒垒球144
第6节 网球156
第7节 羽毛球166
第8节 乒乓球174
第9章 武术第1节 武术的基本动作186
第2节 青年长拳190
第3节 简化太极拳195
第4节 防身术204
第10章 健美第1节 健美运动210
第2节 健美操运动216
第11章 游泳第1节 熟悉水性226
第2节 游泳的安全卫生措施238
第12章 民族体育和休闲体育第1节 毽球240
第2节 保龄球245
第3节 轮滑249
第4节 野外生存254
第5节 定向运动258
第6节 舞蹈263
第7节 跆拳道268
后记275