自诊自疗丛书 头部按摩PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

自诊自疗丛书 头部按摩PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 指压与按摩推拿的基本知识1

第一节 什么是指压与按摩推拿1

第二节 指压与按摩推拿的形成和发展1

第三节 指压与按摩推拿治疗的效果2

第四节 指压与按摩推拿的要求3

1.治病要治“本”3

2.扶正祛邪4

3.调整阴阳4

4.候天、候人制宜5

第五节 头部指压与按摩推拿治疗的基本方法5

1.指压的基本方法5

2.示指、中指、无名指压迫法7

3.手掌压迫法7

4.头部、颈部指压方法的正确姿势7

5.头部、颈部指压的强度7

第六节 按摩推拿的方法8

1.敲打法8

2.按揉法9

3.摩擦法10

4.颤抖法10

5.运拉法11

6.捏搓法12

7.戳押法12

8.梳扯法13

第七节 足压迫按摩方法14

第八节 耳穴压迫疗法15

第九节 穴位的定位法16

1.自然标志法16

2.手指同身寸方法16

3.简便取穴法17

4.骨度分寸法17

第十节 应用指压与按摩推拿治病的机制18

第十一节 指压与按摩推拿及经络19

第十二节 指压与按摩推拿及穴位19

第十三节 家庭成员间的指压与按摩推拿效果更好21

第二章 头面部鼻科疾病22

第一节 头面部指压止血，分秒必争22

第二节 慢性鼻炎23

1.指压、按摩推拿疗法24

2.耳穴压迫疗法25

第三节 鼻出血26

1.指压、按摩疗法26

2.耳穴压迫疗法27

3.单方、验方27

第四节 酒渣鼻28

指压、按摩疗法28

第五节 鼻窦炎29

1.指压、按摩疗法30

2.耳穴压迫疗法32

第三章 头面部牙齿疾病与牙齿保健方法33

第一节 按摩牙齿促保健33

指压、按摩疗法34

第二节 下颌关节弹痛症35

指压、按摩推拿疗法35

第三节 颞下颌关节脱位与复位法37

1.口内复位法37

2.口外复位法38

第四节 牙痛39

1.指压、按摩推拿疗法39

2.耳穴压迫疗法40

第五节 防止牙齿松动41

固齿健身法41

第四章 头面部口腔科疾病43

第一节 复发性口腔溃疡43

口腔自我按摩43

第二节 慢性咽炎45

1.指压、按摩疗法45

2.耳穴压迫疗法46

第五章 头面部耳科疾病47

第一节 耳鸣47

1.指压、按摩推拿疗法48

2.叩压、按摩外耳道方法49

3.指压、按摩推拿前臂49

4.耳穴压迫疗法49

第二节 突发性耳聋50

1.指压、按摩推拿疗法50

2.耳穴压迫疗法52

3.单方、验方52

第三节 眩晕症52

1.指压、按摩推拿疗法53

2.耳穴压迫疗法54

3.单方、验方55

第四节 搓揉耳部保健康55

第六章 头面部眼科疾病57

第一节 近视眼57

1.指压、按摩推拿疗法57

2.耳穴压迫疗法59

第二节 老花眼59

指压、按摩疗法60

第三节 视力紧张综合征61

1.指压、按摩推拿疗法62

2.远眺、近看方法63

3.虎视、顾盼63

4.闭目、摩面63

5.耳穴压迫疗法63

第四节 斜视与弱视64

1.指压、按摩内斜视疗法65

2.指压、按摩外斜视疗法65

第七章 头面部周围神经疾病66

第一节 面神经麻痹66

1.指压、按摩推拿疗法66

2.按摩推拿患侧颜面68

3.敲打患侧颜面皮肤68

4.耳穴压迫疗法68

第二节 面神经痉挛69

1.指压、按摩推拿疗法69

2.敲打患侧颜面70

3.耳穴压迫疗法70

第三节 三叉神经痛71

1.指压、按摩推拿疗法71

2.颜面摩擦法73

3.耳穴压迫疗法73

第八章 脑血管疾病74

第一节 脑出血74

1.指压、按摩推拿疗法75

2.耳穴压迫疗法78

第二节 脑栓塞78

1.指压、按摩推拿疗法79

2.对失语，按摩喉结奇穴80

3.指压、按摩推拿百会穴81

4.耳穴压迫疗法81

第九章 脑神经疾病82

第一节 神经衰弱82

1.指压、按摩推拿疗法83

2.自我指压、按摩疗法84

3.自我按摩曲池穴、合谷穴85

4.耳穴压迫疗法85

第二节 失眠85

1.指压、按摩推拿疗法86

2.耳穴压迫疗法88

第三节 头痛88

1.指压、按摩推拿疗法89

2.耳穴压迫疗法90

3.单方、验方90

第十章 头颈部骨关节疾病92

第一节 颈椎病92

1.指压、按摩疗法93

2.耳穴压迫疗法94

第二节 小儿肌性斜颈95

1.按摩推拿矫正法95

2.体位矫正法96

3.固定矫正法96

4.斜颈矫形帽甲97

第三节 落枕97

1.指压、按摩推拿疗法97

2.耳穴压迫疗法98

第十一章 血管与血压疾病99

第一节 高血压99

1.指压、按摩疗法100

2.摸耳降压法102

3.气功103

4.耳穴压迫疗法103

第二节 低血压104

1.指压、按摩疗法104

2.耳穴压迫疗法106

第三节 血压功能失调106

1.指压、按摩推拿疗法107

2.耳穴压迫疗法108

第四节 高血脂108

指压、按摩推拿疗法109

第十二章 头面部其他疾病111

第一节 慢性疲劳综合征111

1.指压、按摩推拿疗法112

2.疲劳解除法112

3.耳穴压迫疗法114

第二节 预防感冒114

指压、按摩推拿疗法115

第三节 甲状腺功能亢进116

1.指压、按摩疗法116

2.耳穴压迫疗法118

第四节 痤疮118

1.指压、按摩疗法119

2.耳穴压迫疗法120

3.耳穴刺血疗法120

第五节 晕车120

1.指压、按摩疗法121

2.耳穴压迫疗法122

3.气功方法122

第六节 阳痿122

1.指压、按摩疗法124

2.拽、揉、捻阴茎阴囊疗法125

3.阴部热敷按摩疗法125

4.穴位注射疗法125

5.耳穴压迫疗法126

第七节 美容126

1.面部按摩的方法127

2.面部各部位防止皱纹按摩方法128

第八节 斑秃129

1.指压、按摩疗法130

2.耳穴压迫疗法131

3.单方、验方131